Cum să faci gyros la tine acasă ca pe faleza din Grecia! Rețeta care va aduce briza mării la tine în bucătărie
1544
Gyros-ul de casă este un preparat delicios inspirat din bucătăria grecească, constând în carne subțire de pui, miel sau porc, condimentată și gătită fie la cuptor, fie la grătar. Aceasta este servită într-o lipie moale, alături de legume proaspete precum roșii, ceapă și castraveți, și completată cu un sos tzatziki cremos. Un adevărat festin mediteranean la tine acasă!
Gyros-ul este un preparat tradițional grecesc, având la bază carne tăiată subțire, gătită pe un grătar vertical rotativ. Poate fi preparat din pui, miel, porc sau chiar carne de vită, toate marinate într-un amestec de ierburi și condimente precum usturoi, oregano, busuioc, paprika și piper pentru a obține arome autentice.
Procesul de gătire presupune coacerea lentă a straturilor de carne dispuse pe un fus vertical, permițând sucurilor și aromelor să se combine delicios. Carnea este apoi tăiată subțire și servită în lipii sau pâine pita, însoțită de legume proaspete precum roșii, ceapă, castraveți și salată. Sosul tzatziki, preparat din iaurt, castraveți și usturoi, adaugă o notă răcoritoare și cremoasă preparatului.
Ingrediente lipii:
- 550 g făină de pâine albă tip 000
- 380g apă călduță
- 7 g drojdie instant uscată
- 1 linguriță sare
- 1 linguriță zahăr tos
- 30 ml ulei de măsline
Ingrediente pentru sosul tzatziki:
- 300 g castravete Fabio
- 500 g iaurt grecesc cu 10% grăsime
- 60 ml ulei de măsline
- 2-3 căței de usturoi
- Coajă de la o jumătate de lămâie1-
- 2 linguri zeamă de lămâie
- 1 legătura de mărar
- Sare și piper după gust
Ingrediente pentru marinat pieptul de pui:- 700 g piept de pui
- 50 g iaurt grecesc cu 10% grăsime
- 50 ml ulei de măsline
- 1 linguriță oregano uscat
- 2-3 căței de usturoi
- 1 linguriță de boia dulce
- Fulgi de chilli după gust
- Sare și piper după gust
Extra:
2 roșii medii
1 ceapă roșie medie
Câteva frunze de salată verde
Mod de preparare pentru sos:
Curățăm castravetele de coajă și-l dăm pe răzătoarea cu ochiuri mari. Apoi îl stoarcem bine de apă. Tocăm mărarul și usturoiul mărunt. Punem toate ingredientele cu excepția castravetelui stors într-un castron și omogenizăm. Adăugăm castravetele și amestecăm ușor, dacă mai este nevoie adăugăm sare și piper. Dăm la rece.
Feliem pieptul de pui bucăți cu circumferința de 5-7 cm și cu o grosime de 4-5 mm. Punem toate ingredientele cu excepția pieptului de pui într-un castron și omogenizăm. Turnăm amestecul peste carnea de pui și lăsăm peste noapte la frigider. Scoatem de la frigider carnea cu cel puțin o oră înainte de a o băga la cuptor. Curățăm ceapa și o tăiem jumătate exact ca în fotografie, după care îndepărtăm foile uscate fără a tăia fundul și frunzele, asta ca să nu se desfacă la copt. Așezăm 4-5 chiar 6 felii de carne peste ceapă, apoi înfigem câte 2 bețe de frigăruie în fiecare altfel încât să stea și să nu pice de pe ea. Dăm la cuptorul preîncălzit la 220 de grade pentru 20-22 de minute.
Într-un castron cernem făina și facem o gaură în mijloc. Adăugăm apa caldă, drojdia, zahărul și uleiul de măsline. Amestecăm ușor astfel încât să se dizolve drojdia și lăsăm la loc călduț ca să se activeze drojdia. Adăugăm sarea și amestecăm cu ajutorul unei spatule de silicon până obținem un aluat compact, omogen și ușor manevrabil. Ungem un alt castron cu ulei și turnăm aluatul în el, acoperim cu o folie și lăsăm la dospit cam jumătate de oră sau până își dublează volumul. Împărțim aluatul în 6-8 părți egale și dăm forma bilelor. Le mai lăsăm 15 minute la dospit acoperite cu o folie de prospețime sau un prosop. Întindem fiecare bilă pe un plan de lucru uns cu ulei și coacem pe tigaie la foc mediu cam 2 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc frumos. Ideal ar fi să folosiți o tigaie mare cu diametrul de 26 cm pentru 6 porții. Dacă nu aveți tigaie așa mare faceți lipiile mai mici și coaceți-le în tigaia pe care o aveți disponibilă.
Curățăm ceapa roșie și o spălăm alături de roșie și le tăiem felii. Tăiem juliennne pieptul de pui. Punem lipiile le ungem cu sos tzatziki distribuim carne de pui, roșii, ceapă roșie, salată verde și strângem acoperind o parte cu cealaltă. Învelim partea inferioară în hârtie de copt și este gata de servit.
10.12.2025
14:02
163
Londra impune sancțiuni pentru manipularea informațiilor orchestrată de Rusia și Chinezii acuzați de atacuri cibernetice
10.12.2025
13:46
200
Ziua Drepturilor Omului: Educația, un pilon esențial pentru o societate echitabilă
10.12.2025
12:50
364
Lavrov critică administrația Trump pentru extinderea sancțiunilor împotriva Rusiei și avertizează asupra căutării globale de alternative de plată
10.12.2025
11:58
251
Dan Perciun laudă rolul vital al jurnaliștilor de investigație la expoziția Ziarului de Gardă dedicată Zilei Internaționale Anticorupție
10.12.2025
11:54
389
Tragedie pentru armata britanică: un militar și-a pierdut viața în Ucraina departe de front, în timpul testării unor echipamente defensive ucrainene
10.12.2025
11:47
465
Caz cutremurător în Chișinău: cuplu condamnat la 18 ani pentru omor, despăgubiri uriașe familiei victimei
392
Viceprim-ministrul Valeriu Chiveri în dialog cu ambasadoarea Bulgariei despre reintegrarea Republicii Moldova
10.12.2025
09:10
395
Chișinăul cere stoparea presiunilor asupra școlilor românești din Transnistria în contextul dialogului bilateral privind educația
10.12.2025
08:29
503
Horoscopul zilei 10.12.2025
10.12.2025
06:09
512
Tensiuni acuzatoare la Dublin: Drone suspectate în timpul vizitei lui Zelenski, Moscova în centrul discuțiilor
10.12.2025
14:02
163
Londra impune sancțiuni pentru manipularea informațiilor orchestrată de Rusia și Chinezii acuzați de atacuri cibernetice
10.12.2025
13:46
199
Ziua Drepturilor Omului: Educația, un pilon esențial pentru o societate echitabilă
10.12.2025
12:50
364
Lavrov critică administrația Trump pentru extinderea sancțiunilor împotriva Rusiei și avertizează asupra căutării globale de alternative de plată
10.12.2025
11:58
251
Dan Perciun laudă rolul vital al jurnaliștilor de investigație la expoziția Ziarului de Gardă dedicată Zilei Internaționale Anticorupție
10.12.2025
11:54
388
Tragedie pentru armata britanică: un militar și-a pierdut viața în Ucraina departe de front, în timpul testării unor echipamente defensive ucrainene
10.12.2025
11:47
465
Caz cutremurător în Chișinău: cuplu condamnat la 18 ani pentru omor, despăgubiri uriașe familiei victimei
392
Viceprim-ministrul Valeriu Chiveri în dialog cu ambasadoarea Bulgariei despre reintegrarea Republicii Moldova
10.12.2025
09:10
395
Chișinăul cere stoparea presiunilor asupra școlilor românești din Transnistria în contextul dialogului bilateral privind educația
10.12.2025
08:29
503
Horoscopul zilei 10.12.2025
10.12.2025
06:09
512
Tensiuni acuzatoare la Dublin: Drone suspectate în timpul vizitei lui Zelenski, Moscova în centrul discuțiilor
10.12.2025
02:36
760
Ucraina pregătește noi propuneri de pace pentru SUA, iar Zelenski condiționează organizarea alegerilor de garanțiile de securitate oferite de americani
10.12.2025
01:37
670
Papa Leon al XIV-lea avertizează: Fără Europa, pacea în Ucraina este doar un vis nerealist!
10.12.2025
01:06
756
Trump presează pentru un acord rapid Ucraina-Rusia: Zelenski cere timp în fața presiunilor americane și temerilor europene
09.12.2025
23:56
664
Președintele Nicușor Dan își exprimă rezervele privind dorința Rusiei de pace și subliniază importanța sprijinului european pentru Ucraina
09.12.2025
22:48
863
Republica Moldova cere din nou energie electrică de urgență, cu tarife mai mari, din cauza limitelor de conectare cu România
09.12.2025
20:27
785
Vremea se încălzește semnificativ pe 10 decembrie 2025
09.12.2025
19:05
693
Zelenski caută sprijin european în fața presiunilor lui Trump pentru un acord de pace favorabil Moscovei
09.12.2025
18:31
825
Mutarea sediului TurkStream din Olanda în Ungaria: o manevră strategică pentru evitarea sancțiunilor și asigurarea aprovizionării cu energie în contextul conflictului din Ucraina
09.12.2025
17:17
818
Americanii de la Critical Metals se unesc cu România pentru o uzină strategică de prelucrare a pământurilor rare
09.12.2025
16:45
865
România NU admite ca cetățenii R. Moldova să rămână în BEZNĂ din cauza bombardamentelor armatei lui Putin. „Moldelectrica” a solicitat din nou energie electrică de avarie de peste Prut
703
Chișinăul găzduiește conferința AUAI: Dezbateri intense privind viitorul sistemelor de irigare în Moldova
09.12.2025
15:43
706
Studenții promovează integritatea academică printr-un flashmob cu ocazia Zilei Internaționale Anticorupție
09.12.2025
15:27
725
Relații economice în creștere cu România: Vicepremierul Osmochescu discută strategii de cooperare și digitalizare la Chișinău
09.12.2025
14:30
755
Moldova își intensifică eforturile de diversificare a surselor de energie, depășind incertitudinile globale
09.12.2025
14:29
690
Ministerul Agriculturii invită cetățenii să contribuie la conturarea viitorului politicii agricole 2026–2030 printr-un sondaj național
Londra impune sancțiuni pentru manipularea informațiilor orchestrată de Rusia și Chinezii acuzați de atacuri cibernetice
Ziua Drepturilor Omului: Educația, un pilon esențial pentru o societate echitabilă
Lavrov critică administrația Trump pentru extinderea sancțiunilor împotriva Rusiei și avertizează asupra căutării globale de alternative de plată
Dan Perciun laudă rolul vital al jurnaliștilor de investigație la expoziția Ziarului de Gardă dedicată Zilei Internaționale Anticorupție
1 MDL
1 EUR
19.78
1 USD
16.99
1 RON
3.89
1 RUB
0.22
1 UAH
0.40


Inapoi














