Sofia Vicoveanca, secretul sănătății la 81 de ani. Ce consumă cântăreața în fiecare dimineață

Sofia Vicoveanca, una dintre cele mai îndrăgite cântărețe de muzică populară, a dezvăluit cum reușește să se mențină sănătoasă.

Artista în vârstă de 81 de ani a mărturisit că în fiecare dimineață consumă o băutură specială care o ajută să se mențină în formă.

Interpreta de muzică populară apelează la remedii naturale pentru a se asigura că rămâne sănătoasă.

În urmă cu ceva timp, Sofia Vicoveanca a dezvăluit că nu poate ține cure de slăbire pentru că ar scădea prea mult în greutate și că este nevoită să își păstreze formele cu ajutorul unor trucuri naturiste.

Astfel, cântăreața de muzică populară își prepară în fiecare dimineață aceeași băutură specială. De asemenea, aceasta a mărturisit că mănâncă foarte multe legume și fructe proaspete.

„Eu consum foarte multe crudități. Dimineața îmi fac un suc din țelină, morcov, sfeclă roșie, măr, cartof crud, roșie și câteva picături de lămâie. În rest, consum foarte multe salate. Mai mănanc branză, ouă. Seara nu prea mănânc, dar din când în când mai poftesc la câte ceva dacă mă uit la vreun film. Cafea nu beau, alcool nici atât, țigara nu știu să o mânuiesc, în schimb beau foarte multe ceaiuri”, a declarfat Sofia Vicoveanca, citată de EVZ.

De asemenea, artista a precizat că nu consumă foarte multe grăsimi, deși nu se ferește de acestea.

„Acum nu mai gătesc pentru că dacă fac o ciorbă, cine mănâncă mai multe porții? Eu merg pe minuturi, îmi plac ouăle moi, așa cleioase, cu pâine prăjită, cu o țâră de unt, să știți că îmi place smântâna, smântâna cu mămăliguță, nu mă feresc de grăsimi, cam 2 mese pe zi, cam așa e. Nu beau cafea, că am tensiune oscilantă și mă mai cruț, un capuccino cu lapte mult, ceaiuri, te miri ce”, a mai spus Sofia Vicoveanca.

Are 81 de ani, însă arată foarte bine. Sofia Vicoveanca spune că reușește să ţină ridurile departe de chipul ei cu ajutorul unui amestec simplu făcut în casă.

,,Eu am tenul foarte uscat și am scris și în cărțulie (n.r. Cartea pe care urmează să o lanseze) câteva trucuri naturiste, despre care m-ați întrebat. De câțiva ani mă dau pe față cu ulei de măsline de la producător, nu din comerț. Aduc românii noștri plecați în lume, de te miri unde. Eu pun în uleiul de măsline extravirgin busuioc de la Bobotează, primit de la preot. Nu pun creguța cu totul, ci doar bobițele uscate și eventual și frunzele”, a dezvăluit artista.

„Se curăță fața, se tamponează cu acest ulei, care trebuie lăsat puțin la macerat cu boabele de busuioc. Cu ajutorul lui, tenul se hidratează. După ce ai tamponat ușor fata cu uleiul cu busuioc, se pune un strat de miere lichidă și se stă cu ea cel puțin 30 de minute”, a explicat Sofia Vicoveanca.

De asemenea, îndrăgita interpretă de muzică populară a precizat că mai folosește măști naturiste cu măr ras sau cartof ras.