Fructele care PREVIN cele mai GRAVE boli

Fructele sunt un adevărat izvor de vitamine şi nutrienţi benefici pentru sănătate.

De asemenea, fructele au proprietăţi vindecătoare atât pentru corp, cât şi pentru minte.

Lămâia, de exemplu, este duşmanul pietrelor la rinichi, iar cireşele calmează inflamațiile şi durerile. Substanţele din compoziţia cireşelor, antrocianine, s-au dovedit a fi la fel de eficace că şi medicamentele antiinflamatoare non-steroidiene, pentru reducerea durerii şi a inflamațiilor.

Seminţele din grapefruit tratează infecţiile tractului urinar, iar ananasul este eficient în anihilarea cancerului. Rodiile au grijă de sănătatea hormonală a femeilor. Kiwi, împreună cu păducelul, scad nivelul de colesterol, iar extractul de merişor previne infecţiile urinare.

Pentru ulcerul gastric, atât laptele cât şi apa de cocoş au proprietăţi anti-ulcer şi previn erodarea mucoasei apărute că o consecinţă a consumului de medicamente.

Medicina tradiţională spune că pătlagina tratează diareea, iar studiile clinice îi confirmă proprietăţile benefice în tratarea diareei persistente la copiii spitalizaţi, după ce au luat în calcul durata afecţiunii, luarea în greutate şi costurile.

Multe fructe roşii şi fructe de pădure şi-au dovedit utilitatea pentru sănătatea inimii, dar căpşunile încep să câştige teren pentru contribuţia lor unică la sănătatea cardiovasculară, scrie viataverdeviu.ro.

Pudra de căpşuni este folosită pentru îmbunătăţirea indicatorilor de stres oxidativ şi a profilului lipidelor, precum şi a indicatorilor arterosclerozei, la femeile cu sindrom metabolic. Extractul de căpşuni, de asemenea, dilată pereţii vaselor de sânge, reducând astfel presiunea sangvină şi uşurând presiunea asupra muschiului inimii.

Foarte sănătoase sunt și merele. Acest fruct sporește digestia, încetinește procesul de îmbătrânire, întărește dinții și previne căderea părului.