Actualitate Politică Opinii Social Economie Advertising Anticorupție Monden Sport Moldovenii în lume Partide/Comunicate
Știri Interviu Reportaj Investigații Moldova e Romania
22:28:26 17.06.2025
Actualitate Politică Opinii Social Economie Advertising Anticorupție Monden Sport Moldovenii în lume Partide/Comunicate Știri Interviu Reportaj Investigații Moldova e Romania
Stiri

Efectele neașteptate ale mămăligii asupra sănătății

Sanatatea & Frumusetea 03.04.2013 11:07 Vizualizări2845
Efectele neașteptate ale mămăligii asupra sănătății
Mămăliga a demonstrat de-a lungul timpului că nu este doar hrana săracilor, ci și un produs benefic asupra sănătății. Specialiştii germani în biologie celulară vegetală au descoperit prezenţa, în boabele de porumb, a unor substanţe foarte importante pentru sănătatea organismului.

Substanţele respective sunt produse numai în rădăcina plantei de porumb, în urma unor mecanisme biochimice încă neelucidate ştiinţific, scrie evz.ro. Un fiziolog spaniol a observat întâmplător, că cei mai apţi copii pentru sporturi de performanţă din Ecuador şi Columbia au o bogată alimentaţie în  „terciuri de porumb". În urma unei cercetări în medicina sportive s-a descoperit că substanțele din porumb au un rol în dezvoltarea fibrei musculare.

Un consum zilnic de mămăligă scade cu 60% riscul de boli psihice generate de disfuncţii tiroidiene. De asemenea, porumul reglează concentraţia de glucoză în sânge, fiind de folos diabeticilor. Acesta reduce cantitatea de colesterol în sânge, scăzând astfel riscul de infarct.

Mămăliga e utilă şi celor care suferă de obezitate, deoarece acest aliment conferă o senzaţie de saţietate extrem de rapidă, datorită fibrelor alimentare din compoziţia sa. Studiile de specialitate arată că la persoanele care consumă regulat porumb, anumite probleme cum ar fi îngrăşarea, somnolenţa, lipsa de tonus fizic şi mental, sunt reduse considerabil.

Studii recente au scos în evidenţă faptul că media de viaţă a triburilor amerindiene, care se hrăneau cu porumb crud sau fiert era mult mai mare decât a altor comunităţi învecinate, cărora le lipsea din dietă acest aliment.
Autor:
Prietenii tăi merită să știe ASTA!
Google News Abonează-te acum la ştirile personalizate
ZiarulNational pe Google News gratuit
Telegram Fii la curent cu ultimile noutăţi
Urmăreşte-ne pe canalul nostru Telegram
Stiri relevante
14.08.2018 12:01 2690 REȚETĂ // Mămăligă în straturi
14.12.2017 18:30 3337 Cât de sănătoasă este, de fapt, MĂMĂLIGA? Răspunsul nutriţionistului
17.01.2017 15:30 2484 Mămăliga, de la artă la tradiţie. Lucruri inedite despre unul dintre cele mai populare preparate din lume
12.10.2016 15:30 2051 Mâncarea săracilor, prelungeşte VIAŢA, protejează FICATUL şi dezvoltă MUSCULATURA
24.09.2016 11:30 2703 Ştiai din ce motive să CONSUMI mai des mămăliga?
30.04.2015 11:18 4019 Terapie cu MĂMĂLIGĂ. Iată ce boli se pot vindeca
18.09.2014 16:06 4085 FOTO // Moldovenii au mai bătut un record: „Mămăliga care ne unește”
10.08.2014 09:35 4783 Efectele MIRACULOASE ale mămăligii. Ce se întâmplă când o mănânci
10.06.2025 15:52 1637 MedLife lansează serviciul de analize medicale disponibil non-stop, cu rezultate în timp record
09.06.2025 19:22 2047 Terapia cu statine ar putea reduce mortalitatea în sepsisul sever, sugerează un nou studiu
09.06.2025 10:59 1960 Generațiile tinere înfruntă demența cu mai mult succes: Studiul care aduce vești încurajatoare
08.06.2025 14:29 1796 Cum să amplifici eficiența tratamentului cu Ozempic și alte medicamente GLP-1 printr-un stil de viață integrat
Top stiri
17.06.2025 21:26 0 Valeriu Munteanu neagă orice legătură cu firma Robocoder SRL și cere corectarea de urgență a informațiilor eronate din presă
17.06.2025 20:45 63 Armata nord-coreeană sprijină reconstrucția regiunii Kursk, anunță Serghei Șoigu în vizită la Phenian
17.06.2025 20:27 188 Vreme stabilă și cer senin în Moldova pe 18 iunie 2025
17.06.2025 19:57 238 Liderii G7 cer protejarea civililor și recunosc dreptul Israelului de a se apăra în contextul tensiunilor crescute din Orientul Mijlociu
17.06.2025 19:09 231 Noi oportunități pentru moldovenii din SUA: consulatele din Chicago și Sacramento și-au început activitatea
17.06.2025 18:27 282 Inaugurare istorică la Cahul: Cel mai mare centru de inovare și excelență tehnologică din sudul Moldovei deschide noi orizonturi pentru educație și antreprenoriat
17.06.2025 18:07 374 CUB acuză PAS de periclitarea libertății presei și cere revocarea proiectelor legislative "toxice" pentru o Moldovă europeană autentică
17.06.2025 17:42 406 Donald Trump critică excluderea Rusiei din G8 și învinuirea eronată a lui Justin Trudeau pentru decizie
17.06.2025 17:42 292 Condamnare dură pentru liderul unei rețele de trafic de droguri: 14 ani de închisoare și expulzare după capturarea la frontieră cu 3 kg de droguri
17.06.2025 17:31 318 Expoziție și Marș al Suveranității la Președinție: 35 de ani de la Declarația de Suveranitate comemorați cu evenimente speciale în Chișinău
17.06.2025 17:23 416 Putin ABANDONEAZĂ separatiștii de la Tiraspol, dar și rușii care trăiesc acolo? Krasnoselski recunoaște că regiunea e în criză profundă și face apel disperat la sprijin „extern”
17.06.2025 17:00 288 Alături de Maia Sandu, la „Marșul Suveranității”. Șefa statului invită cetățenii la un eveniment dedicat aniversării a 35-a de la adoptarea Declarației de Suveranitate​
17.06.2025 16:30 378 Noua componență a Consiliului de administrație Moldovagaz, anunțată de Ministrul Energiei Dorin Junghietu
17.06.2025 16:20 306 R. Moldova impresionează la Expo Osaka 2025 cu tradiții și inovații captivante
17.06.2025 16:04 286 Călărași, desemnată Capitala Națională a Sportului pentru 2025 cu finanțare de 1 milion de lei
17.06.2025 16:01 340 Întâlnire strategică între șeful Poliției Naționale și oficiali germani la Chișinău pentru securitate și reforme instituționale
17.06.2025 15:28 328 Participarea Republicii Moldova la GLOBSEC 2025: Carolina Novac promovează progresele țării în tranziția energetică și securitatea globală
17.06.2025 15:06 547 FOTO // Cum să construiești o afacere de succes în AGRICULTURĂ, fără a miza doar pe subvenții din partea statului. O familie din Cahul administrează 2 000 de hectare și practic în fiecare an au o recoltă de TREI ori mai mare decât alți agricultori
17.06.2025 12:44 500 Atac devastator asupra Kievului: 15 morți și aproape 100 de răniți după bombardamentele rusești din 17 iunie
17.06.2025 12:25 371 Agricultorii beneficiază de subvenții de peste 41 milioane lei într-o săptămână
17.06.2025 11:58 508 Șoferi, faceți plinul! Carburanții continuă să se scumpească. Cât va costa benzina și motorina de la miezul nopții
17.06.2025 11:41 531 Maia Sandu denunță atacul devastator asupra Kievului: Pierderi umane și distrugeri masive în urma rachetelor rusești
17.06.2025 11:33 655 Guvernul alocă câte 1 000 de lei pentru fiecare elev din clasele I–IX începând cu 2025-2026. Cum veți intra în posesia banilor
17.06.2025 10:38 394 Fonduri semnificative alocate pentru avansarea cercetării agricole în Republica Moldova
17.06.2025 10:13 532 Vara investițiilor și a viselor împlinite: Cumpără o locuință cu „Proimobil” și poți CÂȘTIGA o vacanță în Palma de Mallorca!
17.06.2025 09:58 439 Captură de droguri de 10 milioane lei, doi suspecți reținuți pe drumul Taraclia-Chișinău
Vezi mai multe
Actualitate
Valeriu Munteanu neagă orice legătură cu firma Robocoder SRL și cere corectarea de urgență a informațiilor eronate din presă
Armata nord-coreeană sprijină reconstrucția regiunii Kursk, anunță Serghei Șoigu în vizită la Phenian
Vreme stabilă și cer senin în Moldova pe 18 iunie 2025
Liderii G7 cer protejarea civililor și recunosc dreptul Israelului de a se apăra în contextul tensiunilor crescute din Orientul Mijlociu
Noi oportunități pentru moldovenii din SUA: consulatele din Chicago și Sacramento și-au început activitatea
Inaugurare istorică la Cahul: Cel mai mare centru de inovare și excelență tehnologică din sudul Moldovei deschide noi orizonturi pentru educație și antreprenoriat
Inapoi 1 2 3 4 5
Parteneri
Descoperă
Actualitate
Valeriu Munteanu neagă orice legătură cu firma Robocoder SRL și cere corectarea de urgență a informațiilor eronate din presă
Armata nord-coreeană sprijină reconstrucția regiunii Kursk, anunță Serghei Șoigu în vizită la Phenian
Vreme stabilă și cer senin în Moldova pe 18 iunie 2025
Liderii G7 cer protejarea civililor și recunosc dreptul Israelului de a se apăra în contextul tensiunilor crescute din Orientul Mijlociu
Punct de vedere NAȚIONAL
14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...
30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...
30.12.2024 09:55 Valeriu Saharneanu Valeriu Saharneanu // Rezidenții tran...
Sondaj
Ce scenariu pare mai realist?
Prietenii noștri
Ziarul National

Widget cu noutăți la tine pe site
Internațional
Armata nord-coreeană sprijină reconstrucția regiunii Kursk, anunță Serghei Șoigu în vizită la Phenian Liderii G7 cer protejarea civililor și recunosc dreptul Israelului de a se apăra în contextul tensiunilor crescute din Orientul Mijlociu Donald Trump critică excluderea Rusiei din G8 și învinuirea eronată a lui Justin Trudeau pentru decizie
Turism
România, principala destinație turistică pentru cetățenii R. Moldova. O treime dintre adulți nu au părăsit niciodată republica noastră Taxa turistică de 5 euro din Veneţia revine şi se va dubla pentru turiştii last-minute Cât te costă o vacanță în Thassos în 2025. Prețurile pentru relaxarea mult dorită au crescut, în comparație cu anul trecut
IT
Elevii din Moldova descoperă profesiile viitorului alături de experții Mixbook DECIS // Paginile web cu conținut dăunător vor fi sistate: Abuzul și exploatarea sexuală online a copiilor, ⁠⁠comercializarea drogurilor prin intermediul magazinelor promovate pe anumite platforme și escrocherii în mediul digital PROGRAM // Investiții de 2,7 miliarde de lei în sectorul IT, 85% din serviciile publice accesate online și 45% din cetățeni vor deține identitate digitală activă: „Până la finalul anului 2027, vom crește ponderea exporturilor de servicii TIC la 14%”
Sănătate și frumusețe
MedLife lansează serviciul de analize medicale disponibil non-stop, cu rezultate în timp record Terapia cu statine ar putea reduce mortalitatea în sepsisul sever, sugerează un nou studiu Generațiile tinere înfruntă demența cu mai mult succes: Studiul care aduce vești încurajatoare
Fapt divers
Horoscopul zilei 17.06.2025 În cât timp ar dispărea omenirea dacă nu s-ar mai naște deloc copii. Concluziile experților Horoscopul zilei 15.06.2025

Ziarul Național 2013-2025. Toate drepturile sunt rezervate

Despre noi Publicitate Termeni și condiții News widget RSS Contacte