Actualitate Politică Opinii Social Economie Advertising Anticorupție Monden Sport Moldovenii în lume Partide/Comunicate
Știri Interviu Reportaj Investigații Moldova e Romania
10:34:03 03.05.2025
Actualitate Politică Opinii Social Economie Advertising Anticorupție Monden Sport Moldovenii în lume Partide/Comunicate Știri Interviu Reportaj Investigații Moldova e Romania
Stiri

Efectele neașteptate ale mămăligii asupra sănătății

Sanatatea & Frumusetea 03.04.2013 11:07 Vizualizări2798
Efectele neașteptate ale mămăligii asupra sănătății
Mămăliga a demonstrat de-a lungul timpului că nu este doar hrana săracilor, ci și un produs benefic asupra sănătății. Specialiştii germani în biologie celulară vegetală au descoperit prezenţa, în boabele de porumb, a unor substanţe foarte importante pentru sănătatea organismului.

Substanţele respective sunt produse numai în rădăcina plantei de porumb, în urma unor mecanisme biochimice încă neelucidate ştiinţific, scrie evz.ro. Un fiziolog spaniol a observat întâmplător, că cei mai apţi copii pentru sporturi de performanţă din Ecuador şi Columbia au o bogată alimentaţie în  „terciuri de porumb". În urma unei cercetări în medicina sportive s-a descoperit că substanțele din porumb au un rol în dezvoltarea fibrei musculare.

Un consum zilnic de mămăligă scade cu 60% riscul de boli psihice generate de disfuncţii tiroidiene. De asemenea, porumul reglează concentraţia de glucoză în sânge, fiind de folos diabeticilor. Acesta reduce cantitatea de colesterol în sânge, scăzând astfel riscul de infarct.

Mămăliga e utilă şi celor care suferă de obezitate, deoarece acest aliment conferă o senzaţie de saţietate extrem de rapidă, datorită fibrelor alimentare din compoziţia sa. Studiile de specialitate arată că la persoanele care consumă regulat porumb, anumite probleme cum ar fi îngrăşarea, somnolenţa, lipsa de tonus fizic şi mental, sunt reduse considerabil.

Studii recente au scos în evidenţă faptul că media de viaţă a triburilor amerindiene, care se hrăneau cu porumb crud sau fiert era mult mai mare decât a altor comunităţi învecinate, cărora le lipsea din dietă acest aliment.
Autor:
Prietenii tăi merită să știe ASTA!
Google News Abonează-te acum la ştirile personalizate
ZiarulNational pe Google News gratuit
Stiri relevante
14.08.2018 12:01 2617 REȚETĂ // Mămăligă în straturi
14.12.2017 18:30 3277 Cât de sănătoasă este, de fapt, MĂMĂLIGA? Răspunsul nutriţionistului
17.01.2017 15:30 2434 Mămăliga, de la artă la tradiţie. Lucruri inedite despre unul dintre cele mai populare preparate din lume
12.10.2016 15:30 2021 Mâncarea săracilor, prelungeşte VIAŢA, protejează FICATUL şi dezvoltă MUSCULATURA
24.09.2016 11:30 2653 Ştiai din ce motive să CONSUMI mai des mămăliga?
30.04.2015 11:18 3904 Terapie cu MĂMĂLIGĂ. Iată ce boli se pot vindeca
18.09.2014 16:06 4040 FOTO // Moldovenii au mai bătut un record: „Mămăliga care ne unește”
10.08.2014 09:35 4749 Efectele MIRACULOASE ale mămăligii. Ce se întâmplă când o mănânci
03.05.2025 08:43 216 Descoperire revoluționară: Proteinele din sânge pot prezice boala hepatică cu 16 ani înainte de simptome
01.05.2025 22:39 865 Experții medicali din Franța cer interzicerea completă a ecranelor pentru copiii sub șase ani pentru protejarea dezvoltării lor cognitive
29.04.2025 20:36 1516 Un medicament-minune experimental a eliminat complet cancerul în 6 luni. „Fără operație, fără chimioterapie, fără efecte devastatoare”
25.04.2025 12:59 2189 UTIL // Adolescenții care se culcă devreme și dorm suficient au o minte mai ageră
Top stiri
03.05.2025 10:10 102 Statele Unite aprobă vânzarea de piese și echipamente pentru avioanele F-16 ale Ucrainei, într-un nou pas de apropiere între cele două țări
03.05.2025 09:56 109 Treizeci de elevi, premiați la Olimpiada Republicană la Economie
03.05.2025 09:45 137 Administrația Trump spulberă visul românilor de a călători fără vize în SUA. România a fost scoasă definitiv din programul Visa Waiver. Care este răspunsul MAE
03.05.2025 07:17 459 Sancțiuni economice pregătite de SUA împotriva Rusiei: incertitudini privind semnătura lui Trump
02.05.2025 19:42 553 Propunerea șefului NATO: Creșterea cheltuielilor de apărare la 3,5% din PIB, plus investiții suplimentare în securitate
02.05.2025 18:22 845 Ucraina respinge orice compromis în negocierile de pace: noile condiții stricte prezentate de ministrul de externe
02.05.2025 17:52 503 Strategii agricole avansate pentru a combate schimbările pedoclimatice în Republica Moldova
02.05.2025 16:30 692 UE va demara negocierile de aderare cu Republica Moldova și Ucraina în același timp, în ciuda opoziției Budapestei
02.05.2025 16:24 671 Republica Moldova, primul pas către Europa: Acord istoric cu Autoritatea Europeană a Muncii, semnat la Bratislava
02.05.2025 15:58 568 Românii din R. Moldova participă activ la prezidențialele din România
02.05.2025 15:03 889 SUA își schimbă strategia în conflictul ruso-ucrainean: Washingtonul se retrage din rolul de mediator
02.05.2025 15:01 505 Profesori recunoscuți ca ambasadori digitali, premiați la conferința națională despre inteligența artificială în educație
02.05.2025 14:13 593 UNICEF Moldova deschide licitația internațională pentru modernizarea sectorului de apă și canalizare în perioada 2026 - 2030
02.05.2025 14:04 654 Avere de 23,5 milioane lei sub sechestru: 15 suspecți de spălare de bani și contrabandă
02.05.2025 13:13 636 Ulanov, Nesterovschi și Lozovanu penalizați financiar pentru absențe nemotivate în Parlament și acuzații în dosare penale
02.05.2025 13:11 550 Noul program de formare pentru lucrătorii medicali școlari: educație pentru sănătate și nutriție în comunități
02.05.2025 12:41 572 SUA și Ucraina încheie acorduri importante privind mineralele: două documente nu necesită ratificare parlamentară
02.05.2025 12:33 732 Diplomată americană, expertă în spațiul ex-sovietic, preia conducerea reprezentanței SUA la Kiev
02.05.2025 11:32 485 Halterofilii moldoveni, şapte medalii la Campionatul Mondial destinat categoriilor U-17 și U-20
02.05.2025 10:18 613 Digitalizare: Case de marcat virtuale și bonuri fiscale electronice pentru toți comercianții din R. Moldova
02.05.2025 09:56 608 Igor Grosu îndeamnă cetățenii din R. Moldova să voteze la alegerile prezidențiale din România
02.05.2025 09:26 695 Tânărul halterofil Dan Secrieru aduce trei medalii de aur pentru R. Moldova la mondiale
02.05.2025 09:24 587 Vot pentru alegerile prezidențiale din România: 64 de secții deschise în Republica Moldova
02.05.2025 09:12 624 Judecător trimis în instanță pentru fals în declarațiile de avere și interese personale
02.05.2025 08:10 596 Atac cu drone în Zaporojie: 14 persoane rănite în urma loviturilor rusești, dar fără pierderi de vieți omenești
02.05.2025 05:58 739 Alegerile din România, sub semnul controverselor și al influențelor externe: ce se poate întâmpla în turul al doilea?
Vezi mai multe
Actualitate
Statele Unite aprobă vânzarea de piese și echipamente pentru avioanele F-16 ale Ucrainei, într-un nou pas de apropiere între cele două țări
Treizeci de elevi, premiați la Olimpiada Republicană la Economie
Administrația Trump spulberă visul românilor de a călători fără vize în SUA. România a fost scoasă definitiv din programul Visa Waiver. Care este răspunsul MAE
Sancțiuni economice pregătite de SUA împotriva Rusiei: incertitudini privind semnătura lui Trump
Descoperire revoluționară: Proteinele din sânge pot prezice boala hepatică cu 16 ani înainte de simptome
Atac cu drone în Harkov: 47 de răniți, inclusiv un copil de 11 ani, în urma loviturilor rusești
Inapoi 1 2 3 4 5
Parteneri
Descoperă
Actualitate
Treizeci de elevi, premiați la Olimpiada Republicană la Economie
Administrația Trump spulberă visul românilor de a călători fără vize în SUA. România a fost scoasă definitiv din programul Visa Waiver. Care este răspunsul MAE
Sancțiuni economice pregătite de SUA împotriva Rusiei: incertitudini privind semnătura lui Trump
Descoperire revoluționară: Proteinele din sânge pot prezice boala hepatică cu 16 ani înainte de simptome
Punct de vedere NAȚIONAL
30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...
30.12.2024 09:55 Valeriu Saharneanu Valeriu Saharneanu // Rezidenții tran...
27.12.2024 09:10 Nicolae Negru Nicolae Negru // Maia Sandu, al doile...
Sondaj
Credeți că lupta împotriva corupției mari va fi impulsionată prin comasarea Procuraturii Anticorupție și PCCOCS?
Prietenii noștri
Ziarul National

Widget cu noutăți la tine pe site
Internațional
Sancțiuni economice pregătite de SUA împotriva Rusiei: incertitudini privind semnătura lui Trump Atac cu drone în Harkov: 47 de răniți, inclusiv un copil de 11 ani, în urma loviturilor rusești Propunerea șefului NATO: Creșterea cheltuielilor de apărare la 3,5% din PIB, plus investiții suplimentare în securitate
Turism
Taxa turistică de 5 euro din Veneţia revine şi se va dubla pentru turiştii last-minute Cât te costă o vacanță în Thassos în 2025. Prețurile pentru relaxarea mult dorită au crescut, în comparație cu anul trecut Descoperă lumea la Moldexpo: Tourism&Travel Expo-2025 și-a deschis porțile!
IT
Noua alternativă pentru husele de telefon, care va fi o tendință în viitor Bonuri electronice și posibilitatea ca persoanele fizice să retragă numerar în magazinele ce dețin POS terminale: Noi modificări legislative pentru dezvoltarea serviciilor electronice Cum să accesezi pe GRATIS toate canalele și platformele de streaming de pe orice televizor. Cum funcționează
Sănătate și frumusețe
Descoperire revoluționară: Proteinele din sânge pot prezice boala hepatică cu 16 ani înainte de simptome Experții medicali din Franța cer interzicerea completă a ecranelor pentru copiii sub șase ani pentru protejarea dezvoltării lor cognitive Un medicament-minune experimental a eliminat complet cancerul în 6 luni. „Fără operație, fără chimioterapie, fără efecte devastatoare”
Fapt divers
Horoscop 25 aprilie 2025. Zodia care îşi poate schimba viaţa cu o singură decizie Pe cine a sunat Papa în fiecare zi, timp de mai bine de un an și jumătate înainte de a muri Moartea Papei Francisc, prezisă de Nostradamus! Ce urmează și cine va fi noul papă

Ziarul Național 2013-2025. Toate drepturile sunt rezervate

Despre noi Publicitate Termeni și condiții News widget RSS Contacte