Din ce cauză apar PIERDERILE de MEMORIE

Indiferent de vârstă sau gen, fiecare om are anumite pierderi de memorie, iar studiile demonstrat faptul că există unele cauze, care ar trebui ținute sub control.

Printre cei cinci factori care provoacă pierderi de memorie se numără apneea de somn, accidentele vasculare, medicamentele, carențele nutriționale sau stresul.

Apneea de somn reprezintă întreruperea respirației în timpul somnului. Ea se simte atunci când te trezești cu dureri de cap și te simți obosit toata ziua, deși ți-ai respectat programul de odihnă.

Accidentul vascular cerebral apare în momentul în care se intrerupe fluxul de sânge care irigă creierul, fapt ce cauzează pierderi de memorie.

Efecte nefaste surprinzatoare pot avea și medicamentele. Spre exemplu, unele somnifere, antidepresive, antihistaminice (pentru alergii), pastile pentru scăderea colesterolului și cele indicate în caz de diabet, notează divahair.ro.

Și carențele nutriționale joacă un rol important atunci când vine vorba despre funcțiile creierului. De exemplu, lipsa vitaminei B12 din alimentație poate conduce la stări de confuzie și chiar la demență cu timpul.

Specialistul Lyketsos atenționeaza că stresul, anxietatea și depresia pot conduce la probleme legate de concentrare și memorie. Și un studiu publicat în Journal ofPharmacy & Bioallied Sciences demonstrează că stresul cronic netratat poate să conducă la o depresie severă. Această afecțiune are efect asupra funcțiilor creierului, provocând și pierderi de memorie.

La prima vedere, pierderile de memorie par inofesive, însa uneori ele pot semnala că există o problemă în organism.