Stiri

Cele mai PERICULOASE alimente în zilele caniculare

Știri 15.06.2015 08:36 Vizualizări2455
Cele mai PERICULOASE alimente în zilele caniculare erdely.ma

Aparatul cardiovascular şi cel respirator sunt suprasolicitate în zilele caniculare, iar pentru a se avita stările de leşin sau alte probleme de sănătate, este important ca sistemul digestiv să nu fie încărcat cu alimente grele.

Cel mai periculos aliment care duce la încălzirea corpului este sarea, iar la fel de periculoasă este și carnea prăjită, cu excepţia celei de peşte.

De asemenea, există şi legume „fierbinţi”, care îngreunează mult digestia. Printe ele se numără varza, conopida sau ciupercile, notează doctorulzilei.ro.

În același timp, printre alimentele care „răcoresc” organismul se numără castraveții, fasolea și spanacul.

Nici lactatele, brânzeturile grele sau dulciurile nu sunt indicate în această perioadă, deoarece acestea împiedică organismul să se aerisească.

Cazurile de toxiinfecţie alimentară sunt frecvente în perioadele cu temperaturi extreme, iar într-o astfel de situaţie e indicat regimul alimentar: un grătar din carne uşoară, cereale, legume şi telemea.

Autor: Daniela Hadei
Prietenii tăi merită să știe ASTA!
Google News Abonează-te acum la ştirile personalizate
ZiarulNational pe Google News gratuit
Telegram Fii la curent cu ultimile noutăţi
Urmăreşte-ne pe canalul nostru Telegram
Stiri relevante
Maia Sandu, despre o eventuală UNIRE a R. Moldova cu România: „Vrem să rămânem parte a lumii LIBERE, iar acest lucru poate fi asigurat prin aderarea la UE și, eventual, dacă R. Moldova ar fi sub protecția României” 22.01.2026 14:40 2710 Maia Sandu, despre o eventuală UNIRE a R. Moldova cu România: „Vrem să rămânem parte a lumii LIBERE, iar acest lucru poate fi asigurat prin aderarea la UE și, eventual, dacă R. Moldova ar fi sub protecția României”
VIDEO // Operațiunea de FRAUDARE a alegerilor parlamentare în favoarea forțelor politice loiale Rusiei este în plină desfășurare. Trei persoane reținute în urma celor 60 de percheziții în sudul republicii 02.09.2025 13:56 3867 VIDEO // Operațiunea de FRAUDARE a alegerilor parlamentare în favoarea forțelor politice loiale Rusiei este în plină desfășurare. Trei persoane reținute în urma celor 60 de percheziții în sudul republicii
R. Moldova devine un mare ȘANTIER grație ajutorului de 1.9 miliarde de euro din partea UE: Spitale MODERNE la Bălți și Cahul, școli și grădinițe noi, șoseaua de centură a Chișinăului, noi poduri peste Prut și conexiuni feroviare mai bune 21.02.2025 16:15 2919 R. Moldova devine un mare ȘANTIER grație ajutorului de 1.9 miliarde de euro din partea UE: Spitale MODERNE la Bălți și Cahul, școli și grădinițe noi, șoseaua de centură a Chișinăului, noi poduri peste Prut și conexiuni feroviare mai bune
Maia Sandu NU îl va felicita pe Putin. Ce spune despre drona-KAMIKAZE ce ar fi distrus un elicopter la Tiraspol, riscul unui ATAC asupra depozitului cu ARMAMENT de la Cobasna și cum vor evolua relațiile cu Rusia și noul-vechi președinte 18.03.2024 13:32 3385 Maia Sandu NU îl va felicita pe Putin. Ce spune despre drona-KAMIKAZE ce ar fi distrus un elicopter la Tiraspol, riscul unui ATAC asupra depozitului cu ARMAMENT de la Cobasna și cum vor evolua relațiile cu Rusia și noul-vechi președinte
VIDEO // Socialistul Grigore Novac s-a BÂLBÂIT și a ROȘIT în încercarea de scoate Rusia basma curată, chiar dacă DECONECTĂRILE de energie l-au afectat. Cum a răspuns deputatul la întrebarea „cum poate fi numită o țară care BOMBARDEAZĂ un alt stat”? 24.11.2022 13:44 5784 VIDEO // Socialistul Grigore Novac s-a BÂLBÂIT și a ROȘIT în încercarea de scoate Rusia basma curată, chiar dacă DECONECTĂRILE de energie l-au afectat. Cum a răspuns deputatul la întrebarea „cum poate fi numită o țară care BOMBARDEAZĂ un alt stat”?
VIDEO // Vremuri GRELE pentru corupții din R. Moldova: Procurorii vor avea ACCES la o bază de date a 22 de state membre ale Parchetului European și vor obține PROBE despre MILIARDUL furat, dar și informații despre autorii fraudei 12.07.2022 18:05 31787 VIDEO // Vremuri GRELE pentru corupții din R. Moldova: Procurorii vor avea ACCES la o bază de date a 22 de state membre ale Parchetului European și vor obține PROBE despre MILIARDUL furat, dar și informații despre autorii fraudei
Săptămâna începe cu noi SCUMPIRI ale carburanților, iar „Moldovagaz” avertizează că cetățenii au acumulat DATORII de 112 milioane de lei la consumul de gaze 13.06.2022 12:21 3332 Săptămâna începe cu noi SCUMPIRI ale carburanților, iar „Moldovagaz” avertizează că cetățenii au acumulat DATORII de 112 milioane de lei la consumul de gaze
Dodon, pus la RESPECT, după ce a recunoscut cu text deschis că vrea o Armată Națională slabă în R. Moldova: „Dodon a fost un INFORMATOR al lui Putin, nu președinte. El se bazează pe GOTR și „pacificatorii” ruși din Transnistria” 04.05.2022 17:56 7337 Dodon, pus la RESPECT, după ce a recunoscut cu text deschis că vrea o Armată Națională slabă în R. Moldova: „Dodon a fost un INFORMATOR al lui Putin, nu președinte. El se bazează pe GOTR și „pacificatorii” ruși din Transnistria”
VIDEO // Propagandiștii RUȘI nu mai ascund că ARMATA lui Putin are misiunea de a „elibera” Transnistria. „Un OBIECTIV principal al „operațiunii speciale” este deblocarea Transnistriei, aflată între Ucraina și R. Moldova. Problema va fi soluționată” 26.04.2022 10:12 7193 VIDEO // Propagandiștii RUȘI nu mai ascund că ARMATA lui Putin are misiunea de a „elibera” Transnistria. „Un OBIECTIV principal al „operațiunii speciale” este deblocarea Transnistriei, aflată între Ucraina și R. Moldova. Problema va fi soluționată”
Ce au RIDICAT procurorii din casa NEDECLARATĂ a procurorului-șef al raionului Hâncești, dar și din cele două apartamente ale sale 16.02.2022 19:10 6562 Ce au RIDICAT procurorii din casa NEDECLARATĂ a procurorului-șef al raionului Hâncești, dar și din cele două apartamente ale sale
DOC // Avocatul lui Platon ar fi recurs la unele ILEGALITĂȚI pentru a câștiga o decizie de judecată în favoarea clientului său. Dovezile care ar demonstra că apărătorul controversatului om de afaceri și-ar fi FALSIFICAT testul la COVID-19 02.07.2021 08:00 4270 DOC // Avocatul lui Platon ar fi recurs la unele ILEGALITĂȚI pentru a câștiga o decizie de judecată în favoarea clientului său. Dovezile care ar demonstra că apărătorul controversatului om de afaceri și-ar fi FALSIFICAT testul la COVID-19
Dodon repetă OBSESIV că moldovenii de peste hotare NU trebuie să decidă soarta R. Moldova. Nu se poate împăca cu proporția voturilor din DIASPORĂ - 250 de mii de voturi în Occident și 45 - 50 de mii în Rusia și Transnistria: „Unde e dreptatea?” 11.06.2021 10:44 7720 Dodon repetă OBSESIV că moldovenii de peste hotare NU trebuie să decidă soarta R. Moldova. Nu se poate împăca cu proporția voturilor din DIASPORĂ - 250 de mii de voturi în Occident și 45 - 50 de mii în Rusia și Transnistria: „Unde e dreptatea?”
Top stiri
Dronă de tip Gheran-3 violează din nou spațiul aerian al Republicii Moldova, la câteva ore după explozia de la Crocmaz 11.08.2026 13:21 116 Dronă de tip Gheran-3 violează din nou spațiul aerian al Republicii Moldova, la câteva ore după explozia de la Crocmaz
Horoscopul zilei 11.08.2026 11.08.2026 12:58 300 Horoscopul zilei 11.08.2026
Rusia lansează val de rachete balistice asupra Ucrainei: cinci morți la Zaporojie și atacuri nocturne până la Kiev 11.08.2026 11:07 306 Rusia lansează val de rachete balistice asupra Ucrainei: cinci morți la Zaporojie și atacuri nocturne până la Kiev
Trump întoarce masa negocierilor: cere Iranului despăgubiri pentru victimele americane și blocarea Strâmtorii Ormuz 11.08.2026 10:52 370 Trump întoarce masa negocierilor: cere Iranului despăgubiri pentru victimele americane și blocarea Strâmtorii Ormuz
Donald Trump, scos din Turcia într-un avion militar, ascuns într-un cărucior de catering din cauza unei amenințări iraniene 11.08.2026 10:48 565 Donald Trump, scos din Turcia într-un avion militar, ascuns într-un cărucior de catering din cauza unei amenințări iraniene
Bagaj burdușit cu țigări, descoperit pe ruta Chișinău–Londra de vameșii de pe Aeroportul Internațional Chișinău 11.08.2026 10:42 338 Bagaj burdușit cu țigări, descoperit pe ruta Chișinău–Londra de vameșii de pe Aeroportul Internațional Chișinău
Pierdere sau furt de acte de identitate? Declarația se face acum online, direct de pe telefon sau calculator 11.08.2026 10:35 326 Pierdere sau furt de acte de identitate? Declarația se face acum online, direct de pe telefon sau calculator
Parlamentul, bilanț de sesiune: 30 de ședințe, 177 de acte normative adoptate și aproape 300 de inițiative legislative înregistrate 11.08.2026 10:33 280 Parlamentul, bilanț de sesiune: 30 de ședințe, 177 de acte normative adoptate și aproape 300 de inițiative legislative înregistrate
Surplus nedeclarat de componente pentru instalații sanitare, depistat la vama Chișinău 1 11.08.2026 10:06 323 Surplus nedeclarat de componente pentru instalații sanitare, depistat la vama Chișinău 1
Noi atacuri rusești în Ucraina: nouă morți peste noapte, inclusiv șase în Zaporojie 11.08.2026 10:02 368 Noi atacuri rusești în Ucraina: nouă morți peste noapte, inclusiv șase în Zaporojie
ONU și Kievul acuză Rusia de torturi și abuzuri sexuale sistematice asupra prizonierilor ucraineni și anunță peste 300 de centre de detenție și 129 de execuții documentate 11.08.2026 08:20 518 ONU și Kievul acuză Rusia de torturi și abuzuri sexuale sistematice asupra prizonierilor ucraineni și anunță peste 300 de centre de detenție și 129 de execuții documentate
27.300 de cărți și 1.300 de rafturi de lectură pentru grădinițele din Republica Moldova, prin extinderea Programului Național „100 de povești citite” 11.08.2026 06:33 409 27.300 de cărți și 1.300 de rafturi de lectură pentru grădinițele din Republica Moldova, prin extinderea Programului Național „100 de povești citite”
Atacuri rusești în Zaporijia și Kiev: cinci morți și zeci de răniți în urma bombardamentelor 11.08.2026 06:22 548 Atacuri rusești în Zaporijia și Kiev: cinci morți și zeci de răniți în urma bombardamentelor
Trump Media, pierderi de 238 de milioane de dolari pe fondul prăbușirii criptomonedelor și al pariului pe postările lui Trump 11.08.2026 06:00 518 Trump Media, pierderi de 238 de milioane de dolari pe fondul prăbușirii criptomonedelor și al pariului pe postările lui Trump
Consultații medicale gratuite pe litoral, în cinci stațiuni, în cadrul campaniei „Asumă-ți să fii sănătos!”: program, puncte de acces și specialități medicale disponibile 11.08.2026 05:20 535 Consultații medicale gratuite pe litoral, în cinci stațiuni, în cadrul campaniei „Asumă-ți să fii sănătos!”: program, puncte de acces și specialități medicale disponibile
Băncile gigant de pe Wall Street pompează 500 de miliarde de dolari în centrele de date și fabricile de cipuri AI ale Nvidia 11.08.2026 02:39 592 Băncile gigant de pe Wall Street pompează 500 de miliarde de dolari în centrele de date și fabricile de cipuri AI ale Nvidia
Student la medicină, pus pe nedrept la zid pentru „disertație scrisă cu AI”: universitatea îi dă dreptate abia după apel 11.08.2026 01:17 718 Student la medicină, pus pe nedrept la zid pentru „disertație scrisă cu AI”: universitatea îi dă dreptate abia după apel
Regula 5-4-3-2-1, metoda simplă a medicului Alvaro Campillo pentru a trăi mai mult și a îmbătrâni sănătos 11.08.2026 01:07 787 Regula 5-4-3-2-1, metoda simplă a medicului Alvaro Campillo pentru a trăi mai mult și a îmbătrâni sănătos
Zelenski avertizează că Rusia ar urma să primească până la 50.000 de militari nord-coreeni şi rachete de la Phenian şi cere Japoniei şi Coreei de Sud ajutor pentru apărarea antiaeriană a Ucrainei 11.08.2026 00:58 679 Zelenski avertizează că Rusia ar urma să primească până la 50.000 de militari nord-coreeni şi rachete de la Phenian şi cere Japoniei şi Coreei de Sud ajutor pentru apărarea antiaeriană a Ucrainei
Vreme caldă și predominant senină în Republica Moldova, 11–17 august 2026 10.08.2026 23:45 618 Vreme caldă și predominant senină în Republica Moldova, 11–17 august 2026
Drone militare britanice K3 Scout ar fi trimis în secret date către China, în timp ce erau folosite de forţele speciale și la teste NATO în ţările baltice 10.08.2026 23:38 811 Drone militare britanice K3 Scout ar fi trimis în secret date către China, în timp ce erau folosite de forţele speciale și la teste NATO în ţările baltice
Bucureștiul demontează propaganda Moscovei după acuzațiile privind cumpărarea portului Giurgiulești din Republica Moldova 10.08.2026 23:02 721 Bucureștiul demontează propaganda Moscovei după acuzațiile privind cumpărarea portului Giurgiulești din Republica Moldova
Trump întoarce foaia: cere compensaţii Iranului şi le face condiţie pentru orice acord privind Strâmtoarea Ormuz 10.08.2026 22:15 764 Trump întoarce foaia: cere compensaţii Iranului şi le face condiţie pentru orice acord privind Strâmtoarea Ormuz
Ambulanța București-Ilfov, în criză de personal și sub presiunea intervențiilor: dr. Alis Grasu demontează zvonurile și explică mizele sistemului de urgență 10.08.2026 21:50 707 Ambulanța București-Ilfov, în criză de personal și sub presiunea intervențiilor: dr. Alis Grasu demontează zvonurile și explică mizele sistemului de urgență
Curtea Supremă a Rusiei scoate din alegeri singurul partid anti-război, Iabloko, înainte de scrutinul parlamentar din septembrie 10.08.2026 21:23 859 Curtea Supremă a Rusiei scoate din alegeri singurul partid anti-război, Iabloko, înainte de scrutinul parlamentar din septembrie
ULTIMA ORĂ // Moscova își pregătește terenul pentru PROVOCĂRI în Transnistria? Kremlinul folosește din nou scenariul aplicat în Ucraina și amenință cu RĂZBOIUL Chișinăul și Kievul 10.08.2026 21:17 0 ULTIMA ORĂ // Moscova își pregătește terenul pentru PROVOCĂRI în Transnistria? Kremlinul folosește din nou scenariul aplicat în Ucraina și amenință cu RĂZBOIUL Chișinăul și Kievul
Vezi mai multe
Actualitate
Dronă de tip Gheran-3 violează din nou spațiul aerian al Republicii Moldova, la câteva ore după explozia de la Crocmaz
Dronă de tip Gheran-3 violează din nou spațiul aerian al Republicii Moldova, la câteva ore după explozia de la Crocmaz
Horoscopul zilei 11.08.2026
Horoscopul zilei 11.08.2026
Rusia lansează val de rachete balistice asupra Ucrainei: cinci morți la Zaporojie și atacuri nocturne până la Kiev
Rusia lansează val de rachete balistice asupra Ucrainei: cinci morți la Zaporojie și atacuri nocturne până la Kiev
Trump întoarce masa negocierilor: cere Iranului despăgubiri pentru victimele americane și blocarea Strâmtorii Ormuz
Trump întoarce masa negocierilor: cere Iranului despăgubiri pentru victimele americane și blocarea Strâmtorii Ormuz
Donald Trump, scos din Turcia într-un avion militar, ascuns într-un cărucior de catering din cauza unei amenințări iraniene
Donald Trump, scos din Turcia într-un avion militar, ascuns într-un cărucior de catering din cauza unei amenințări iraniene
Bagaj burdușit cu țigări, descoperit pe ruta Chișinău–Londra de vameșii de pe Aeroportul Internațional Chișinău
Bagaj burdușit cu țigări, descoperit pe ruta Chișinău–Londra de vameșii de pe Aeroportul Internațional Chișinău
Inapoi 1 2 3 4 5
Parteneri
Actualitate
Dronă de tip Gheran-3 violează din nou spațiul aerian al Republicii Moldova, la câteva ore după explozia de la Crocmaz Dronă de tip Gheran-3 violează din nou spațiul aerian al Republicii Moldova, la câteva ore după explozia de la Crocmaz
Horoscopul zilei 11.08.2026 Horoscopul zilei 11.08.2026
Rusia lansează val de rachete balistice asupra Ucrainei: cinci morți la Zaporojie și atacuri nocturne până la Kiev Rusia lansează val de rachete balistice asupra Ucrainei: cinci morți la Zaporojie și atacuri nocturne până la Kiev
Trump întoarce masa negocierilor: cere Iranului despăgubiri pentru victimele americane și blocarea Strâmtorii Ormuz Trump întoarce masa negocierilor: cere Iranului despăgubiri pentru victimele americane și blocarea Strâmtorii Ormuz
Punct de vedere NAȚIONAL
VIDEO // Irina Gutnic publică imagini de pe camerele de supraveghere cu Ion Ceban - „PERICOL public”: „M-a mințit pe mine, așa minte întreaga societate”
27.05.2026 11:27 ZiarulNational VIDEO // Irina Gutnic publică imagini...
Mihai Gribincea // Moscova rescrie istoria: Declarația Mariei Zaharova despre conflictul din Transnistria – propagandă sau realitate?
14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...
Nicolae Negru // Anul politic 2024, în câteva linii
30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...
Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
CapricornCapricorn
VărsătorVărsător
PeștiPești
BerbecBerbec
TaurTaur
GemeniGemeni
RacRac
LeuLeu
FecioarăFecioară
BalanțăBalanță
ScorpionScorpion
SăgetătorSăgetător
Curs valutar
1 MDL   1 EUR 20.05 1 USD 17.35 1 RON 3.83 1 RUB 0.21 1 UAH 0.39
Sondaj
Dacă duminica viitoare ar avea loc un referendum privind unirea Republicii Moldova cu România, cum ați vota?
Prietenii noștri
Ziarul National

Widget cu noutăți la tine pe site