02:38:41 18.06.2018
 
Stiri

TRUCURI // Cum să te răcoreşti în nopţile de vară, dacă nu ai aer condiţionat

Știri 11.06.2018 19:30 Vizualizări943 Autor: Ziarul National
TRUCURI // Cum să te răcoreşti în nopţile de vară, dacă nu ai aer condiţionat  Adevarul

Cu toţii am devenit dependenţi de confortul oferit de aparatele de aer condiţionat, dar din păcate, folosite în exces, pot avea efecte neplăcute asupra sănătăţii. Dacă ţi-ai propus să renunţi la aparatul de aer condiţionat, măcar pe timp de noapte, aplică trucuri care te vor ajuta să aduci răcoarea în casa ta.

A venit vara, vremea caldă ne permite să ne bucurăm de activităţile specifice sezonului, însă cum reuşim să supravieţuim în nopţile fierbinţi? Somul în bune condiţii într-o noapte de vară, fără aer condiţionat, pare imposibil. Amintiţi-vă totuşi că bunicii noştri au reuşit acest lucru! Dacă ţi-ai propus să renunţi la aerul condiţionat, iată câteva trucuri care te vor ajuta sa iţi răcoreşti casa.

Metoda egipteană

Aceasă metodă implică umezirea lenjeriei de pat cu apă rece (foarte bine stoarsă), pentru confort şi răcoare pe timpul somnului. Dacă vrei să protejezi salteaua patului, poţi aşeza câteva prosoape care să absoarbă umezeala.

Alege bumbacul

Renunţă la satin, mătase sau poliester. Lenjeria de pat de culoare deschisă, din bumbac uşor ,este excelentă pentru o mai bună ventilaţie, conform greatist.com.

Răceşte lenjeria de pat

Înainte de culcare, introdu câteva minute în congelator lenjeria de pat. Pusă într-o pungă de plastic, aceasta îţi va oferi confortul dorit pe timpul nopţii.

Fii creativ

Foloseşte un ventilator în dreptul ferestrei pentru a respinge intrarea aerului cald. Mai mult decât atât, poţi aplica şi o lustră specială cu ventilator.

Renunţă la pijamale

În timpul unui val de căldură nu este deloc surprinzător ca cineva să doarmă dezbrăcat. Dacă unii cred că în acest mod poţi să scapi de căldură, pentru alţii nu este decât o metodă care păstrează sudoarea pe piele. Lăsând la opţiunea fiecăruia, dacă nu preferaţi să dormiţi gol, puteţi încerca lenjeria de corp din bumbac, foarte lejeră.





Trucuri simple

Amintiţi-vă că în congelator sunt bucăţi de gheaţă. Vă puteţi improviza un aparat de aer condiţionat, mai puţin periculos, prin plasarea unui recipient plin de gheaţă în faţa unui ventilator. Briza va ridica aerul rece la suprafaţă, în timp ce gheaţa se topeşte.

Duş înainte de culcare

O baie sub un jet de apă nu foarte rece, dar cu siguranţă nici fierbinte, îţi va normaliza temperatura corpului, iar senzaţia de curat te va face să dormi mult mai bine.

Scoate din priză aparatele pe care nu le foloseşti

Gadget-urile şi alte aparate mici produc căldură, chiar şi atunci când sunt oprite. Redu temperatura din casă şi economiseşte energie prin scoaterea aparatelor din priză, pe timp de noapte.

Tabără la domiciuliu

Dacă locuieşti la curte, profită de spaţiu şi aer liber. Practică activităţi de camping, instalează-ţi un cort şi bucură-te de aer liber.

Saltele rustice

De mare ajutor sunt şi saltelele din paie sau bambus. Chiar dacă nu sunt cele mai confortabile, senzatia de răcoare pe care o oferă prin reţinerea căldurii în interiorul lor, le face de mare ajutor într-o noapte fierbinte.

Sursa: adevarul.ro

Merită și prietenii tăi să stie ASTA. Informează-i acum!



Comentarii
Promo
Descoperă
Punct de vedere NAȚIONAL
15.06.2018 09:38 Nicolae Negru Ceva nu se leagă în „strategia de rec...

11.06.2018 15:31 Ziarul National Gheorghe Erizanu: Gaudeamus și Carol ...

11.06.2018 09:16 Nicolae Negru Un „prost al satului” sau un alt Roșca?

Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
Capricorn
Vărsător
Pești
Berbec
Taur
Gemeni
Rac
Leu
Fecioară
Balanță
Scorpion
Săgetător
Promo
Abonament
Abonează-te pentru a fi la curent cu ultimele știri
Recomandat
Sondaj
Considerați judicioasă decizia Curții Constituționale din 4 iunie prin care a fost anulată Legea cu privire la funcţionarea limbilor vorbite pe teritoriul RSS Moldoveneşti, adoptată în 1989, care îi oferea limbii ruse statut de „limbă de comunicare”?
Prietenii noștri

Ziarul Național 2013-2018. Toate drepturile sunt rezervate

Publicitate News widget RSS Contacte Developed by WebConsulting.md