02:51:00 22.11.2019
 
Stiri

Trei legume care ne sunt de folos odată cu venirea toamnei

Știri 15.10.2019 20:01 Vizualizări634 Autor: Ziarul National
Trei legume care ne sunt de folos odată cu venirea toamnei

Virozele respiratorii sunt la ordinea zilei, mai ales dacă în familie sunt şi copii mici, abia intraţi la creşă sau la grădiniţă.

Pieţele din România încă abundă de legume şi fructe de sezon din producţia locală. Conform reglementărilor în vigoare, producătorii autohtoni au zone dedicate şi marcate în pieţele agroalimentare. Şi în supermarketuri, hipermarketuri pe etichete sunt menţionate zonele de provenienţă ale legumelor şi fructelor, potrivit CSID!.

Iată ce legume de sezon recomandată specialiştii de la Institutul Clinic Fundeni, care pot fi consumate crude în salate sau în supe ori tocăniţe:

  • Morcovii conţin o sursă importantă de vitamina A, care ajută la îmbunătăţirea vederii pe timp de noapte.
  • Ciupercile sunt singurele legume care conţin vitamina D, responsabilă pentru menţinerea calciului şi fosforului în sânge.
  • Ardeii reprezintă o sursă importantă de corticosteroizi, răspunzători pentru reducerea stresului.
Prietenii tăi merită să știe ASTA!



Comentarii
Promo
Descoperă
Punct de vedere NAȚIONAL
18.11.2019 09:18 Nicolae Negru Misterul demisiei Maiei Sandu sau po...

15.11.2019 09:13 Nicolae Negru Tătucul Dodon, Maia Sandu și iluziile...

11.11.2019 09:10 Nicolae Negru Iohannis sau Dăncilă? Riscurile turul...

Meteo in Moldova
Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
Capricorn
Vărsător
Pești
Berbec
Taur
Gemeni
Rac
Leu
Fecioară
Balanță
Scorpion
Săgetător
Promo
Abonament
Abonează-te pentru a fi la curent cu ultimele știri
Recomandat
Sondaj
SONDAJ // Care este soluția cea mai bună pentru R. Moldova, după demiterea Guvernului Sandu?
Prietenii noștri

Widget cu noutăți la tine pe site

Ziarul Național 2013-2018. Toate drepturile sunt rezervate

Publicitate News widget RSS Contacte Developed by WebConsulting.md