Tratamente naturiste EFICIENTE pentru orice problemă de sănătate în această iarnă

Aglomeraţia din aceste ultime luni poate provoca tot soiul de dureri sau mici accidente casnice. În locul medicamentelor, optează pentru soluţii naturale eficiente. Iată cele mai eficiente tratamente prezentate de avantaje.ro.

1. Dacă ai dureri musculare, bea suc de vişine

Durerile musculare apar în momentul în care muşchii sunt inflamaţi, de exemplu, în urmă unui efort fizic intens, şi pot fi diminuate cu ajutorul alimentelor cunoscute pentru proprietăţile lor antiinflamatorii. Din acest punct de vedere, vișinele sunt foarte eficiente, datorită complexului de fenoli şi antociani, care reduce neplăcutele dureri.

2. Pentru dureri în gât bea ceai de salvie

Bazează-te pe această plantă-medicament ori de câte ori ai nevoie! În cazul răcelilor, proprietăţile antibacteriene, astringente ale salviei ajută la diminuarea durerilor în gât. Poţi bea ceaiuri sau pregăteşte-ţi o soluţie specială: pune un pumn de frunze de salvie într-o cană cu apă fierbinte şi lasă lichidul să se răcească, apoi pulverizează-l în gât.

3. Dacă ai arsuri la stomac, mănâncă turmeric

Arsurile la stomac apar, de regulă, după o masă copioasă. Dacă le cunoşti bine ştii exact ce ai de făcut pentru a scapă de acestea. Iată însă ce îţi propun: în loc să te îndrepţi imediat spre binecunoscutele medicamente, mai bine optează pentru sertarul de condimente. Foloseşte o lingură de turmeric în mâncare sau după masă, dizolvată în apă fierbinte. Acesta ajută vezica biliară să producă bilă, care contribuie la o digestie mai rapidă şi la evitarea arsurilor la stomac.

4. Dacă nu ai energie, bea ceai yerba maté

Foarte popular în ţările din America de Sud, acest ceai conține mateină, o substanţă energizantă, asemănătoare cafeinei. Planta este bogată în antioxidanţi şi substanţe active care influenţează metabolismul, astfel încât să obţii mai multă energie de la mâncărurile consumate.

5. Dacă ai o arsură, foloseşte miere

Aceasta poate face foarte bine chiar şi în cazul arsurilor grave. Mierea de Manuka (disponibilă în magazinele on-line la preţul aproximativ de 95 de lei românești pentru 250 g), este cea mai bogată în proprietăţi antibacteriene şi antiinflamatorii. Acoperă arsura cu un strat subţire de miere, apoi bandajează. Calităţile antibacteriene ale mierii ajută la curăţarea rapidă a rănii, reducând posibilitatea apariţiei infecţiei.

6. Pentru dureri de măsea mănâncă seminţe de susan

Oricare ar fi sursa durerii, seminţele de susan conţin compuşi care ajută la diminuarea acesteia. Pune patru linguriţe de seminţe de susan într-o ceaşcă cu apă fierbinte şi lasă să se răcească. Când vine vorba despre dureri de măsele, ai nevoie de un tratament localizat, deci folosește un beţişor din bumbac pentru a aplică lichidul în jurul dintelui şi a gingiei care te doare. După o oră, durerea ar trebui să se amelioreze.

7. O durere de stomac poate fi calmată cu usturoi

Este un antibiotic natural, prin urmare va înlătura bacteria care a provocat durerea respectivă. Singura condiţie este că trebuie consumat crud. Gătit, acesta va pierde din alicină, substanţă care îi atribuie usturoiului proprietăţi antibiotice şi antifungice. Pentru a evita mirosul neplăcut, mai simplu este să iei un supliment cu usturoi – singura condiţie este să se menţioneze că este usturoi crud. Consumat în mod constant, usturoiul ajută la întărirea sistemului imunitar şi la evitarea durerilor de stomac.