STUDIU // Singurătatea, mai periculoasă pentru sănătate decât 15 țigări pe zi

Singurătatea poate fi mai periculoasă chiar și decât consumul de țigări. Potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Brigham Young University, efectele singurătății sunt aproape fatale pentru o persoană. Astfel, dacă obezitatea crește riscul de moarte prematură cu până la 30%, singurătatea îl crește cu 50%.

Studiul a arătat că lipsa interacțiunii afectează atât la nivel fizic, cât și la nivel mental. Starea generală de sănătate a unei persoane singure este mai rea decât a unei persoane care fumează 15 țigări pe zi, anunță cercetătorii.

Oamenii de știință au comparat datele a peste trei milioane de oameni în cadrul acestui studiu și au atras atenția, la final, că se impun măsuri, fiindcă e un fenomen care, exact ca și obezitatea, se întinde ca o epidemie. Socializarea scade nivelul de cortizol, numit și hormonul stresului, sedentarismul și alimentația haotică sunt înlocuite cu obișnuința de a face mișcare și de a mânca sănătos, iar per total, scade riscul de moarte prematură cu 50%.

Sursa: ele.ro