Studiu amplu: țigările electronice cu nicotină cresc semnificativ șansele de a renunța la fumat

Studiile recente indică o metodă care poate creşte semnificativ şansele de reuşită ale celor care vor să se lase de fumat.

Un studiu arată că persoanele care vor să renunţe la fumat au şanse mai mari de succes dacă folosesc ţigări electronice cu nicotină. Cercetătorii au analizat 80 de studii, la care au participat aproape 30.000 de oameni, şi au constatat că dispozitivele de vapat cu nicotină sunt mai eficiente decât metodele tradiţionale, cum ar fi plasturii cu nicotină, guma de mestecat sau programele de consiliere. Rata de succes a crescut cu aproximativ 60%, de la 6 din 100 de persoane care reuşesc să se lase de fumat, la 1 din 10 persoane.

Dispozitivele de vapat cu nicotină se dovedesc chiar mai eficiente decât cele fără nicotină. De asemenea, studiile sugerează că, cel puţin deocamdată, ele ar putea fi mai eficiente şi decât noul medicament antifumat, citisina, pe care Serviciul Naţional de Sănătate din Marea Britanie a început să îl distribuie persoanelor care vor să renunţe la acest obicei.

Experţii subliniază totuşi că riscurile pe termen lung ale utilizării ţigărilor electronice nu sunt încă pe deplin clare. Chiar şi aşa, ei afirmă că vaparea este considerată mai sigură decât fumatul clasic, care implică arderea tutunului şi inhalarea unui număr mare de substanţe toxice.

În Marea Britanie, datele actuale arată că există deja mai mulți utilizatori de vapes sau ţigări electronice cu vârsta de peste 16 ani decât fumători de ţigări clasice. În jur de 5,3 milioane de persoane, adică aproximativ 10% din populaţia adultă, declară că fumează, în timp ce aproximativ 5,4 milioane folosesc vapes zilnic sau ocazional, ceea ce sugerează o schimbare importantă în obiceiurile de consum de nicotină.

"Țigările electronice neautorizate sunt potențial periculoase, având probleme care includ baterii instabile și substanțe chimice nocive. Oricine dorește să folosească țigările electronice pentru a renunța la fumat ar trebui să cumpere doar dispozitive care au fost testate și aprobate de organismul de reglementare din țara respectivă", a declarat Dr. Jamie Hartmann-Boyce, unul dintre autorii raportului.

NHS precizează că, deşi nu au fost identificate riscuri crescute de vătămări grave asociate cu utilizarea ţigărilor electronice pentru renunţarea la fumat, copiii şi nefumătorii nu ar trebui să vapeze. Medicii avertizează că vaparea poate dăuna sănătății copiilor şi afirmă că ţigările electronice ar trebui făcute „mai puțin atractive” pentru aceştia, prin reglementări şi restricţii mai clare.

Aproximativ două din trei persoane care fumează pe termen lung vor muri din cauza unei boli legate de consumul de tutun, potrivit organizației de caritate Action on Smoking and Health. Conform Organizației Mondiale a Sănătății, fumatul este principala cauză de boli şi decese ce pot fi prevenite, provocând moartea a peste şapte milioane de oameni pe an. Renunţarea la fumat reduce semnificativ riscul de a dezvolta afecţiuni grave, cum ar fi bolile de inimă, cancerul pulmonar şi accidentul vascular cerebral. Aproape toate serviciile locale NHS pentru renunţarea la fumat oferă vapes sau alte forme de sprijin pentru a ajuta oamenii să renunţe la acest obicei nociv.