În mod sigur îi cumperi și tu copilului așa ceva, dar este numit și produsul „OTRAVĂ” pentru sănătatea copiilor. Evită-l

gustos.ro

Specialiştii trag un semnal de alarmă şi avertizează părinţii să fie atenţi cu alimentaţia copiilor lor.

Nutriţioniştii sunt de părere că pufuleţii şi cerealele sunt alimentele care nu ar trebui să facă parte prea des din alimentaţia copiilor. Aceste variante conţin multă sare şi mult zahăr, iar din cauza cantităţii mari de sare, vor suprasolicita rinichii copilului.

Chiar dacă ţi se par banali, pufuleţii sunt o „otravă” pentru sănătatea copiilor tăi. Dacă până acum aveai îndoieli în privinţa pufuleţilor şi cerealelor pentru copii, specialiştii îţi explică de ce trebuie să elimini definitiv pufuleţii din alimentaţia micuţului tău, scrie a1.ro.

Pufuleţii tradiţionali sunt fabricaţi din făină de porumb expandată, cu adaos de glucide. Ei au o încărcătură glicemică foarte ridicată.

Mai mult, nutriţioniştii subliniază că toate produsele obţinute din porumb au un indice glicemic mare, iar din această cauză creşte riscul ca persoana să facă diabet.

La capitolul valoare nutriţională, pufuleţii sunt un produs alimentar dezechilibrat, au foarte multe zaharuri în compoziţie şi o cantitate mică de proteine.

În plus, sunt săraci în vitamine, cu excepţia acelor sortimente în care vitaminele sunt adăugate artificial.

Pufuleţii conţin un colorant artificial - azoic galben tartrazină - care poate provoca alergii persoanelor sensibile la aspirină sau astmaticilor. Acest colorant poate provoca dificultăţi de respiraţie, eczeme şi tulburări de vedere.

Cu alte cuvinte, pufuleţii nu sunt decât un produs expandat obţinut din făină de porumb şi adaos de glucoză, glucide, care le imprimă o încărcătură glicemică ridicată şi o densitate energetică foarte mare.