FOTO // O femeie a slăbit 65 de kg doar învârtind un CERC

Sursa: clicksanatate.ro

Americanca Jen Moore a slăbit peste 65 de kg învârtind cercul Hula Hoop şi este de părere că mişcarea uşoară pe care o faci cu acest cerc îţi fortifică muşchii abdomenului.

Povestind despre propria experienţă ziarului „Huffington Post”, femeia a explicat cum, într-un interval de numai trei luni de învârtire a cercului Hula Hoop, a slăbit 18 kilograme.

Jen Moore a început să se antreneze în anul 2008, după ce organizatorii unui parc de distracţii i-au cerut să părăsească un aparat, pentru că bara de protecţie nu se putea închide din cauza burţii ei mari.