18:40:43 04.05.2026
Stiri

Mănânci brânză cu roșii? Cât de NOCIVĂ este această combinație?

Știri 09.06.2016 07:32 Vizualizări2142
Mănânci brânză cu roșii? Cât de NOCIVĂ este această combinație? a1.ro

Dacă obişnuieşti să mănânci brânză cu roşii crezând că este o masă dietetică, te înşeli amarnic. Conform medicului nutriționist Mihaela Bilic brânza, contrar așteptărilor, îngrașă mai mult ca pâinea.

„E vremea roșiilor cu brânză. Ce poate fi mai savuros, delicios și de sezon decât roșiile cu brânză... fără pâine, o să spuneţi, ca să nu ne îngrăşăm. Problema e că nu pâinea îngraşă (sau nu la fel de tare) precum brânza. Şi când spun brânza mă refer la orice tip de brânzeturi”, explică nutriționista.

Deși conține la fel de multe proteine ca şi carnea şi peștele, în brânzeturi avem de trei ori mai multă grăsime.

„Brânza e un răsfăț, un condiment, un ingredient al mâncării. Puteţi mânca fără grijă roșii cu brânză, cu condiția ca roșiile să ocupe 80% din farfuria voastră. Cu alte cuvinte, puneți câteva cubulețe de brânză peste un castron de roșii. Şi atenție la ulei, brânza are deja grăsimea inclusă”, a mai adăugat medicul nutriționist.

Autor: Ziarul National
Stiri relevante
04.05.2026 07:56 492 Horoscopul zilei 04.05.2026
Top stiri
04.05.2026 07:56 482 Horoscopul zilei 04.05.2026
03.05.2026 08:06 754 Horoscopul zilei 03.05.2026

Parteneri
Punct de vedere NAȚIONAL
14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...

30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...

30.12.2024 09:55 Valeriu Saharneanu Valeriu Saharneanu // Rezidenții tran...

Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
Capricorn
Vărsător
Pești
Berbec
Taur
Gemeni
Rac
Leu
Fecioară
Balanță
Scorpion
Săgetător
Curs valutar
1 MDL   1 EUR 20.17 1 USD 17.22 1 RON 3.89 1 RUB 0.23 1 UAH 0.39
Sondaj
Dacă duminica viitoare ar avea loc un referendum privind unirea Republicii Moldova cu România, cum ați vota?
Prietenii noștri

Ziarul Național 2013-2025. Toate drepturile sunt rezervate

Despre noi Publicitate Termeni și condiții News widget RSS Contacte