Dietă cu nuci şi miere: SLĂBEŞTI sănătos şi ţii departe toate bolile

sursa: google.ro

Desigur, înainte de orice dietă sau cură cu anumite amestecuri, este bine să va faceţi un set de analize de sânge complet pentru a testa dacă starea de sănătate va permite să încercaţi sau nu.

Următoarea cură este pentru cei care vor să trăiască sănătos. Se poate introduce simplu în dieta zilnică şi reprezintă cea mai bună şi gustoasă formă de a-ţi începe dimineţile.

Reţeta:

Se amestecă 1/2 kg de nucă cu 1/2 kg de miere (eventual se pot stoarce şi 2-3 lămâi). Se lasă la macerat timp de 2-3 zile într-un borcan închis ermetic undeva la întuneric, într-o cămară aerisită.
Se ia în fiecare dimineaţă o lingură din acest amestec pe stomacul gol şi se lasă să acţioneze o jumătate de oră. În această perioadă de timp nu se consumă nimic.

Sursa: bewoman.ro