De ce ni se ÎNROŞESC ochii în luna mai

Primăvara este anotimpul cu cel mai mare risc de alergii oculare. Într-un studiu publicat de Asociaţia de Astm şi Alergii, 67% din oameni s-au plâns că primăvara este cea mai problematică perioadă din an când vine vorba de protecţia ochilor. În opinia specialiştilor, este cea mai critică lună pentru alergiile oculare.

Sezonul alergiilor începe mai repede decât ne imaginăm. Potrivit ziarulring.ro, polenul se ridică în aer încă de la mijlocul lunii februarie, iar de la mijlocul lunii aprilie, toţi copacii încep agresiv polenizarea. Din această cauză, sfârşitul lunii aprilie este o perioadă critică pentru alergiile oculare, care continuă şi în luna mai, perioadă în care polenul ierbii, iritant pentru ochi, se împrăştie în aer într-o cantitate foarte mare.

Polenul, principalul vinovat

„Alergenii externi, cum ar fi polenul de la iarbă, flori sau copaci, determină mastocitele, celule prezente în număr mare la nivelul ochilor, să elibereze histamină, substanţa cu rol imunitar care dilată vasele de sânge din ochi şi cauzează inflamaţia. Principalele manifestări ale alergiilor sunt mâncărimea locală, senzaţia de arsură şi corp străin în ochi, înroşirea ochilor, lăcrimarea abundentă şi edem al pleoapelor”, spune dr. Beatrice Voiculescu, oftalmolog la Centrul de Optică Videt.

„În conjunctivita alergică uşoară se recomandă antihistaminice şi lacrimi artificiale, iar în cazurile severe se utilizează corticosteroizi topici în cure scurte”, Dr. Beatrice Voiculescu

12 măsuri antialergie

1.Nu aerisiţi camera dimineaţa, între orele 5.00 şi 10.00, deoarece cantitatea de polen din aer este ridicată.

2.Evitaţi plimbările în aer liber când este vânt sau imediat după o ploaie.

3.Purtaţi ochelari de vedere sau de soare când iesiţi în aer liber.

4.Conduceţi cu geamurile închise şi folosiţi filtru de polen la instalaţia de aerisire.

5.Folosiţi aerul condiţionat cât mai mult, însă asiguraţi-vă că unităţile sunt curate.

6.Folosiţi materiale antialergice pentru învelirea pernelor şi spălaţi frecvent lenjeria de pat la o temperatură de minimum 55°C.

7.Curăţaţi podeaua cu un mop umed.

8.Hainele purtate nu trebuie ţinute în dormitor.

9.Nu uscaţi rufele în exterior.

10.Încercaţi o dietă bogată în Omega 3 (cu somon, sardine şi nuci) care reduce inflamaţia provocată de alergeni.

11.Evitaţi joggingul sau sportul în aer liber.

12.Purtătorii de lentile de contact trebuie să treacă temporar la clasicii ochelari de vedere care reduc intensitatea simptomelor.

75 la sută din simptomele unei alergii de primăvară afectează ochii.