CURIOZITĂŢI // Cât durează, de fapt, visele și cât la sută ține minte omul din ce a visat

sursa: google.ro

Înainte de apariţia ceasurilor deşteptătoare existau oameni special angajaţi pentru a da trezirea. Aceştia aveau nişte beţe cu care băteau în geam.

***

Este imposibil să strănutăm atunci când dormim.

***

E imposibil de spus dacă un om este într-adevăr treaz, fără o examinare medicală atentă. Oamenii pot aţipi având ochii deschişi, fără măcar să fie conştienţi de acest lucru.

***

Specialiştii susţin că un om reţine doar 10 % din ceea ce a visat într-o noapte. De aceea, de multe ori nu mai putem povesti ceea ce am visat. Practic, la 5 minute, după ce ne trezim ne amintim doar 50 % din vis, iar după 10 minute, îl uităm în proporţie de 90%.

***

Somnul REM (faza în care avem vise) apare în rafale, la aproximativ 90 de minute după adormire, însumând, de regulă, aproximativ două ore pe noapte.

***

Nimeni nu ştie sigur dacă şi alte specii visează, ceea ce se cunoaşte însă este că unele animale au cicluri de somn similare celor ale oamenilor.

***

Elefanţii dormi în picioare în timpul somnului non-REM, dar se întind în faza de somn REM.

***

Unii oameni de ştiinţă cred că visele ne ajută să fixăm anumite amintiri în memoria pe termen lung. Alţii, dimpotrivă, sunt de părere că visele ne ajută să eliminăm unele amintiri care se suprapun, care altfel ne-ar bloca activitatea creierului.

***

Somnul REM poate avea un rol important în dezvoltarea creierului. Somnul copiilor prematuri e reprezentat în proporţie de 75 la sută de faza REM, ceea ce înseamnă cu 10 % mai mult decât în cazul copiilor născuţi la termen. În mod similar, un pui abia născut de şobolan, câine sau pisică are doar somn REM, în timp ce un porcuşor de guineea nou-născut (care este mult mai dezvoltat la naştere) nu are aproape deloc somn REM.