Stiri

Consumați CAFEA pe stomacul gol? Renunțați la acest OBICEI

Știri 19.01.2016 07:04 Vizualizări1136
Consumați CAFEA pe stomacul gol? Renunțați la acest OBICEI portalroman.com

Cafeaua este o sursă importantă de antioxidanți, numeroase studii demonstrând efectele sale benefice.

Conform oamenilor de știință, această băutură energizantă poate preveni numeroase boli, dar pe de altă parte poate cauza probleme de sănătate grave.

Cafeaua este nocivă atunci când este consumată pe stomacul gol, deoarece stimulează secreția de acid clorhidric, iar persoanele care suferă de gastrită sunt cele mai afectate în această situație, scrie healthyfoodhouse.com.

Experții atrag atenția asupra faptului că nu ar trebui să bem cafea la scurt timp după ce ne-am trezit pentru că nivelul cortizolului va crește rapid, iar corpul va avea nevoie de mult timp pentru a-și reveni.

De asemenea, cafeaua băută înainte de masă stimulează secreția de acid gastric, care duce la balonare și stări de vomă.

Sfatul specialiștilor este să consumăm cafea la o oră după ce ne-am trezit, dar nu înainte de a mânca cel puțin o felie de pâine prăjită. În cazul în care vă grăbiți și nu vă puteți începe ziua fără cafea, adăugați lapte sau o linguriță de unt de cocos.

Autor: Ziarul National
Prietenii tăi merită să știe ASTA!
Google News Abonează-te acum la ştirile personalizate
ZiarulNational pe Google News gratuit
Telegram Fii la curent cu ultimile noutăţi
Urmăreşte-ne pe canalul nostru Telegram
Stiri relevante
PROGRAM // Începe Reuniunea Teatrelor Naționale Românești: „La Chișinău vor veni TOATE Teatrele Naționale din Republica Moldova și România!” 05.09.2024 11:59 18166 PROGRAM // Începe Reuniunea Teatrelor Naționale Românești: „La Chișinău vor veni TOATE Teatrele Naționale din Republica Moldova și România!”
VIDEO // Un nou atac armat în Sydney. Patru persoane au fost înjunghiate într-o biserică, în timpul slujbei. Momentul, transmis LIVE 15.04.2024 19:28 24868 VIDEO // Un nou atac armat în Sydney. Patru persoane au fost înjunghiate într-o biserică, în timpul slujbei. Momentul, transmis LIVE
Ce se întâmplă dacă înghiți sâmburii de măsline? Nici nu-ţi imaginezi 20.04.2023 07:30 36417 Ce se întâmplă dacă înghiți sâmburii de măsline? Nici nu-ţi imaginezi
Marina Tauber oferă DETALII despre mitingul de duminică. Deputata infirmă că s-ar pregăti destabilizări: „Va fi o acțiune pașnică. Protestele, mitingurile sunt acțiuni democratice” 17.02.2023 14:32 32512 Marina Tauber oferă DETALII despre mitingul de duminică. Deputata infirmă că s-ar pregăti destabilizări: „Va fi o acțiune pașnică. Protestele, mitingurile sunt acțiuni democratice”
Friptură pe bază de AER. Nu este o glumă 18.01.2023 19:59 14708 Friptură pe bază de AER. Nu este o glumă
Mai mult de 100 de puncte de informare au fost deschise în R. Moldova. Cetățenii sunt informați despre „prevederile programului anticriză al lui Ilan Șor”, dar și „programul investițional de 10 miliarde de euro” 16.12.2022 14:28 10893 Mai mult de 100 de puncte de informare au fost deschise în R. Moldova. Cetățenii sunt informați despre „prevederile programului anticriză al lui Ilan Șor”, dar și „programul investițional de 10 miliarde de euro”
Ilan Șor propunere rectificarea de urgență a Legii bugetului de stat pentru 2022: „Cel puțin 25 de miliarde de lei ar asigura o protecție socială minimă pe timp de iarnă” 22.11.2022 13:11 4360 Ilan Șor propunere rectificarea de urgență a Legii bugetului de stat pentru 2022: „Cel puțin 25 de miliarde de lei ar asigura o protecție socială minimă pe timp de iarnă”
Vladimir Putin a convocat de URGENȚĂ Consiliul de Securitate, la două zile după explozia de pe Podul Kerci din Crimeea 10.10.2022 07:30 4306 Vladimir Putin a convocat de URGENȚĂ Consiliul de Securitate, la două zile după explozia de pe Podul Kerci din Crimeea
O femeie de 33 de ani a descoperit din întâmplare, în pozele de vacanță, că soțul o înșela cu bona copiilor 04.05.2022 19:59 9810 O femeie de 33 de ani a descoperit din întâmplare, în pozele de vacanță, că soțul o înșela cu bona copiilor
S-a găsit SOLUȚIA împotriva furtului de CATALIZATOARE 12.12.2021 09:47 12394 S-a găsit SOLUȚIA împotriva furtului de CATALIZATOARE
Cele mai serioase și organizate zodii 25.01.2021 20:00 18191 Cele mai serioase și organizate zodii
Cât timp se fierb, de fapt, ouăle pentru a fi moi sau tari 25.01.2021 19:01 67516 Cât timp se fierb, de fapt, ouăle pentru a fi moi sau tari
Top stiri
Sinteza CNA: șef AIPA în arest preventiv pentru trafic de influență, 60 000 de dolari pentru coruperea unor funcționari și sechestre pe bunuri de 17,8 milioane de lei 10.08.2026 11:49 193 Sinteza CNA: șef AIPA în arest preventiv pentru trafic de influență, 60 000 de dolari pentru coruperea unor funcționari și sechestre pe bunuri de 17,8 milioane de lei
Moscova laudă schimbarea de ton a Bulgariei față de războiul din Ucraina și respingerea „Coaliției de Voință” în favoarea unei soluții diplomatice 10.08.2026 11:46 202 Moscova laudă schimbarea de ton a Bulgariei față de războiul din Ucraina și respingerea „Coaliției de Voință” în favoarea unei soluții diplomatice
Reținut pentru 72 de ore: 30 000 de euro pentru promisiunea eliberării unui condamnat din penitenciar 10.08.2026 11:44 201 Reținut pentru 72 de ore: 30 000 de euro pentru promisiunea eliberării unui condamnat din penitenciar
Ardeii iuți și riscul de cancer esofagian: ce arată studiile și de ce experții cer prudență în interpretarea rezultatelor 10.08.2026 11:39 214 Ardeii iuți și riscul de cancer esofagian: ce arată studiile și de ce experții cer prudență în interpretarea rezultatelor
AIPA începe plățile de compensare pentru pierderile fermierilor afectați de seceta din 2025 10.08.2026 10:54 287 AIPA începe plățile de compensare pentru pierderile fermierilor afectați de seceta din 2025
Inflația în iulie 2026: scădere ușoară a prețurilor de consum, dar creștere anuală de 6,3% în Republica Moldova 10.08.2026 10:51 264 Inflația în iulie 2026: scădere ușoară a prețurilor de consum, dar creștere anuală de 6,3% în Republica Moldova
IGSU din Găgăuzia, dotat cu cinci autospeciale Dacia Duster cumpărate cu sprijinul Uniunii Europene 10.08.2026 10:25 327 IGSU din Găgăuzia, dotat cu cinci autospeciale Dacia Duster cumpărate cu sprijinul Uniunii Europene
Pompierii moldoveni, cinci ore în lupta cu incendiile de vegetație de lângă Thessaloniki 10.08.2026 10:00 308 Pompierii moldoveni, cinci ore în lupta cu incendiile de vegetație de lângă Thessaloniki
Cum îți dai seama dacă jucăriile squishy ale copiilor sunt contrafăcute și pot conține substanțe toxice 10.08.2026 09:28 379 Cum îți dai seama dacă jucăriile squishy ale copiilor sunt contrafăcute și pot conține substanțe toxice
Noul sistem biometric la frontierele UE, tot mai des oprit în vârf de sezon: aeroporturile renunță temporar la scanarea facială și amprente pentru a evita cozile uriașe 10.08.2026 08:58 426 Noul sistem biometric la frontierele UE, tot mai des oprit în vârf de sezon: aeroporturile renunță temporar la scanarea facială și amprente pentru a evita cozile uriașe
Vestul Europei, lovit de cel mai fierbinte început de vară din istorie: căldură extremă, secetă și incendii alimentate de încălzirea globală 10.08.2026 08:42 368 Vestul Europei, lovit de cel mai fierbinte început de vară din istorie: căldură extremă, secetă și incendii alimentate de încălzirea globală
Promisiunile marilor șefi din tech despre IA și mai mult timp liber, spulberate de angajați epuizați care muncesc până la 90 de ore pe săptămână 10.08.2026 08:28 429 Promisiunile marilor șefi din tech despre IA și mai mult timp liber, spulberate de angajați epuizați care muncesc până la 90 de ore pe săptămână
Rusia anunță capturarea a două sate în estul Ucrainei, în timp ce Kievul vorbește de noi atacuri respinse pe frontul din Donețk 10.08.2026 06:40 587 Rusia anunță capturarea a două sate în estul Ucrainei, în timp ce Kievul vorbește de noi atacuri respinse pe frontul din Donețk
Războiul cu Iranul goleşte depozitele SUA: Pentagonul presează industria de apărare să turbo‑accelereze producția de rachete și muniții 10.08.2026 01:10 643 Războiul cu Iranul goleşte depozitele SUA: Pentagonul presează industria de apărare să turbo‑accelereze producția de rachete și muniții
Polonezii ies în stradă în zeci de oraşe împotriva violenţelor tot mai dese asupra refugiaţilor ucraineni 10.08.2026 00:57 793 Polonezii ies în stradă în zeci de oraşe împotriva violenţelor tot mai dese asupra refugiaţilor ucraineni
Maraton de 12 ore în sala de operație la Iași: 30 de cadre medicale au făcut posibilă salvarea a doi pacienți prin transplant renal 10.08.2026 00:08 744 Maraton de 12 ore în sala de operație la Iași: 30 de cadre medicale au făcut posibilă salvarea a doi pacienți prin transplant renal
Europa, nepregătită pentru războiul dronelor rusești: România, Bulgaria, Polonia și statele baltice, câmp de test pentru Kremlin 09.08.2026 23:57 744 Europa, nepregătită pentru războiul dronelor rusești: România, Bulgaria, Polonia și statele baltice, câmp de test pentru Kremlin
Vreme preponderent senină și caldă în Republica Moldova, 10–16 august 2026 09.08.2026 23:52 592 Vreme preponderent senină și caldă în Republica Moldova, 10–16 august 2026
Primarul din Priştina dă jos drapelul ucrainean după declaraţiile lui Zelenski despre Kosovo: „Statul Kosovo trebuie respectat” 09.08.2026 22:29 1020 Primarul din Priştina dă jos drapelul ucrainean după declaraţiile lui Zelenski despre Kosovo: „Statul Kosovo trebuie respectat”
Papa Leon al XIV-lea cere oprirea atacurilor asupra civililor și cheamă Rusia și Ucraina la negocieri de pace la Vatican 09.08.2026 21:41 810 Papa Leon al XIV-lea cere oprirea atacurilor asupra civililor și cheamă Rusia și Ucraina la negocieri de pace la Vatican
ULTIMĂ ORĂ // Poliția oferă primele detalii despre EXPLOZIA de la Crocmaz. Caz fără precedent în R. Moldova - o „dronă-rachetă” a cazut la marginea localității și a avariat mai multe gospodării 09.08.2026 21:18 1166 ULTIMĂ ORĂ // Poliția oferă primele detalii despre EXPLOZIA de la Crocmaz. Caz fără precedent în R. Moldova - o „dronă-rachetă” a cazut la marginea localității și a avariat mai multe gospodării
Zelenski anunță trimiterea a până la 50.000 de soldați nord-coreeni în Rusia și cere ajutor antiaerian Seulului 09.08.2026 20:34 974 Zelenski anunță trimiterea a până la 50.000 de soldați nord-coreeni în Rusia și cere ajutor antiaerian Seulului
Fost ministru bulgar al Apărării nu exclude o operațiune rusă sub steag fals după explozia unei drone la granița cu România 09.08.2026 19:36 724 Fost ministru bulgar al Apărării nu exclude o operațiune rusă sub steag fals după explozia unei drone la granița cu România
Apariție video misterioasă a lui Mojtaba Khamenei, după luni de absență și zvonuri despre starea sa de sănătate 09.08.2026 19:06 850 Apariție video misterioasă a lui Mojtaba Khamenei, după luni de absență și zvonuri despre starea sa de sănătate
VIDEO // „Cine nu crede în drone, să vină și să vadă!” O dronă s-a făcut praf la Crocmaz după ce s-a izbit de un copac și a explodat. Un localnic a FILMAT tot 09.08.2026 18:40 1384 VIDEO // „Cine nu crede în drone, să vină și să vadă!” O dronă s-a făcut praf la Crocmaz după ce s-a izbit de un copac și a explodat. Un localnic a FILMAT tot
Premierul Vasile Tofan, la Festivalul Zemii din Sipoteni: Guvernul promite investiții pentru prosperitatea satelor și comunităților rurale 09.08.2026 17:31 903 Premierul Vasile Tofan, la Festivalul Zemii din Sipoteni: Guvernul promite investiții pentru prosperitatea satelor și comunităților rurale
Vezi mai multe
Actualitate
Sinteza CNA: șef AIPA în arest preventiv pentru trafic de influență, 60 000 de dolari pentru coruperea unor funcționari și sechestre pe bunuri de 17,8 milioane de lei
Sinteza CNA: șef AIPA în arest preventiv pentru trafic de influență, 60 000 de dolari pentru coruperea unor funcționari și sechestre pe bunuri de 17,8 milioane de lei
Moscova laudă schimbarea de ton a Bulgariei față de războiul din Ucraina și respingerea „Coaliției de Voință” în favoarea unei soluții diplomatice
Moscova laudă schimbarea de ton a Bulgariei față de războiul din Ucraina și respingerea „Coaliției de Voință” în favoarea unei soluții diplomatice
Reținut pentru 72 de ore: 30 000 de euro pentru promisiunea eliberării unui condamnat din penitenciar
Reținut pentru 72 de ore: 30 000 de euro pentru promisiunea eliberării unui condamnat din penitenciar
Ardeii iuți și riscul de cancer esofagian: ce arată studiile și de ce experții cer prudență în interpretarea rezultatelor
Ardeii iuți și riscul de cancer esofagian: ce arată studiile și de ce experții cer prudență în interpretarea rezultatelor
AIPA începe plățile de compensare pentru pierderile fermierilor afectați de seceta din 2025
AIPA începe plățile de compensare pentru pierderile fermierilor afectați de seceta din 2025
Inflația în iulie 2026: scădere ușoară a prețurilor de consum, dar creștere anuală de 6,3% în Republica Moldova
Inflația în iulie 2026: scădere ușoară a prețurilor de consum, dar creștere anuală de 6,3% în Republica Moldova
Inapoi 1 2 3 4 5
Parteneri
Actualitate
Sinteza CNA: șef AIPA în arest preventiv pentru trafic de influență, 60 000 de dolari pentru coruperea unor funcționari și sechestre pe bunuri de 17,8 milioane de lei Sinteza CNA: șef AIPA în arest preventiv pentru trafic de influență, 60 000 de dolari pentru coruperea unor funcționari și sechestre pe bunuri de 17,8 milioane de lei
Moscova laudă schimbarea de ton a Bulgariei față de războiul din Ucraina și respingerea „Coaliției de Voință” în favoarea unei soluții diplomatice Moscova laudă schimbarea de ton a Bulgariei față de războiul din Ucraina și respingerea „Coaliției de Voință” în favoarea unei soluții diplomatice
Reținut pentru 72 de ore: 30 000 de euro pentru promisiunea eliberării unui condamnat din penitenciar Reținut pentru 72 de ore: 30 000 de euro pentru promisiunea eliberării unui condamnat din penitenciar
Ardeii iuți și riscul de cancer esofagian: ce arată studiile și de ce experții cer prudență în interpretarea rezultatelor Ardeii iuți și riscul de cancer esofagian: ce arată studiile și de ce experții cer prudență în interpretarea rezultatelor
Punct de vedere NAȚIONAL
VIDEO // Irina Gutnic publică imagini de pe camerele de supraveghere cu Ion Ceban - „PERICOL public”: „M-a mințit pe mine, așa minte întreaga societate”
27.05.2026 11:27 ZiarulNational VIDEO // Irina Gutnic publică imagini...
Mihai Gribincea // Moscova rescrie istoria: Declarația Mariei Zaharova despre conflictul din Transnistria – propagandă sau realitate?
14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...
Nicolae Negru // Anul politic 2024, în câteva linii
30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...
Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
CapricornCapricorn
VărsătorVărsător
PeștiPești
BerbecBerbec
TaurTaur
GemeniGemeni
RacRac
LeuLeu
FecioarăFecioară
BalanțăBalanță
ScorpionScorpion
SăgetătorSăgetător
Curs valutar
1 MDL   1 EUR 20.06 1 USD 17.40 1 RON 3.82 1 RUB 0.21 1 UAH 0.39
Sondaj
Dacă duminica viitoare ar avea loc un referendum privind unirea Republicii Moldova cu România, cum ați vota?
Prietenii noștri
Ziarul National

Widget cu noutăți la tine pe site