Ai și tu această problemă? Iată alimentele ce ÎNGRAȘĂ părul

Un studiu recent arată că presoanele care se plâng de îngrășarea rapidă a părului ar trebui să fie atente și la regimul alimentar, nu numai la produsele de îngrijire, șampoane și balsamuri.

„Felul în care arată părul și sănătatea lui sunt determinate, practic, de regimul alimentar”, afirmă Tierra Tubbs, un stilist care a realizat un Top 5 al alimentelor care pot face ca părul să devină gras.

Prăjelile sunt, se pare, primele pe lista factorilor care provoacă îngrășarea părului. „Excesul de ulei din alimentele prăjite se inflitrează în corp, piele și la rădăcina firelor de păr. Acest proces stimulează producerea excesivă de sebum, iar părul devine mai gras”, spune stilistul.

O a doua categorie este alcătuită din produsele lactate. Laptele integral, smântâna și untul intoduc în corp grăsimi, ceea ce generează exces de sebum, lucru de pe urma căruia pătimește tot părul.

În egală măsură, carnea grasă, care nu este bună pentru inimă, face rău și părului. Și consumul de zahăr poate face părul mai gras, întrucât are efect inflamator și afectează foliculii capilari.

O ultimă categorie de alimente care îngrașă părul cuprinde pâinea, pastele făinoase și orezul, susține specialistul.