Actualitate Politică Opinii Social Economie Advertising Anticorupție Monden Sport Moldovenii în lume Partide/Comunicate
Știri Interviu Reportaj Investigații Moldova e Romania
11:10:24 26.11.2025
Actualitate Politică Opinii Social Economie Advertising Anticorupție Monden Sport Moldovenii în lume Partide/Comunicate Știri Interviu Reportaj Investigații Moldova e Romania
Stiri

Alimentul care îți prelungește viața

Sanatatea & Frumusetea 02.04.2013 15:30 Vizualizări926
Alimentul care îți prelungește viața
Persoanele care au depășit vârsta de 65 de ani trăiesc, în medie, cu doi ani mai mult dacă consumă pește. Beneficiile acizilor graşi omega-3, care se găsesc în carnea de peşte au fost demonstrate într-un nou studiu publicat în SUA.

Cercetătorii au descoperit că în cazul persoanelor care prezentau un nivel ridicat al acizilor graşi în organizm riscul de a muri în urma unei afecţiuni cardiace era cu 35% mai mic decât în cazul persoanelor care nu consumau pește, notează Agenția France Presse.

În cadrul studiului au fost analizate date colectate timp de 16 ani, de la 2.700 de adulţi americani cu vârste mai mari de 65 de ani. Participanţii la studiu nu au consumat suplimente cu ulei de peşte, pentru a elimina orice confuzie.

Persoanele care aveau cel mai mare nivel al acizilor graşi în corp, ce pot fi obţinuţi din surse precum somonul, tonul, halibutul, heringul sau macroul au trait, în medie cu 2,2 ani mai mult decât persoanele care prezentau cel mai scăzut nivel al acestor acizi graşi în organizm.

Cel mai mare efect benefic a fost înregistrat în rândul persoanelor care anterior nu consumau deloc pește și l-au inclus în rația alimentară de două ori pe săptămână.
Autor: Ziarul National
Prietenii tăi merită să știe ASTA!
Google News Abonează-te acum la ştirile personalizate
ZiarulNational pe Google News gratuit
Telegram Fii la curent cu ultimile noutăţi
Urmăreşte-ne pe canalul nostru Telegram
Stiri relevante
07.08.2019 17:14 2647 FOTO // Imagini NOI cu produsele care ajung la GRĂDINIȚELE din capitală: „La mine peștele e cu BALAURI”
06.08.2019 10:20 2611 Codreanu prezintă DETALII despre ex-directoarea de grădiniță, care a dus la Președinție poze cu pește plin de VIERMI: „A fost DEMISĂ din cauza plângerilor părinților, pentru că tolera maltratarea copiilor și colectarea de bani”
30.01.2019 19:30 5387 Cel mai scump PEȘTE din lume care este transportat cu escortă
22.10.2018 12:00 2387 Consumi microplastic în moduri în care nici măcar nu te aștepți
12.10.2018 13:39 3365 REȚETĂ // Un sos perfect pentru file de peste: SOS Meuniere
01.04.2018 08:01 2921 REŢETE delicioase de peşte pentru Florii
25.03.2018 09:58 3142 REȚETE inedite cu pește. Perfecte pentru sărbătorile din Post când e dezlegare
14.03.2018 17:02 2302 VIDEO // Cea mai TARE pisică din lume. Se ocupă cu vânzarea de peşte!
25.12.2017 12:14 4649 FOTO // Acesta este cel mai mare pește pe care l-ai văzut vreodată. E ca un MONSTRU!
02.11.2017 19:01 2629 FOTO // Cel mai ciudat peşte pescuit vreodată. A crescut deformat din cauza gunoaielor
13.10.2017 20:23 3059 La un pas de moarte după ce PEȘTELE pe care îl prinsese i-a sărit în gură și a rămas blocat
07.06.2017 17:30 2998 Ce specii de pește NU ar trebui să le consumi
Top stiri
26.11.2025 10:52 0 Erdogan inițiază dialogul direct între Ucraina și Rusia la Istanbul pentru pace durabilă și justă
26.11.2025 09:38 253 ULTIMA ORĂ // Autoritățile au STABILIT cum a putut ajunge pe teritoriul R. Moldova ARSENALUL de arme depistat la Vama Albița. „Cărăușul aducea munițiile din Ucraina”
26.11.2025 08:20 306 Horoscopul zilei 26.11.2025
26.11.2025 02:46 645 Steve Witkoff a oferit Rusiei sfaturi despre cum să prezinte lui Trump un plan de pace pentru Ucraina, conform Bloomberg
25.11.2025 23:05 775 Trump surprinde cu o alegere neașteptată: Dan Driscoll, „omul dronelor”, intră în jocul negocierilor pentru pacea în Ucraina
25.11.2025 21:27 681 Cofondatorul Lukoil, Leonid Fedun, își vinde pachetul de acțiuni în contextul sancțiunilor internaționale
25.11.2025 20:32 633 26 Noiembrie 2025: Schimbare semnificativă de temperatură în Republica Moldova
25.11.2025 19:31 647 Generalul Curtis King reafirmă angajamentul ferm al SUA față de NATO și România în fața provocărilor estice
25.11.2025 17:48 649 NATO își intensifică protecția pe flancul estic împotriva dronelor, în urma incidentelor din România, avertizează Polonia
25.11.2025 17:33 641 Planul lui Trump agită Europa: dezbatere intensă privind activele rusești blocate și viitorul finanțării Ucrainei
25.11.2025 17:32 1131 ULTIMA ORĂ // Ucraina ar fi acceptat un acord de pace propus de administrația Trump. Ce prevederi ar dispărea din planul inițial
25.11.2025 17:26 607 Vicepreședintele unei organizații teritoriale a fostului Partid „Șor”, condamnat pentru implicare în finanțare ilegală
25.11.2025 16:53 572 Ministrul Energiei în Telenești: Investiții în surse regenerabile și eficiență energetică pentru un viitor sustenabil
25.11.2025 16:06 627 Chişinăul convoacă ambasadorul rus după incidentul cu dronele care au survolat spațiul aerian moldovenesc în timpul unui atac asupra Ucrainei
25.11.2025 15:26 580 Eugeniu Osmochescu accentuează colaborarea Republicii Moldova cu UNIDO pentru modernizarea industrială și digitalizarea economiei
25.11.2025 14:02 1177 Imagini EXCLUSIVE cu drona de producție RUSEASCĂ căzută la Cuhureștii de Jos, raionul Florești​: Are o greutate de până la 18 kg, iar distanța de zbor e de 600 km
25.11.2025 13:50 795 Soluții urgente pentru școlile aglomerate din Chișinău: MEC oferă clădiri și fonduri pentru extinderea capacității educaționale
25.11.2025 13:50 793 „Să lase la o parte fițuicile trimise de un stat străin și să se gândească la securitatea familiilor din R. Moldova”. Spicherul Grosu, REPLICĂ pentru „portavocea” Kremlinului
25.11.2025 13:19 757 Evacuare de urgență în Cuhureștii de Jos după prăbușirea unei drone, România intensifică măsurile aeriene
25.11.2025 12:17 809 Trimisul lui Putin la Chișinău, convocat la MAE în legătură cu PRĂBUȘIREA unei drone la Cuhureștii de Jos, raionul Florești
25.11.2025 12:08 714 Macron clarifică: Franța nu va trimite tinerii să lupte în Ucraina, deși subliniază nevoia de consolidare a legăturii armată-națiune
25.11.2025 12:01 986 Dodon și Victoria Furtună au dat VERDICTUL în privința dronei căzute pe o casă din raionul Florești: „A fost așezată pe acoperiș… Cum poate o dronă cu EXPLOZIBIL să aterizeze pe ardezie fără niciun fel de distrugere?”
25.11.2025 11:56 523 13.500 de studenți învață despre integritatea academică într-o campanie națională ambițioasă
25.11.2025 10:54 650 Eugeniu Osmochescu promovează la UNIDO modernizarea industrială și tranziția către energia verde în Republica Moldova
25.11.2025 10:27 521 Societatea civilă participă activ în licitațiile pentru producerea energiei verzi în Moldova
25.11.2025 10:10 831 Dronele armatei lui Putin ÎNCALCĂ flagrant spațiul aerian al R. Moldova. ȘASE aparate de zbor au fost detectate astăzi în Dondușeni, Orhei, Tighina, Vadul lui Vădă și Florești
Vezi mai multe
Actualitate
Erdogan inițiază dialogul direct între Ucraina și Rusia la Istanbul pentru pace durabilă și justă
ULTIMA ORĂ // Autoritățile au STABILIT cum a putut ajunge pe teritoriul R. Moldova ARSENALUL de arme depistat la Vama Albița. „Cărăușul aducea munițiile din Ucraina”
Horoscopul zilei 26.11.2025
Steve Witkoff a oferit Rusiei sfaturi despre cum să prezinte lui Trump un plan de pace pentru Ucraina, conform Bloomberg
Trump surprinde cu o alegere neașteptată: Dan Driscoll, „omul dronelor”, intră în jocul negocierilor pentru pacea în Ucraina
Cofondatorul Lukoil, Leonid Fedun, își vinde pachetul de acțiuni în contextul sancțiunilor internaționale
Inapoi 1 2 3 4 5
Parteneri
Actualitate
Erdogan inițiază dialogul direct între Ucraina și Rusia la Istanbul pentru pace durabilă și justă
ULTIMA ORĂ // Autoritățile au STABILIT cum a putut ajunge pe teritoriul R. Moldova ARSENALUL de arme depistat la Vama Albița. „Cărăușul aducea munițiile din Ucraina”
Horoscopul zilei 26.11.2025
Steve Witkoff a oferit Rusiei sfaturi despre cum să prezinte lui Trump un plan de pace pentru Ucraina, conform Bloomberg
Punct de vedere NAȚIONAL
14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...
30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...
30.12.2024 09:55 Valeriu Saharneanu Valeriu Saharneanu // Rezidenții tran...
Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
Capricorn
Vărsător
Pești
Berbec
Taur
Gemeni
Rac
Leu
Fecioară
Balanță
Scorpion
Săgetător
Curs valutar
1 MDL   1 EUR 19.81 1 USD 17.19 1 RON 3.89 1 RUB 0.22 1 UAH 0.41
Sondaj
Dacă duminica viitoare ar avea loc alegeri parlamentare în R. Moldova, pentru cine ați vota?
Prietenii noștri
Ziarul National

Widget cu noutăți la tine pe site
Internațional
Erdogan inițiază dialogul direct între Ucraina și Rusia la Istanbul pentru pace durabilă și justă Steve Witkoff a oferit Rusiei sfaturi despre cum să prezinte lui Trump un plan de pace pentru Ucraina, conform Bloomberg Trump surprinde cu o alegere neașteptată: Dan Driscoll, „omul dronelor”, intră în jocul negocierilor pentru pacea în Ucraina
Turism
O familie a calculat cât va cheltui 10 zile în Thassos, în vacanța din 2025: „Acum trei ani era la 50% costul” Citeşte întreaga ştire: O familie de români a calculat cât va cheltui 10 zile în Thassos, în vacanța din 2025: „Acum trei ani era România, principala destinație turistică pentru cetățenii R. Moldova. O treime dintre adulți nu au părăsit niciodată republica noastră Taxa turistică de 5 euro din Veneţia revine şi se va dubla pentru turiştii last-minute
IT
Care sunt angajații pe care inteligența artificială nu-i va putea înlocui niciodată . LISTA de 40 de joburi pot fi înlocuite parțial sau complet de IA INVESTIGAȚIE // Telefonul patriotic „Trump T1”, o chinezărie aurie rebranduită vândută cu 499 de dolari Elevii din Moldova descoperă profesiile viitorului alături de experții Mixbook
Sănătate și frumusețe
Dr. Ovidiu Ferician avertizează: cancerul de prostată poate afecta bărbații chiar de la 50 de ani, prevenția începe cu un test genetic! Ultrasunetele, o nouă speranță de supraviețuire după accidentul vascular cerebral hemoragic Noul orizont în tratarea rănilor diabetice: Terapia cu unde de șoc promite vindecare rapidă și eficientă
Fapt divers
Horoscopul zilei 26.11.2025 Horoscopul zilei 25.11.2025 Horoscopul zilei 24.11.2025

Ziarul Național 2013-2025. Toate drepturile sunt rezervate

Despre noi Publicitate Termeni și condiții News widget RSS Contacte