21:44:06 03.05.2026
Stiri

ALARMĂ // Zeci de mii de moldoveni suferă de „boala secolului XXI”

Știri 07.04.2017 15:30 Vizualizări2086
ALARMĂ // Zeci de mii de moldoveni suferă de „boala secolului XXI” KanalD

Zeci de mii de moldoveni suferă de depresie, numită și „boala secolului XXI”.

Datele Organizației Mondiale a Sănătății arată că, în regiunea europeană, aproximativ 7% din populație suferă anual de depresie severă. Această cifră se ridică la 25%, dacă se iau în considerare anxietatea și formele ușoare de depresie. La nivel mondial peste 300 de milioane de oameni suferă de depresie, echivalentul a 4,4% din populația lumii.

Deși unele date arată că în Republica Moldova cel puţin 5,4% din populație suferă de depresie, Centrul Național de Sănătate Publică susține că în republica noastră nu se duce o evidență separată a cazurilor de depresie. Statistica medicală se referă la evidența tulburări mentale și de comportament, care în anul 2015 a constituit 31,5 cazuri noi la 10 mii de locuitori.

Depresia afectează oameni de toate vârstele din toate categoriile de populație, provoacă suferință mentală cu impact asupra capacității de a efectua chiar și cele mai simple sarcini de zi cu zi, uneori cu consecințe devastatoare pentru relațiile cu familia, prietenii și capacității de a-și câștiga existența.

Netratată la timp, depresia poate duce la suicid – a doua cauză de deces în rândul tinerilor cu vârsta de 15-29 de ani. Se estimează că două treimi dintre suicide sunt comise de către persoanele aflate în depresie.

Din cauza depresiei la unele persoane pot apărea tulburări de somn, lipsa poftei de mâncare sau, din contra, poftă de mâncare în exces etc.

Astăzi în toată lumea este marcată Ziua Mondială a Sănătății, iar tema selectată pentru acest an este „Depresia. Hai să vorbim”.

Depresia este o boală caracterizată prin tristețe persistentă și o pierdere de interes pentru activitățile de care în mod normal persoana ar trebui să se bucure, însoțită de incapacitatea de a desfășura activități de zi cu zi, timp de cel puțin două săptămâni.

Pentru a scăpa de această stare, specialiștii vă recomandă să construiţi şi să menţineţi o reţea de sprijin prin petrecerea timpului cu cei dragi, să îndepărtaţi gândirea negativă, să lucraţi asupra dumneavoastră şi concentraţi-vă pe dezvoltarea aptitudinilor, menţineţi-vă în formă bună fizică, psihică și intelectuală, alegeţi un regim alimentar sănătos și practicați zilnic exerciții fizice, dormiţi suficient, evitaţi drogurile şi alcoolul, controlaţi şi reduceţi stresul, faceţi lucruri care vă fac plăcere, iar la apariția unei probleme sau dificultăți în viață – cereți ajutor de la persoanele apropiate sau consultați psihologul.

Autor: Ziarul National
Stiri relevante
03.05.2026 08:06 534 Horoscopul zilei 03.05.2026
Top stiri
03.05.2026 08:06 527 Horoscopul zilei 03.05.2026
02.05.2026 08:47 808 Horoscopul zilei 02.05.2026
01.05.2026 08:42 992 Horoscopul zilei 01.05.2026

Parteneri
Punct de vedere NAȚIONAL
14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...

30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...

30.12.2024 09:55 Valeriu Saharneanu Valeriu Saharneanu // Rezidenții tran...

Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
Capricorn
Vărsător
Pești
Berbec
Taur
Gemeni
Rac
Leu
Fecioară
Balanță
Scorpion
Săgetător
Curs valutar
1 MDL   1 EUR 20.22 1 USD 17.28 1 RON 3.97 1 RUB 0.23 1 UAH 0.39
Sondaj
Dacă duminica viitoare ar avea loc un referendum privind unirea Republicii Moldova cu România, cum ați vota?
Prietenii noștri

Ziarul Național 2013-2025. Toate drepturile sunt rezervate

Despre noi Publicitate Termeni și condiții News widget RSS Contacte