12:15:59 07.05.2026
Stiri

10 motive ca să mănânci cireşe. Ce proprietăţi benefice au aceste fructe

Știri 07.06.2014 18:47 Vizualizări1289
10 motive ca să mănânci cireşe. Ce proprietăţi benefice au aceste fructe poza simbol

Cireşele îmbunătăţesc pofta de mâncare, întăresc vasele de sânge şi elimină substanţele nocive din organism, transmite jurnalul.ro.

Aceste fructe erau numite cu mult timp în urmă „cireșele păsărilor”, pentru că oamenii au văzut că vietățile cerului le preferă. Medicii spun că sunt foarte utile, mai ales că sunt bine absorbite de organism.

Cireșele sunt bogate în provitamina A, vitamina B, vitamina C și D, fier, potasiu, sodiu, magneziu, calciu și fosfor. Ele activează procesele metabolice, îmbunătățește pofta de mâncare și funcționarea creierului, având un efect de consolidare generală asupra organismului.

Cireșele conțin substanțe biologice active care normalizează coagularea sângelui. Ele au, de asemenea, un efect de întărire generală asupra organismului.

Soiurile maro conțin multe carotenoide și antocianine – flavonoide, care consolidează pereții vaselor de sânge. Prin urmare, cireșele sunt considerate bune în prevenirea vânătăilor și reducerea tensiunii arteriale în hipertensiune arterială.

Cireșele sunt de ajutor în caz de anemie, oferind organismului fier. Ele sunt mai utile pentru artrită, gută, reumatism, pentru că ele conțin acid salicilic cu efect analgezic.

Cireșele sunt recomandate pentru persoanele cu boli de inimă, deoarece compensează lipsa de potasiu necesar pentru funcționarea normală a inimii.

Ele activează, de asemenea, rinichii și ficatul. Cireșele au un efect pozitiv asupra pielii și ajută la diferite boli de piele (eczeme, psoriazis). Masca de cireșe curată porii și îi desfundă, îndepărtează celulele moarte. Masca cu cireșe ajută tenul gras.

Autor: Ziarul National
Stiri relevante
07.05.2026 08:24 326 Horoscopul zilei 07.05.2026
Top stiri
07.05.2026 08:24 321 Horoscopul zilei 07.05.2026

Parteneri
Punct de vedere NAȚIONAL
14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...

30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...

30.12.2024 09:55 Valeriu Saharneanu Valeriu Saharneanu // Rezidenții tran...

Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
Capricorn
Vărsător
Pești
Berbec
Taur
Gemeni
Rac
Leu
Fecioară
Balanță
Scorpion
Săgetător
Curs valutar
1 MDL   1 EUR 20.17 1 USD 17.11 1 RON 3.83 1 RUB 0.23 1 UAH 0.39
Sondaj
Dacă duminica viitoare ar avea loc un referendum privind unirea Republicii Moldova cu România, cum ați vota?
Prietenii noștri

Ziarul Național 2013-2025. Toate drepturile sunt rezervate

Despre noi Publicitate Termeni și condiții News widget RSS Contacte