UTIL // Cum tratezi sinuzita

Sinuzita reprezintă inflamația mucoasei care căptușește sinusurile nazale. Când membrana mucoasă se inflamează, blochează drenajul fluidului din sinus spre nas și gât, determinând durere și presiune în sinusuri.

- Mierea este unul dintre cele mai eficiente remedii pentru a preveni şi trata infecţiile sinusu­rilor şi ale gâtului. Două linguri de miere naturală pe zi vă ajută să le ţineţi departe, dar şi să trataţi răcelile.

- Echinaceea este un imunostimulator capabil să accelereze vindecarea infecțiilor respiratorii.Infuzați 1 g de rădăcină sau părți aeriene uscate de plantăși beți zilnic câte 4-5 cești din acest ceai. Dacă optați pentru capsule sau comprimate de echinaceea, administrați-vă echivalentul unui gram de plantă de trei ori pe zi.

- Tratamentele naturiste pe bază de eucalipt și mentă sunt recomandate în sinuzită.Se fricționează fruntea și tâmplele cu ulei esențial de eucalipt sau de mentă. La fel de eficient este și ceaiul de mentă. Se infuzează 2-3 g de mentă uscatăîn 150 ml apă și se beau două cești zilnic.