02:04:51 24.11.2025
Stiri

Stai picior peste picior? Această postură poate DĂUNA sănătății

Știri 16.04.2016 19:29 Vizualizări1108
Stai picior peste picior? Această postură poate DĂUNA sănătății kinetoterapii.ro

Postura de a sta picior peste picior pentru mai multe ore poate duce la o afecţiune numită paralizia nervului peronier sau paralizia peronieră, potrivit brightside.me. În 2010, diverse studii au demonstrat că atunci când stai pentru o lungă perioadă de timp cu picioarele încrucişate, presiunea sângelui în corp creşte.

De asemenea, potrivit unui studiu, această poziţie menţinută mai mult de trei ore pe zi poate provoca o încovoiere a spatelui, dureri în partea inferioară a acestuia, dureri în zona gâtului şi disconfort în zona şoldurilor. Poate duce şi la dezechilibrul pelvian. Muşchiul interior al coapsei fiind mai scurt, iar muşchiul exterior mai lung, articulaţiile sunt puse în pericol.

Pe lângă afecţiunile prezentate, obiceiul poate provoca tromboza venoasă. Când picioarele sunt aşezate unul peste celălalt, presiunea asupra venelor creşte şi împiedică fluxul de sânge, provocând îngustarea vaselor şi inflamarea lor.

Autor: Ziarul National
Stiri relevante
Top stiri
23.11.2025 08:13 544 Horoscopul zilei 23.11.2025
22.11.2025 08:04 845 Horoscopul zilei 22.11.2025

Parteneri
Punct de vedere NAȚIONAL
14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...

30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...

30.12.2024 09:55 Valeriu Saharneanu Valeriu Saharneanu // Rezidenții tran...

Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
Capricorn
Vărsător
Pești
Berbec
Taur
Gemeni
Rac
Leu
Fecioară
Balanță
Scorpion
Săgetător
Curs valutar
1 MDL   1 EUR 19.83 1 USD 17.23 1 RON 3.90 1 RUB 0.22 1 UAH 0.41
Sondaj
Dacă duminica viitoare ar avea loc alegeri parlamentare în R. Moldova, pentru cine ați vota?
Prietenii noștri

Ziarul Național 2013-2025. Toate drepturile sunt rezervate

Despre noi Publicitate Termeni și condiții News widget RSS Contacte