Secretele ceaiului de urzică, supranumit „Focul Vindecător”

sursa: google.ro

Cu ceai de urzică vitaminizezi, detoxifiezi şi mineralizezi organismul. De asemenea, consumul ceaiului de urzici combate şi astenia de primăvară. Te ajută să scapi de mătreaţă şi de căderea părului. Este unul dintre ceaiurile cele mai bogate în substanţe benefice şi compuşi activi şi are efecte extraordinare pentru sănătatea oamenilor.

Numele urzică (urtica dioica) provine de la cuvântul „uro” ce înseamnă „eu ard” şi sugerează senzaţia de usturime ce apare la atingerea plantelor.

Deşi nu este deloc prietenoasă cu pielea noastră, urzica are incredibil de multe beneficii pentru corpul omenesc şi a fost folosită în multe zone de sute de ani ca aliment, plantă medicinală, ceai de urzici tonic energizant sau ca materie primă pentru obţinerea firelor pentru ţesături.

Urzicile sunt o excelentă sursă de proteine, fier şi alte minerale esenţiale pentru organism. De asemenea sub formă de tincturi sau de ceai, urzicile au fost folosite în medicina tradiţională pentru a face părul să fie mai strălucitor şi mai puternic, sau pentru a curăța sângele. În Grecia antică erau folosite în tratamentul artritei, tusei sau tuberculozei.

Componentele naturale ale frunzelor de urzici

Urzicile sunt printre cele mai bogate plante în substanţe benefice pentru corpul uman, fapt ce a determinat nutriţioniştii să-l recomande că aliment sau plantă medicinală pentru detoxifierea şi pentru regenerarea organismului. Conţin substanţe de natură proteică şi glucidică, un număr incredibil de aminoacizi, vitaminele B2, K şi C, polivitamină A, acid pantotenic, beta-caroten, săruri de calciu, fier, siliciu, magneziu, potasiu, amine, cetone, steroli şi multe altele în cantităţi mai mici. Proprietăţile antiinflamatorii sunt datorate prostaglandinelor.

Ceaiul de urzică – Beneficii

Ajută la detoxifierea organismului de substanţe chimice şi metale grele
– fiind bogat în minerale şi vitamine, este execelnt pentru vitaminizarea, remineralizarea şi echilibrarea sistemului de apărare al organismului;
– elimina stările de anemie, ce apar mai ales primăvară;
– ajută la reducerea retenției de apă, sunt în particular foarte eficiente în sindromul premenstrual şi menoragie;
– stimulează lactatia şi ajută la recuperarea energiei după naştere;
– cu ceai de urzici se creşte concentraţia de testosteron în mod natural, crescând vitalitatea la bărbaţi;
– este diuretic, crescând secreţia de acid uric, dar în acelaşi timp este eficient în tratamentul enurezisului nocturn;
– conţine steroli, componente din frunzele de urzici, reduc activitatea dehidrotestosteronului, care cauzează afecţiuni ale prostatei;
– prin acţiunea antiinflamatoare, ceaiul de urzici reduce simptomele cauzate de artrită. Cantităţile însemnate de bor şi siliciu din frunzele de urzici sunt de ajutor în reducerea durerilor provocate de osteoartrite, tendinite, bursite, artrită reumatoidă sau gută. Frunzele pot fi folosite şi pentru a obţine o pastă care se poate aplica direct pe locurile dureroase;
– proprietăţile antihemoragice pot fi utile în hemoragiile interne sau în tratarea rănilor sau tăieturilor de mici dimensiuni;
– acţionează bactericid limitând sau înlăturând multiplicarea bacteriilor;
– are efect benefic în bronşită şi astm;
– magneziul din urzici moderează durerea cauzată de fibromialgie;
– conţine antihistaminice naturale care sunt eficace pentru diferite alergii;
– are proprietăţi analgezice;
– se poate folosi ceai de urzici ca tonic feminin, mai ales pentru femeile tinere, aflate la începutul menstruației şi pentru femeile în vârstă aflate la menopauză.

Ceai de urzică – uz extern

Cu ceai de urzică se activează regenerarea ţesuturilor şi epitelizarea lor, fiind folosit cu precădere în tratamentele de natură cosmetică. Se ştie că folosind ceai de urzici puteţi îmbunătăţi aspectul tenului, făcându-l mai curat şi mai sănătos. De asemenea, compresele cu ceai de urzici ajută la cicatrizarea rănilor.

Tratament cu ceai de urzici împotriva mătreţii şi căderii părului

Un tratament cu ceai de urzică combate mătreaţa şi tonifiază firele de par. Acest tratament presupune o cantitate de urzici proaspete sau uscate de aproximativ 1,5 kg de frunze (cât puteţi lua cu ambele mâini de 8-10 ori) care se pun într-o oală de 5-6 litri plină cu apă rece şi apoi se pun pe foc mic şi după ce ajung la fierbere, se mai lasă să stea 5-7 minute, apoi se ia oala de pe foc şi se lasă la răcit. Cu acest amestec se spală părul de 3 ori în două săptămâni.

În cazul în care folosiţi rădăcini de urzici, se iau două mâini pline cu rădăcini de urzici şi se lasă să stea o noapte în apă rece, apoi a doua zi se pune vasul pe foc până da în clocot şi apoi se lasă să mai fiarbă 8-10 minute. Se foloseşte săptămânal, iar pentru spălatul pe cap ar trebuie folosit doar săpun medicinal.

Cum se prepară corect ceaiul de urzică?

Ceaiul de urzică se prepară prin opărire sau infuzie, astfel încât planta să nu îşi piardă proprietăţile curatorii. Peste o lingură de urzici se toarnă o ceaşcă de apă clocotită, se acoperă preţ de câteva minute, după care se strecoară. În caz că se doreşte pregătirea unei cantităţi mai mari se va repeta procedeul folosind 4-5 linguri cu frunze uscate de urzici la un litru de apă fiartă. Se consumă zilnic până la patru ceşti de ceai, cu înghiţituri mici, fără să se adauge zahăr. În mod normal, dacă bei zilnic 2-3 căni cu acest ceai, vei slabi cam 2 kg pe săptămână, însă pentru un efect maxim odată începută cura de slăbire cu ceai de urzici nu trebuie întreruptă timp de 30 de zile. Un pahar de ceai de urzici combinat cu ceai de coada-şoricelului pe zi ajută şi la toniefierea stomacului.

Ceai de urzică – contraindicaţii şi efecte adverse

Dacă urmaţi un tratament cu medicamente, consultaţi medicul înainte de a începe un tratament cu ceai sau tinctură de urzici. Unele medicamente pot interacţiona în mod negativ cu planta. Datorită proprietăţilor de detoxifiere, urzicile pot provoca, la unele persoane, un uşor disconfort gastrointestinal.
Datorită acţiunii diuretice, un consum în exces de urzici poate cauza un dezechilibru electrolitic. Pentru cei care consumă frecvent urzică este recomandat să aibă grijă ca dieta lor zilnică să conţină destul potasiu. Cercetări recente de laborator au dovedit că urzicile determină contracţii ale uterului, din acest motiv fiind recomandat ca femeile însărcinate să se ferească de consumul de urzică.

Precauţii

Este important ca atunci când culegeţi urzicile să purtaţi mănuşi, fiindcă ţepii urzicilor conţin histamine ce provoacă dureri ce persistă câteva ore.

Sfat medical

Având o influenţă benefică pentru pancreas, ceaiul de urzici scade şi nivelul glicemiei, vindecă bolile şi inflamațiile căilor urinare, precum şi retenţia urinară patologică. Deoarece are un uşor efect laxativ, este recomandat mai cu seamă pentru o cură de primăvară.

Sursa: frunza-verde.ro