FOTO // Secretele vedetelor care nu îmbătrânesc

captura

Fără să apeleze prea mult la chirurgia estetică, unele staruri de la Hollywood reuşesc să arate absolut impecabil şi la peste 50 de ani. Potrivit eva.ro, ridurile le-au ocolit, iar muşchii perfect tonifiaţi le ascund cu siguranţă vârsta.

Descoperă şase staruri care par să nu îmbătrânească şi află secretele lor de frumuseţe:

Iman

Fostul model, acum în vârstă de 58 de ani, arată absolut impecabil. Soţia starului rock David Bowie are pielea perfectă şi un tonus muscular care le-ar face invidioase pe multe tinere de 20 de ani. Pe lângă moştenirea sa genetică foarte bună, fiind originară din Somalia, Iman are mare grijă de sănătatea şi frumuseţea ei. Deşi are pielea închisă la culoare, fostul model foloseşte zi de zi cremă cu factor de protecţie 50+, cel mai ridicat posibil. Razele ultraviolete sunt de cele mai multe ori responsabile pentru apariţia prematură a ridurilor, iar faptul că Iman aplică o astfel de cremă zi de zi, de mai bine de 20 de ani a ajutat-o să-şi menţină supleţea tenului.

Jane Seymour

Actriţa în vârstă de 63 de ani pare să fi descoperit elixirul tinereţii. Cunoscută pentru rolul principal din serialul Dr. Quinn, Jane Seymour se întreţine de peste 30 de ani cu exerciţii pilates şi yoga. Alimentaţia sa este bogată în fructe şi legume crescute fără pesticide. Mănâncă foarte rar carne roşie, iar meniul său zilnic conţine de obicei peşte sau carne de pui cu o garnitură generoasă de legume. De asemenea, Jane iubeşte fructele de pădure, care au un nivel ridicat de antioxidanţi.

Cindy Crawford

La 46 de ani, Cidy Crawford arată la fel ca în urmă cu 20 de ani, când era unul dintre cele mai apreciate modele din lume. Secretul frumuseţii sale se pare că este grija pe care o acordă sănătăţii. Fostul model face exerciţii zi de zi, aleargă şi ridică greutăţi. Este, de asemenea, adepta dietei Zone, bazată pe o alimentaţie sănătoasă, cu o atentă distribuţie a caloriilor, acestea provenind 40% din carbohidraţi, 30% din proteine şi 30% din lipide.

Demi Moore

La 48 de ani, Demi Moore se menţine în formă în ciuda problemelor sentimentale pe care le-a avut în ultima vreme. Despărţirea de mult mai tânărul Ashton Kutcher nu i-a afectat frumuseţea actriţei. Pentru a arăta astfel, vedeta are foarte mare grijă ce mănâncă. Dieta sa este una raw-vegană, ceea ce înseamnă că alege alimente cât mai naturale, crude şi neprocesate, precum fructe, legume, sucuri naturale şi smoothie-uri.

Michelle Pfeiffer

Ca să se menţină în formă şi să sfideze trecerea anilor, Michelle Pfeiffer aleargă pe bandă în fiecare zi între 7 şi 10 kilometri. Şi alimentaţia sa este una sănătoasă. Actriţa în vârstă de 56 de ani nu consumă produse de panificaţie din făină de grâu, produse lactate sau zahăr.

Jane Fonda

Actriţa Jane Fonda a devenit un ideal pentru femeile din întreaga lume pentru modul extraordinar în care a îmbătrânit. Arată atât de bine la 76 de ani încât orice femeie şi-ar dori să-i calce pe urme din acest punct de vedere. Secretul actriţei este alimentaţia sănătoasă, compusă în mod deosebit din fructe şi legume crude, asociate cu carbohidraţi complecşi, precum cerealele integrale. Şi exerciţiile fizice fac parte din viaţa de zi cu zi a vedetei. „Este foarte important să faci exerciţii când eşti tânăr. Reprezintă ingredientul numărul 1 pentru a îmbătrâni frumos. Îţi aduce beneficii în toate aspectele vieţii”, a declarat Jane Fonda într-un interviu.