Stiri
„Arătatul cu degetul”- o epidemie psihologică
Știri
12.10.2017
18:30
1862


Avem tendinţa naturală de a ne lăuda mult mai uşor pentru rezultatele pozitive ale muncii noastre, dar atunci când vine vorba de eşec, de regulă, îl atribuim factorilor din mediul înconjurător: sistemul, banca, profesorul, şcoala, ţara etc. Mai mult, ne este mult mai uşor să facem o lista cu greşelile celuilalt decât să recunoaştem sau ne ocupăm de un defect al nostru.
În opinia psihologului Lenke Iuhos, acest lucru se întâmplă deoarece Eul nostru dezvoltă un sistem de autoapărare, care ne împiedică să recunoaştem că am greşit, ne ajută să ne păstrăm încrederea în noi şi să ne atingem scopurile propuse.
„În realitate, acest sistem de autoapărare atrage după sine şi efecte negative, deoarece vom percepe denaturat lumea în care trăim, inclusiv propria noastră imagine. Cauzele greşelilor noastre nu vom fi niciodată noi, ci mediul extern, deoarece le vom analiza situaţia şi prin prisma emoţiilor pe care le avem în acel moment: vom învinovăţi orice lucru sau persoană faţă de care avem emoţii negative. Aspectul mai interesant este că, în condiţii normale, acele persoane pe care le blamăm în condiţii critice, ni se par persoane ok. Atunci când intervine criza, automat, aceleaşi persoane care, odinioară, le percepeam ca fiind ok, se transformă dintr-o dată în sursa răului nostru. Acest lucru se întâmplă deoarece vom proiecta defectele noastre cele mai mari, în principiu pe cele care sunt cauza greşelilor, şi le vom atribui persoanelor din jurul nostru”, declară psihologul Lenke Iuhoş.
Fiecare grup are proprii “vinovaţi de serviciu”
Nenumărate studii arată că fiecare grup – familie, locul de muncă sau prieteni – are propriul “vinovat de serviciu”, acea persoană pe care toată lumea dă vina, cu toată că nu este mereu vina ei. Odată devenit “vinovatul de serviciu”, practic pe acea persoană se vor proiecta toate defectele fiecărui membru al grupului, pentru a ne apăra noua imaginea de infailibili. “Arătatul cu degetul sau blamarea este o epidemie psihologică, un gest contagios care poate lasă urme în sufletul persoanelor din jurul nostru. Orice “vinovat de serviciu” va încasa răutăţile tuturor colegilor sau prietenilor şi va ajunge până în punctul în care nu va mai şti când greşeşte şi când nu. Va fi un haos în sufletul lui, iar ceilalţi din jurul lui nici nu va şti prin ce dramă trece. Atunci când învinovăţim pe alţii pentru greşelile noastre, aceasta este o strategie de autoliniştire pentru noi, ca o validare a bunătăţii şi corectitudinii noastre faţă de egoul nostru. Folosim subestimarea pentru a ne da o calitate mai înaltă, mai ales când simţim concurenţa. Când prin câteva vorbe subevaluăm cealaltă persoană, ea chiar poate crede că e aşa, distrugem uşor o identitate sănătoasă, ea fiind sănătoasă atât prin calităţile ei, cât mai ales prin defectele ei. După câteva repetiţii, un asemenea comportament ne va strica nouă imaginea foarte uşor, ca mai apoi să strice grupul şi chiar societatea”, explică psihologul Lenke Iuhos.
Se poate trăi fără învinovăţire în cuplu
Învinovăţirea este cea mai frecventă în relaţia de cuplu, unde comunicarea critică utilizată în discutarea unei singure probleme, escaladează rapid într-o ceartă, care generează la rândul ei alte trei probleme. “Cauza generală este uşurinţa cu care obişnuim să învinovăţim partenerul pentru toate problemele din cuplu: aruncăm vorbe fără rost asupra celuilalt, pentru evitarea asumării unor responsabilităţi. Învinovăţirea nu rezolvă, ba chiar aduce mai multe probleme. Cea mai lină cale de a evita astfel de situaţii este sinceritatea în vorbe, fără emoţii dăunătoare celuilalt. Să acceptăm că nu suntem o fiinţe perfecte. Privindu-l cu acceptare, deja vedem alt om, nu ne vine să-l criticăm. Cum să priveşti cu acceptare? Modalităţi prin care putem slefui problema există: să observăm ce nu ştie acel om să facă, care sunt defectele care ne deranjează, discutăm despre acestea, să ţinem cont că omul are capacitate de a învăţa. Acceptarea ne ajută să nu devenim atât de severi, atât de critici faţă de aceea persoană”, afirmă psihologul Lenke Iuhoş.
Dăm vina pe alţii pentru că ne e frică
“Oamenii, care tot timpul caută probleme la ceilalţi, se apără de neputinţa lor, pentru că, în adâncul sufletului lor, ei se confruntă cu o frică interioară sau exterioară: frica de a pierde locul de muncă, frica de a pierde partenerul, frica de a nu ajunge ei “vinovatul de serviciu” etc. Când vedem că ceilalţi învinovăţesc pe cineva, chiar dacă poate nici nu ştim despre ce este vorba concret, avem tendinţa ca şi noi să o facem. Ei se apără şi noi ne apărăm la rândul nostru. Dacă noi am conştientiza orice gest, atitudine faţă de cei pe care îi blamăm uneori, dacă am conştientiza că de fapt nu este o formă de a-ţi exercita puterea faţă de celălalt, ci este doar o formă de a ne apăra de fricile noastre, ne-am da seamă că blamarea nu este decât un gest inutil. Într-o lume ideală, în care am vedea aceste realităţi cu ochii limpezi, ne-am da seama că fiecare are dreptul să-şi trăiască viaţa în linişte, iar nimeni nu are dreptul de a-i face viaţa amară celuilalt. Chiar dacă noi nu ne dăm seama, „picătura” de blamare pe care o primeşte de la noi, inmulţită cu “picăturile” de la alţii vor îngreuna atât de mult psihicul acelei persoane, încât la un moment dat va claca. Reversul medaliei este că, din dorinţa de a-şi proteja egoul, persoanele care obişnuiesc să blameze, în timp, vor pierde totul: prietenia, simpatia, iubirea celor din jur”, menţionează psihologul Lenke Iuhoş.
Stiri relevante
04.07.2025
00:45
305
Moscova oficializează relațiile cu talibanii: Ambasador afgan acceptat de Guvernul rus
03.07.2025
22:42
440
Maia Sandu vizitează raionul Strășeni: Modernizarea localităților cu sprijin european și investiții strategice
03.07.2025
21:30
585
Putin îi confirmă lui Trump că Rusia își menține obiectivele în Ucraina și continuă negocierile pentru pace
03.07.2025
20:40
716
Șoc termic în Republica Moldova - 04.07.2025
03.07.2025
20:33
491
Trump intensifică dialogul cu Putin și pregătește o discuție cu Zelenski pentru vineri
03.07.2025
19:44
488
Tragedie în Fâșia Gaza: Zeci de morți în operațiunile israeliene, în timp ce se dezbate un posibil armistițiu în Israel
03.07.2025
18:19
555
Noua inițiativă „Casa Verde” sprijină moldovenii în reabilitarea energetică a locuințelor cu ajutor european și german
03.07.2025
18:00
799
Tragedie într-unul dintre cele mai importante porturi: Atac rusesc cu rachetă asupra Odesei, soldat cu victime și distrugeri masive.
03.07.2025
17:52
518
Atac devastator asupra Poltavei: două vieți pierdute și un centru de recrutare militară avariat de raidurile rusești
03.07.2025
17:45
520
R. Moldova accelerează negocierile UE înainte de alegeri pentru a combate dezinformarea rusă




















Top stiri
04.07.2025
00:45
294
Moscova oficializează relațiile cu talibanii: Ambasador afgan acceptat de Guvernul rus
03.07.2025
22:42
425
Maia Sandu vizitează raionul Strășeni: Modernizarea localităților cu sprijin european și investiții strategice
03.07.2025
21:30
574
Putin îi confirmă lui Trump că Rusia își menține obiectivele în Ucraina și continuă negocierile pentru pace
03.07.2025
20:40
704
Șoc termic în Republica Moldova - 04.07.2025
03.07.2025
20:33
486
Trump intensifică dialogul cu Putin și pregătește o discuție cu Zelenski pentru vineri
03.07.2025
19:44
473
Tragedie în Fâșia Gaza: Zeci de morți în operațiunile israeliene, în timp ce se dezbate un posibil armistițiu în Israel
03.07.2025
18:19
550
Noua inițiativă „Casa Verde” sprijină moldovenii în reabilitarea energetică a locuințelor cu ajutor european și german
03.07.2025
18:00
792
Tragedie într-unul dintre cele mai importante porturi: Atac rusesc cu rachetă asupra Odesei, soldat cu victime și distrugeri masive.
03.07.2025
17:52
506
Atac devastator asupra Poltavei: două vieți pierdute și un centru de recrutare militară avariat de raidurile rusești
03.07.2025
17:45
515
R. Moldova accelerează negocierile UE înainte de alegeri pentru a combate dezinformarea rusă
03.07.2025
17:41
443
Zeci de școli din țară se pregătesc să câștige granturi de 36 mii de dolari pentru a revoluționa educația
03.07.2025
17:38
600
Adjunctul comandantului Marinei Ruse, Mihail Gudkov, ucis într-un atac ucrainean cu rachetă în regiunea Kursk
03.07.2025
17:33
558
Putin și Trump, dialog crucial joi; Trump ar putea discuta și cu Zelenski despre livrările de arme vineri
03.07.2025
17:25
629
Pedeapsă aspră cerută pentru Evghenia Guțul și o colaboratoare din fostul Partid „Șor” în dosar de finanțare ilegală
03.07.2025
16:46
518
Maia Sandu întărește legăturile cu Polonia și Italia pentru susținerea integrării europene a Republicii Moldova
03.07.2025
16:28
467
Ministrul Educației, Dan Perciun, impresionează la Școala Profesională din Ungheni: Parteneriate puternice și educație modernizată în sprijinul viitorilor meseriași ai țării
03.07.2025
16:10
431
Dan Perciun, vizită de lucru în Ungheni: soluții pentru educația locală și investiții în infrastructura școlară
03.07.2025
16:00
446
Zelenski a sosit în Danemarca la începutul președinției daneze a Uniunii Europene pentru a susține Ucraina
03.07.2025
15:45
1113
Ironie la vârf: Șeful NATO, replici acide pentru Serghei Lavrov și reacția Moscovei prin Maria Zaharova
03.07.2025
15:29
555
Dorin Recean anunță investiții pentru modernizarea infrastructurii în Căușeni: 251 milioane de lei pentru drumuri și apă-canalizare
03.07.2025
14:08
1208
Victoria Furtună, acuzată în România de trădare și propagandă pentru război: Dezvăluirile fostului ministru Șalaru
03.07.2025
13:48
513
OPORTUNITATE // Ultima lună de TVA 9%! Află totul despre investițiile imobiliare din România!
03.07.2025
13:42
588
Constantin Borosan preia conducerea ANRE: desemnat în fruntea Consiliului de administrație după un concurs public reușit
03.07.2025
13:36
553
Parlamentul aprobă crearea Colegiului Anticorupție și completelor specializate în lupta împotriva corupției înalților demnitari
03.07.2025
13:13
1056
Trump și aliații săi, surprinși de stoparea livrărilor de arme către Ucraina de către Pentagon. Cine este în spatele deciziei?


















































Actualitate
Parteneri
Descoperă
Actualitate




Punct de vedere NAȚIONAL
Sondaj
Prietenii noștri