07:58:47 24.11.2025
Stiri

UTIL // Cum te poate ajuta un PROSOP să scapi de DURERILE de cap

Știri 13.11.2015 18:30 Vizualizări1172
UTIL // Cum te poate ajuta un PROSOP să scapi de DURERILE de cap e-dimineata.ro

Durerile de cap te pot aduce în stări nu prea plăcute, iar în loc să foloseşti pastile pentru a calma durerea, unii specialiști recomandă un tip de masaj care combate durerea și are efecte uimitoare.

Acest tip de masaj are o eficiență deosebită în eliminarea durerilor de cap, iar acest fapt se datorează îmbunătăţirii circulaţiei sanguine la nivelul capului, scrie e-dimineata.ro.

Pentru a face acest masaj, se ia un prosop curat şi se răsuceşte. Apasă prosopul în partea din spate a capului, în zona cefei, în timp ce este menţinut strâns cu ambele mâini. Cu ajutorul prosopului, masează zona cefei, a umerilor şi a gâtului, fără a apăsa prea mult. Efectuează aceste mișcări timp de 3-5 minute.

Acest tip de stimulare te va ajuta să scapi imediat de durerea de cap.

În cazul în care durerea nu dispare, se face o pauză de zece minute şi se repetă mișcările.

Acest masaj relaxează zona capului şi a gâtului, elimină crampele şi te va face să te simţi mai bine. În cazul în care durerea de cap nu-ţi da pace după acest masaj, bea o ceaşcă de ceai călduţ de mentă. Ceaiul de mentă are un efect calmant asupra vaselor sanguine.

Autor: Daniela Hadei
Stiri relevante
Top stiri
23.11.2025 08:13 596 Horoscopul zilei 23.11.2025
22.11.2025 08:04 877 Horoscopul zilei 22.11.2025

Parteneri
Punct de vedere NAȚIONAL
14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...

30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...

30.12.2024 09:55 Valeriu Saharneanu Valeriu Saharneanu // Rezidenții tran...

Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
Capricorn
Vărsător
Pești
Berbec
Taur
Gemeni
Rac
Leu
Fecioară
Balanță
Scorpion
Săgetător
Curs valutar
1 MDL   1 EUR 19.83 1 USD 17.23 1 RON 3.90 1 RUB 0.22 1 UAH 0.41
Sondaj
Dacă duminica viitoare ar avea loc alegeri parlamentare în R. Moldova, pentru cine ați vota?
Prietenii noștri

Ziarul Național 2013-2025. Toate drepturile sunt rezervate

Despre noi Publicitate Termeni și condiții News widget RSS Contacte