Uimitoarele BENEFICII ale sucului de ardei gras verde!

sursa: secretele.com

În această perioadă, pieţele sunt pline de legume şi fructe, iar ardeiul gras se găseşte din abundenţă.

Pe lângă mirosul îmbietor şi gustul inegalabil pe care acesta îl dă salatelor şi mâncărurilor, beneficiile pentru sănătate sunt nenumărate.

Sucul de ardei gras verde conţine din abundenţă siliciu, care este foarte necesar unghiilor şi părului!

Canalele lacrimale şi glandele sebacee au, de asemenea, mult de câştigat de pe urma consumării acestui suc.

Cantitatea zilnică recomandată este de minimum 500 ml.

În combinaţie cu sucul de morcovi, în proporţii egale, este un adjuvant important în vindecarea petelor de pe piele, mai ales dacă în paralel se face o colonohidroterapie, urmată de clisme regulate, pentru îndepărtarea reziduurilor acumulate.

Persoanele care sunt deranjate de gazele acumulate pe traseul intestinal, precum şi cele care suferă de colici sau de flatulenţă, pot consuma zilnic minimum 500 ml din această combinaţie de suc de ardei gras verde şi morcovi. În plus, se mai pot consuma zilnic 500 ml de suc de morcovi şi spanac.

Toate aceste efecte benefice sunt, însă, urmare a consumului pe termen lung. Rezultate foarte bune se obţin dacă se consumă această cantitate zilnic, pe toată perioada verii, în ritm de un pahar de suc proaspăt preparat (100-150 ml) la una, două, trei ore.

Pulpa rămasă de la ardei sau morcovi poate fi adăugată în salate, în ciorbe sau mâncăruri de legume.

Sursa: secretele.com