Serviciul Dvs. presupune muncă la calculator? Ce trebuie să cereți de la patroni, în conformitate cu noile REGULI intrate în vigoare în R. Moldova

Noi reguli în R. Moldova care vizează munca angajaților care stau la calculatoare, începând cu 1 ianuarie 2017.

Potrivit unei hotărâri de Guvern, angajatorii din R. Moldova sunt obligați să îndeplinească Cerinţele minime de securitate şi sănătate în muncă pentru lucru la monitor.

Astfel, patronii trebuie să se asigure că echipamentul, mediul de lucru şi regimul de muncă şi odihnă al lucrătorilor la monitorul calculatorului corespunde acestor cerințe, să instruiască fiecare lucrător cu privire la modalităţile de utilizare a postului de lucru la monitorul calculatorului, să planifice activităţile lucrătorilor săi astfel, încât activitatea zilnică la monitorul calculatorului să fie întreruptă periodic prin pauze sau schimbări de activitate, care să reducă suprasolicitarea angajaţilor în faţa monitorului și să asigure lucrătorilor examinarea medicală la angajarea în muncă şi cea periodică, conform Regulamentului sanitar privind supravegherea sănătăţii persoanelor expuse acţiunii factorilor profesionali de risc.

Legislația nouă stabilește că durata generală a zilei de muncă la monitor este de 8 ore, dar se admite activitatea în schimburi cu durata de 12 ore. Pentru asigurarea capacităţii optime de muncă şi menţinerea sănătăţii, în afară de pauza obligatorie pentru prânz, în decursul zilei de muncă se efectuează suplimentar pauze reglementate, care se includ în timpul de muncă. În ziua de muncă de 8 ore, pauzele reglementate se acordă după 2 ore de la începutul schimbului şi după 2 ore după prânz, cu durata de 15 minute fiecare. În ziua de muncă de 12 ore, pauzele reglementate trebuie să fie efectuate în primele 8 ore ca şi pauzele din ziua de 8 ore, iar în ultimele 4 ore - după fiecare oră câte 15 minute.

Nu se admite activitatea la monitor mai mult de 2 ore fără pauze reglementate. În pauze sunt recomandate exerciţii fizice, pentru ochi şi relaxare psihologică.

La momentul actual, calculatorul este unul dintre cele mai utilizate tehnici ale zilelor noastre. Potrivit medicilor, utilizarea în mod excesiv a computerului, fară respectarea unor reguli elementare, duce la apariția diferitor probleme de sănătate, care afectează coloana vertebrală, ochii, sistemul nervos, dezvoltă obezitate şi rahitism etc.