18:33:07 26.12.2025
Stiri

Reţeta Tamarei Șchiopu // Tocană de iarnă, cu pâine cu usturoi

Social 01.02.2014 16:30 Vizualizări1445
Reţeta Tamarei Șchiopu // Tocană de iarnă, cu pâine cu usturoi

Acum în plină iarnă, mai ales cei de la ţară, ne bucurăm de legumele rădăcinoase păstrate, dar şi de cele conservate în borcane. Cartofi, morcovi, napi, topinambur, dovleac, rădăcină de ţelină – toate se potrivesc de minune în această tocană delicioasă şi nutritivă. Dacă doriţi, puteţi folosi bulion şi bucăţi de carne preferată, gata fiartă.

Ingrediente

  • două linguri de ulei
  • două fire de praz, tăiate segmente de 1 cm
  • 100 de grame de morcov, tăiați în segmente de 3 cm
  • patru napi sau cartofi medii, curăţaţi şi tăiaţi
  • alte legume rădăcinoase: topinambur, daicon, ţelină
  • doi căţei de usturoi, mărunţit
  • 500 de grame de bulion vegetal
  • verdeaţă uscată sau conservată – pătrunjel, leuştean, frunze de sfeclă, frunze de ţelină
  • 400 de grame de fasole roșie fiartă
  • Metoda de preparare

    Într-o cratiţă se încinge uleiul, peste care se adaugă prazul, morcovul, napii, usturoiul şi restul legumelor folosite. Se lasă să se gătească la foc mic timp de 10 min.

    Se adaugă bulionul şi se mai găteşte încă 10-15 minute, până când legumele devin moi.

    Se adaugă fasolea fartă, verdeţurile şi se mai ţine la foc mic cinci minute.

    Pentru a pregăti pâinea cu usturoi, se ia o baghetă din făină integrală, se taie felii de 2 cm, dar nu până la capăt. Între felii se unge atent cu un sos de usturoi pisat şi unt. Bagheta se înveleşte în pergament de copt şi se dă la cuptorul fierbinte pentru 6-7 minute, ca să se încălzească bine.

    Tocana se serveşte în farfurii adânci, cu felii de pâine aburindă.

    Autor: Ziarul National
    Top stiri
    26.12.2025 07:53 586 Horoscopul zilei 26.12.2025
    25.12.2025 07:56 874 Horoscopul zilei 25.12.2025

    Parteneri
    Punct de vedere NAȚIONAL
    14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...

    30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...

    30.12.2024 09:55 Valeriu Saharneanu Valeriu Saharneanu // Rezidenții tran...

    Horoscop
    Vezi horoscopul tău pentru astăzi
    Capricorn
    Vărsător
    Pești
    Berbec
    Taur
    Gemeni
    Rac
    Leu
    Fecioară
    Balanță
    Scorpion
    Săgetător
    Curs valutar
    1 MDL   1 EUR 19.81 1 USD 16.80 1 RON 3.89 1 RUB 0.21 1 UAH 0.40
    Sondaj
    Dacă duminica viitoare ar avea loc alegeri parlamentare în R. Moldova, pentru cine ați vota?
    Prietenii noștri

    Ziarul Național 2013-2025. Toate drepturile sunt rezervate

    Despre noi Publicitate Termeni și condiții News widget RSS Contacte