07:01:05 26.11.2025
Stiri

Efect MIRACULOS: Ce se întâmplă dacă mănânci PEŞTE de două ori pe săptămână

Știri 15.09.2014 08:51 Vizualizări1283
Efect MIRACULOS: Ce se întâmplă dacă mănânci PEŞTE de două ori pe săptămână doctorulzilei.ro

Peștele este unul dintre cele mai sănătoase alimente, iar cei care îl consumă frecvent au un risc mai mic de accident vascular, depresie şi boli neurovegetative, asociate cu îmbătrânirea.

Pe lângă toate aceste beneficii pe care le aduce consumul de pește, cercetătorii de la Harvard Medical School au descoperit că femeile care mănâncă două porții pe săptămână au risc mai scăzut să își piardă auzul la bătrânețe.

Nurses’ Health Study II a durat aproape 20 de ani și cuprinde informații de la 65,215 de femei. În cadrul cercetării, voluntarele au fost chestionate în legătură cu alimentația și cu starea de sănătate. S-a constatat că cele care mâncau pește erau mai puțin predispuse la probleme cu auzul.

„Acizii grași omega 3 din pește joacă un rol important în stimularea circulației sanguine de la nivelul urechii interne. În plus, o anumită substanță din pește ajută la neurodezvoltarea auditivă”, explică Dr. Sharon Curhan, citat de doctorulzilei.ro.

Autor: Ziarul National
Stiri relevante
Top stiri
25.11.2025 08:14 637 Horoscopul zilei 25.11.2025

Parteneri
Punct de vedere NAȚIONAL
14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...

30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...

30.12.2024 09:55 Valeriu Saharneanu Valeriu Saharneanu // Rezidenții tran...

Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
Capricorn
Vărsător
Pești
Berbec
Taur
Gemeni
Rac
Leu
Fecioară
Balanță
Scorpion
Săgetător
Curs valutar
1 MDL   1 EUR 19.81 1 USD 17.19 1 RON 3.89 1 RUB 0.22 1 UAH 0.41
Sondaj
Dacă duminica viitoare ar avea loc alegeri parlamentare în R. Moldova, pentru cine ați vota?
Prietenii noștri

Ziarul Național 2013-2025. Toate drepturile sunt rezervate

Despre noi Publicitate Termeni și condiții News widget RSS Contacte