Ce este SINDROMUL Burnout şi câtă lume este afectată

Cu toţii auzim, din ce în ce mai des în zilele noastre, vorbindu-se despre stresul la locul de muncă, dar poate că nu toată lumea cunoaşte faptul că acesta se poate exprima chiar sub forma unei boli, respectiv sindromul burnout.

În prezent, este unanim acceptat că orice profesie poate determina apariţia acestui sindrom. „Stresul de la locul de muncă şi stresul cotidian pun o mare presiune pe oameni şi îi epuizează, ducându-i chiar în imposibilitatea de a-şi mai continua activitatea profesională sau de a avea viaţă socială”, explică dr. Laurenţiu Luca, directorul Clinicii PULS.

Factori favorizanţi

Potrivit ziarulring.ro, stresul la locul de muncă poate declanşa o serie de simptome fizice şi psihice. Principalele cauze ale sindromului burnout sunt: suprasolicitarea, un volum mare sau prea mic de muncă, conflicte între colegi; frica de şomaj, legiferarea unor noi modalităţi de angajare, externalizarea unor servicii pentru minimalizarea costurilor etc.

Toţi aceşti factori pot genera o predispoziţie, susţin specialiştii.

Simptomele sindromului burnout:

- depresie

- scăderea interesului

- lipsă de energie

- anxietate

- insomnie

- scăderea performanţelor

- izolare socială

- afecţiuni gastrointestinale

- cefalee

- palpitaţii

- scăderea libidoului

Factori favorizanţi

- consum crescut de alcool

- fumat excesiv

- alimentaţie dezechilibrată

- neglijarea sănătăţii şi a familiei

Aliatul obezităţii

Stresul este cel mai bun aliat al obezităţii şi al supraponderabilităţii. Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, fost director al Institutului de Cercetări Alimentare, ne explică de ce stresul îngraşă. „Sistemul neuroendocrin aboleşte funcţia digestivă, tocmai de aceea nu este bine să mănânci când eşti stresat. Noi avem un altfel de stres, stresul cronic psihoemoţional, iar abolirea digestiei nu are loc pe termen nelimitat, ci doar o jumătate de oră, o oră, după care organismul relaxat are o poftă de mâncare extremă. Tocmai de aceea persoanele stresate, după ce trece actul de provocare a stresului, de la lipsa de foame ajung la o foame excesivă”, ne-a precizat prof. dr. Mencinicopschi.

22% din populaţia angajată este afectată, la un moment dat, de sindromul burnout, potrivit unui studiu realizat de Agenţia Europeană de Siguranţă şi Sănătate.

„Din cinci persoane care vin la medicul de familie, una are probleme cu stresul la locul de muncă”, Dr. Laurenţiu Luca