Stiri

UTIL // Zece lucruri pe care trebuie să le știi despre înec și șapte lucruri ce îți pot salva viața

Actualitate 21.07.2023 09:59 Vizualizări2162
UTIL // Zece lucruri pe care trebuie să le știi despre înec și șapte lucruri ce îți pot salva viața
Poză simbol

Un medic de urgențe a explicat cum poate fi prevenit înecul și a dezvăluit șapte lucruri ce ne pot salva viața. Este necesar să ținem cont de ele, chiar dacă sunt de fapt sfaturi care încep cu „Nu”.

Cum poate fi prevenit înecul. Doctorul Tudor Ciuhodaru, medic de urgență, a postat pe pagina sa de Facebook un mic „ghid de supraviețuire”.

Sunt șapte lucruri care vă pot salva viața, a subliniat medicul Tudor Ciuhodaru:

1. NU înotaţi în zonele de plajă nesupravegheate/ neamenajate sau fără persoane în jur. Apa poate fi înşelătoare şi pentru înotătorii experimentaţi.
2. NU ignorați avertizările şi indicaţiile salvamarilor.
3. NU intraţi în apă imediat după ce aţi consumat alcool, aţi mâncat copios sau după un efort fizic intens.
4. NU intraţi brusc în apă. Diferenţa mare de temperatură poate duce la deces prin hidrocuţie (şoc termic). Udaţi în prealabil faţa, gâtul, ceafa, pieptul, spatele pentru a permite termoreglarea. Evitaţi îmbăiatul fără acomodare dacă aţi stat mult în soare sau dacă temperatura apei e mai mică de 20 de grade.
5.NU plonjați. Impactul poate duce la deces prin traumatism craniocerebral sau lezarea coloanei cervicale.
6. NU lăsați nesupravegheaţi copiii, vârstnicii şi persoanele cu afecţiuni asociate.
7. NU vă supraevaluaţi. Apa poate fi înşelătoare chiar şi pentru înotătorii experimentaţi. 90 % dintre înecaţi sunt persoane care ştiau să înoate, unii chiar buni înotători. Dacă nu ştiţi să înotaţi fiţi atenţi la adâncimea apei, la curenţi sau valuri.

„Atenție, asocierea alcool + înot e letală. 50% din cazurile de înec la tineri au avut loc pe fondul consumului de alcool”, a mai subliniat Tudor Ciuhodaru.

10 lucruri pe care trebuie să le ştiţi despre înec

Medicul a transmis și 10 lucruri pe care este important să le știm despre înec:
1. E frecvent letal - a treia cauză de deces la adult în sezonul estival.
2. Primul ajutor constă în scoaterea din apă urmată de evaluarea şi stabilizarea semnelor vitale.
3. Şansele de reuşită sunt condiţionate de intensitatea şi durata lipsei de oxigen la nivelul organismului determinată atât de durata submersiei, temperatura apei cât şi de vârstă, boli sau leziuni asociate.
4. De aceea salvatorul trebuie să ajungă la victimă cât mai rapid.
5. După 4-5 minute şansele de reuşită scad.
6. Siguranţa salvatorului e pe primul plan.
7. Apreciaţi corect resursele fizice necesare unui astfel de demers.
8. Aveţi grijă la posibilele reacţii de panică în care victima se agaţă de salvator şi pune viaţa ambelor persoane în pericol.
9. Victima care a plonjat este considerată ca având leziuni de coloană vertebrală. Stabilizaţi cu mâinile gâtul victimei în poziţie neutră. Scoateţi victima din apă pe un suport rigid.
10. Evaluaţi semnele vitale. Dacă sunt prezente, se plasează pacientul în poziţie laterală de siguranţă iar dacă sunt absente se începe resuscitarea cardiopulmonară. După restabilirea semnelor vitale se va efectua încălzirea progresivă până la sosirea echipajului medical de urgenţă.
Autor: Ziarul National
Prietenii tăi merită să știe ASTA!
Google News Abonează-te acum la ştirile personalizate
ZiarulNational pe Google News gratuit
Telegram Fii la curent cu ultimile noutăţi
Urmăreşte-ne pe canalul nostru Telegram
Stiri relevante
Cursa pentru supremația în inteligența artificială, în centrul întâlnirii dintre Trump și Xi 24.09.2026 01:47 105 Cursa pentru supremația în inteligența artificială, în centrul întâlnirii dintre Trump și Xi
Trump îl invită pe Putin la summitul G20 din Miami, în plin efort diplomatic pentru încheierea războiului din Ucraina 24.09.2026 01:28 168 Trump îl invită pe Putin la summitul G20 din Miami, în plin efort diplomatic pentru încheierea războiului din Ucraina
Ministerul Sănătății a evaluat Spitalul Clinic Bălți: raportul indică deficiențe sistemice și cere un plan de măsuri corective 24.09.2026 01:19 186 Ministerul Sănătății a evaluat Spitalul Clinic Bălți: raportul indică deficiențe sistemice și cere un plan de măsuri corective
Vaccinurile pneumococic, antigripal și HPV, tot mai solicitate. Specialista atrage atenția că părinții ezită să-și vaccineze copiii 24.09.2026 01:02 229 Vaccinurile pneumococic, antigripal și HPV, tot mai solicitate. Specialista atrage atenția că părinții ezită să-și vaccineze copiii
Zelenski îl denunță pe Putin la ONU drept „pacientul zero” al războiului și cere menținerea sancțiunilor 24.09.2026 00:25 307 Zelenski îl denunță pe Putin la ONU drept „pacientul zero” al războiului și cere menținerea sancțiunilor
Dr. Simin-Aysel Florescu propune trei măsuri pentru creșterea vaccinării: acces mai ușor, încredere și reguli pentru colectivități 24.09.2026 00:08 317 Dr. Simin-Aysel Florescu propune trei măsuri pentru creșterea vaccinării: acces mai ușor, încredere și reguli pentru colectivități
Paul de România contestă la Paris predarea către București și denunță o „persecuție”. Decizia, pe 4 noiembrie 24.09.2026 00:06 369 Paul de România contestă la Paris predarea către București și denunță o „persecuție”. Decizia, pe 4 noiembrie
Vremea în Moldova: 24–30 septembrie 2026 23.09.2026 23:21 348 Vremea în Moldova: 24–30 septembrie 2026
Vasile Tofan și Jonas Gahr Støre au discutat la New York despre consolidarea parteneriatului moldo-norvegian 23.09.2026 23:06 358 Vasile Tofan și Jonas Gahr Støre au discutat la New York despre consolidarea parteneriatului moldo-norvegian
Marco Rubio avertizează: Războiul din Ucraina s-ar putea extinde și provoca o confruntare directă 23.09.2026 22:59 405 Marco Rubio avertizează: Războiul din Ucraina s-ar putea extinde și provoca o confruntare directă
Doi morți în atacurile rusești asupra Kievului și regiunii Odesa: au fost lovite infrastructuri civile și un port 23.09.2026 22:37 401 Doi morți în atacurile rusești asupra Kievului și regiunii Odesa: au fost lovite infrastructuri civile și un port
Vaccinarea în farmacii ar putea începe chiar din acest sezon. Mircea Timofte propune un modul de formare și sancțiuni pentru mesajele antivacciniste / video 23.09.2026 22:27 383 Vaccinarea în farmacii ar putea începe chiar din acest sezon. Mircea Timofte propune un modul de formare și sancțiuni pentru mesajele antivacciniste / video
Top stiri
Vaccinurile pneumococic, antigripal și HPV, tot mai solicitate. Specialista atrage atenția că părinții ezită să-și vaccineze copiii 24.09.2026 01:02 140 Vaccinurile pneumococic, antigripal și HPV, tot mai solicitate. Specialista atrage atenția că părinții ezită să-și vaccineze copiii
Zelenski îl denunță pe Putin la ONU drept „pacientul zero” al războiului și cere menținerea sancțiunilor 24.09.2026 00:25 238 Zelenski îl denunță pe Putin la ONU drept „pacientul zero” al războiului și cere menținerea sancțiunilor
Dr. Simin-Aysel Florescu propune trei măsuri pentru creșterea vaccinării: acces mai ușor, încredere și reguli pentru colectivități 24.09.2026 00:08 271 Dr. Simin-Aysel Florescu propune trei măsuri pentru creșterea vaccinării: acces mai ușor, încredere și reguli pentru colectivități
Paul de România contestă la Paris predarea către București și denunță o „persecuție”. Decizia, pe 4 noiembrie 24.09.2026 00:06 319 Paul de România contestă la Paris predarea către București și denunță o „persecuție”. Decizia, pe 4 noiembrie
Vremea în Moldova: 24–30 septembrie 2026 23.09.2026 23:21 312 Vremea în Moldova: 24–30 septembrie 2026
Vasile Tofan și Jonas Gahr Støre au discutat la New York despre consolidarea parteneriatului moldo-norvegian 23.09.2026 23:06 308 Vasile Tofan și Jonas Gahr Støre au discutat la New York despre consolidarea parteneriatului moldo-norvegian
Marco Rubio avertizează: Războiul din Ucraina s-ar putea extinde și provoca o confruntare directă 23.09.2026 22:59 371 Marco Rubio avertizează: Războiul din Ucraina s-ar putea extinde și provoca o confruntare directă
Doi morți în atacurile rusești asupra Kievului și regiunii Odesa: au fost lovite infrastructuri civile și un port 23.09.2026 22:37 348 Doi morți în atacurile rusești asupra Kievului și regiunii Odesa: au fost lovite infrastructuri civile și un port
Vaccinarea în farmacii ar putea începe chiar din acest sezon. Mircea Timofte propune un modul de formare și sancțiuni pentru mesajele antivacciniste / video 23.09.2026 22:27 347 Vaccinarea în farmacii ar putea începe chiar din acest sezon. Mircea Timofte propune un modul de formare și sancțiuni pentru mesajele antivacciniste / video
Consilieră laburistă din Londra acuză conservatorii de rasism după publicarea unor caricaturi generate cu AI 23.09.2026 21:37 362 Consilieră laburistă din Londra acuză conservatorii de rasism după publicarea unor caricaturi generate cu AI
Rusia nu va face pauză în războiul din Ucraina, anunță Lavrov la ONU 23.09.2026 21:32 390 Rusia nu va face pauză în războiul din Ucraina, anunță Lavrov la ONU
Andy Burnham acuză Rusia de dezinformare online. Cât de extinsă este, de fapt, influența acestor campanii? 23.09.2026 20:44 343 Andy Burnham acuză Rusia de dezinformare online. Cât de extinsă este, de fapt, influența acestor campanii?
Dr. Daciana Toma: Sistemul medical le pune piedici românilor care vor să se vaccineze, apoi îi acuză de conspiraționism 23.09.2026 20:42 374 Dr. Daciana Toma: Sistemul medical le pune piedici românilor care vor să se vaccineze, apoi îi acuză de conspiraționism
Agitație în Franța după ce un autor premiat a fost acuzat că și-ar fi scris romanul cu ajutorul AI 23.09.2026 19:43 511 Agitație în Franța după ce un autor premiat a fost acuzat că și-ar fi scris romanul cu ajutorul AI
România, pe locul 27 în clasamentul datoriei publice pe cap de locuitor: 35.920 de dolari pentru fiecare persoană 23.09.2026 19:40 490 România, pe locul 27 în clasamentul datoriei publice pe cap de locuitor: 35.920 de dolari pentru fiecare persoană
Scăderea vaccinării, problemă de siguranță națională: Gindrovel Dumitra cere intervenția CSAT și vaccinuri gratuite pentru neasigurați 23.09.2026 19:25 403 Scăderea vaccinării, problemă de siguranță națională: Gindrovel Dumitra cere intervenția CSAT și vaccinuri gratuite pentru neasigurați
Kara Swisher pleacă de la CNN după fuziunea cu Paramount, companie condusă de fiul unui apropiat al lui Donald Trump 23.09.2026 19:16 440 Kara Swisher pleacă de la CNN după fuziunea cu Paramount, companie condusă de fiul unui apropiat al lui Donald Trump
Valeriu Mija și Cosmin Dobran au discutat despre consolidarea cooperării dintre Republica Moldova și UE în domeniul securității și apărării 23.09.2026 19:12 454 Valeriu Mija și Cosmin Dobran au discutat despre consolidarea cooperării dintre Republica Moldova și UE în domeniul securității și apărării
Cargou cuprins de flăcări în Strâmtoarea Ormuz, după ce a fost lovit de un proiectil; două victime, anunță UKMTO 23.09.2026 19:01 499 Cargou cuprins de flăcări în Strâmtoarea Ormuz, după ce a fost lovit de un proiectil; două victime, anunță UKMTO
Un local de muzică refuză să plătească noul abonament Facebook: „Sub nicio formă” 23.09.2026 18:59 449 Un local de muzică refuză să plătească noul abonament Facebook: „Sub nicio formă”
Atac armat la o petrecere în Durban: 11 persoane, inclusiv o femeie însărcinată, au fost ucise, iar alte trei au fost rănite 23.09.2026 18:58 475 Atac armat la o petrecere în Durban: 11 persoane, inclusiv o femeie însărcinată, au fost ucise, iar alte trei au fost rănite
Reforma justiției și statul de drept, priorități discutate de Maia Sandu și noua șefă a Oficiului Consiliului Europei 23.09.2026 18:35 439 Reforma justiției și statul de drept, priorități discutate de Maia Sandu și noua șefă a Oficiului Consiliului Europei
Inițiative pentru energie, infrastructură și protecția socială, examinate de comisiile Parlamentului 23.09.2026 18:30 396 Inițiative pentru energie, infrastructură și protecția socială, examinate de comisiile Parlamentului
Parlamentul va examina 17 proiecte, inclusiv opt cu sigla UE, la ședința plenară din 24 septembrie 23.09.2026 17:38 429 Parlamentul va examina 17 proiecte, inclusiv opt cu sigla UE, la ședința plenară din 24 septembrie
ULTIMA ORĂ // Nicușor Dan avertizează de la ONU asupra campaniei hibride și a presiunilor energetice ale Rusiei asupra R. Moldova: „Este a doua țară cea mai afectată de război, iar România rămâne un susținător ferm” 23.09.2026 17:07 771 ULTIMA ORĂ // Nicușor Dan avertizează de la ONU asupra campaniei hibride și a presiunilor energetice ale Rusiei asupra R. Moldova: „Este a doua țară cea mai afectată de război, iar România rămâne un susținător ferm”
Rusia a lansat un atac masiv asupra Kievului la câteva ore după întâlnirea Zelenski-Trump 23.09.2026 16:40 598 Rusia a lansat un atac masiv asupra Kievului la câteva ore după întâlnirea Zelenski-Trump
Vezi mai multe
Actualitate
Vaccinurile pneumococic, antigripal și HPV, tot mai solicitate. Specialista atrage atenția că părinții ezită să-și vaccineze copiii
Vaccinurile pneumococic, antigripal și HPV, tot mai solicitate. Specialista atrage atenția că părinții ezită să-și vaccineze copiii
Zelenski îl denunță pe Putin la ONU drept „pacientul zero” al războiului și cere menținerea sancțiunilor
Zelenski îl denunță pe Putin la ONU drept „pacientul zero” al războiului și cere menținerea sancțiunilor
Dr. Simin-Aysel Florescu propune trei măsuri pentru creșterea vaccinării: acces mai ușor, încredere și reguli pentru colectivități
Dr. Simin-Aysel Florescu propune trei măsuri pentru creșterea vaccinării: acces mai ușor, încredere și reguli pentru colectivități
Paul de România contestă la Paris predarea către București și denunță o „persecuție”. Decizia, pe 4 noiembrie
Paul de România contestă la Paris predarea către București și denunță o „persecuție”. Decizia, pe 4 noiembrie
Vremea în Moldova: 24–30 septembrie 2026
Vremea în Moldova: 24–30 septembrie 2026
Vasile Tofan și Jonas Gahr Støre au discutat la New York despre consolidarea parteneriatului moldo-norvegian
Vasile Tofan și Jonas Gahr Støre au discutat la New York despre consolidarea parteneriatului moldo-norvegian
Inapoi 1 2 3 4 5
Parteneri
Stiri
Dorin Recean îl desființează pe Ion Chicu, „premierul lui Dodon și Plahotniuc, care a vrut să pună pe spatele moldovenilor așa-numita datorie de miliarde a regiunii transnistrene”​: „Un fals flagrant lansat pentru a submina R. Moldova” Dorin Recean îl desființează pe Ion Chicu, „premierul lui Dodon și Plahotniuc, care a vrut să pună pe spatele moldovenilor așa-numita datorie de miliarde a regiunii transnistrene”​: „Un fals flagrant lansat pentru a submina R. Moldova”
Avertisment privind Moldova: Putin ar putea viza țara, iar Kremlinul ar pregăti trimiterea a mii de soldați în Transnistria Avertisment privind Moldova: Putin ar putea viza țara, iar Kremlinul ar pregăti trimiterea a mii de soldați în Transnistria
Europa se REINVENTEAZĂ din temelii. Daniel Vodă, despre noul discurs al Ursulei von der Leyen: „R. Moldova are șansa ISTORICĂ să devină un pilon de securitate” Europa se REINVENTEAZĂ din temelii. Daniel Vodă, despre noul discurs al Ursulei von der Leyen: „R. Moldova are șansa ISTORICĂ să devină un pilon de securitate”
ULTIMA ORĂ // Val de numiri la Guvern: Cine va conduce Fiscul, Proprietatea Publică, Asigurările în Medicină și Plățile în Agricultură ULTIMA ORĂ // Val de numiri la Guvern: Cine va conduce Fiscul, Proprietatea Publică, Asigurările în Medicină și Plățile în Agricultură
Vocile Basarabiei CUCERESC New York-ul! Documentarul „Prigoana din Basarabia” arată publicului american tragedia uitată a romilor Vocile Basarabiei CUCERESC New York-ul! Documentarul „Prigoana din Basarabia” arată publicului american tragedia uitată a romilor
Punct de vedere NAȚIONAL
VIDEO // Irina Gutnic publică imagini de pe camerele de supraveghere cu Ion Ceban - „PERICOL public”: „M-a mințit pe mine, așa minte întreaga societate”
27.05.2026 11:27 ZiarulNational VIDEO // Irina Gutnic publică imagini...
Mihai Gribincea // Moscova rescrie istoria: Declarația Mariei Zaharova despre conflictul din Transnistria – propagandă sau realitate?
14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...
Nicolae Negru // Anul politic 2024, în câteva linii
30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...
Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
CapricornCapricorn
VărsătorVărsător
PeștiPești
BerbecBerbec
TaurTaur
GemeniGemeni
RacRac
LeuLeu
FecioarăFecioară
BalanțăBalanță
ScorpionScorpion
SăgetătorSăgetător
Curs valutar
1 MDL   1 EUR 20.17 1 USD 17.67 1 RON 3.82 1 RUB 0.21 1 UAH 0.39
Sondaj
Dacă duminica viitoare ar avea loc un referendum privind unirea Republicii Moldova cu România, cum ați vota?
Prietenii noștri
Ziarul National

Widget cu noutăți la tine pe site