Stiri

Reţeta Tamarei Șchiopu // Tocană de iarnă, cu pâine cu usturoi

Social 01.02.2014 16:30 Vizualizări1529
Reţeta Tamarei Șchiopu // Tocană de iarnă, cu pâine cu usturoi

Acum în plină iarnă, mai ales cei de la ţară, ne bucurăm de legumele rădăcinoase păstrate, dar şi de cele conservate în borcane. Cartofi, morcovi, napi, topinambur, dovleac, rădăcină de ţelină – toate se potrivesc de minune în această tocană delicioasă şi nutritivă. Dacă doriţi, puteţi folosi bulion şi bucăţi de carne preferată, gata fiartă.

Ingrediente

  • două linguri de ulei
  • două fire de praz, tăiate segmente de 1 cm
  • 100 de grame de morcov, tăiați în segmente de 3 cm
  • patru napi sau cartofi medii, curăţaţi şi tăiaţi
  • alte legume rădăcinoase: topinambur, daicon, ţelină
  • doi căţei de usturoi, mărunţit
  • 500 de grame de bulion vegetal
  • verdeaţă uscată sau conservată – pătrunjel, leuştean, frunze de sfeclă, frunze de ţelină
  • 400 de grame de fasole roșie fiartă
  • Metoda de preparare

    Într-o cratiţă se încinge uleiul, peste care se adaugă prazul, morcovul, napii, usturoiul şi restul legumelor folosite. Se lasă să se gătească la foc mic timp de 10 min.

    Se adaugă bulionul şi se mai găteşte încă 10-15 minute, până când legumele devin moi.

    Se adaugă fasolea fartă, verdeţurile şi se mai ţine la foc mic cinci minute.

    Pentru a pregăti pâinea cu usturoi, se ia o baghetă din făină integrală, se taie felii de 2 cm, dar nu până la capăt. Între felii se unge atent cu un sos de usturoi pisat şi unt. Bagheta se înveleşte în pergament de copt şi se dă la cuptorul fierbinte pentru 6-7 minute, ca să se încălzească bine.

    Tocana se serveşte în farfurii adânci, cu felii de pâine aburindă.

    Autor: Ziarul National
    Stiri relevante
    CA are trei membri noi 10.07.2020 08:30 4690 CA are trei membri noi
    Top stiri
    Horoscopul zilei 22.09.2026 22.09.2026 13:10 361 Horoscopul zilei 22.09.2026

    Parteneri
    Punct de vedere NAȚIONAL
    VIDEO // Irina Gutnic publică imagini de pe camerele de supraveghere cu Ion Ceban - „PERICOL public”: „M-a mințit pe mine, așa minte întreaga societate”
    27.05.2026 11:27 ZiarulNational VIDEO // Irina Gutnic publică imagini...

    Mihai Gribincea // Moscova rescrie istoria: Declarația Mariei Zaharova despre conflictul din Transnistria – propagandă sau realitate?
    14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...

    Nicolae Negru // Anul politic 2024, în câteva linii
    30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...

    Horoscop
    Vezi horoscopul tău pentru astăzi
    CapricornCapricorn
    VărsătorVărsător
    PeștiPești
    BerbecBerbec
    TaurTaur
    GemeniGemeni
    RacRac
    LeuLeu
    FecioarăFecioară
    BalanțăBalanță
    ScorpionScorpion
    SăgetătorSăgetător
    Curs valutar
    1 MDL   1 EUR 20.15 1 USD 17.55 1 RON 3.83 1 RUB 0.21 1 UAH 0.39
    Sondaj
    Dacă duminica viitoare ar avea loc un referendum privind unirea Republicii Moldova cu România, cum ați vota?
    Prietenii noștri