Stiri
Persoanele care nu dorm suficient prezintă o predispoziţie mai mare pentru a-şi înşela partenerii de viaţă, potrivit unui studiu publicat recent în Harvard Business Review.
Un somn bun şi neîntrerupt în fiecare noapte prezintă multe beneficii - mai multă energie şi o stare de bună dispoziţie fiind doar câteva dintre acestea, informează dailymail.co.uk
Un nou beneficiu al somnului, descoperit de curând, este acesta: oamenii ar putea să nu îşi mai înşele partenerii de viaţă dacă vor dormi suficient în fiecare noapte.
Oamenii de ştiinţă au descoperit că acea regiune din creier care guvernează capacitatea de autocontrol este afectată de lipsa somnului şi acest fapt îi poate face pe oameni să ia decizii proaste.
Lipsa somnului duce la eliminarea glucozei din cortexul prefrontal, conducând astfel la dispariţia autocontrolului. Întrucât autocontrolul îi ajută pe oameni să reziste în faţa tentaţiilor, un somn insuficient sau întrerupt poate să îi facă pe unii oameni să cedeze mai uşor în faţa ispitelor, inclusiv să îşi înşele partenerii de viaţă.
Atunci când oamenii îşi folosesc capacitatea de autocontrol, ei consumă glucoza din cortextul prefrontal, iar atunci când toată glucoza este consumată, ei tind să adopte comportamente reprobabile.
Este suficientă o scurtă întrerupere în ciclul somnului pentru ca oamenii să îşi piardă autocontrolul, avertizează autorul acestui studiu, Christopher Barnes.
În acest studiu, autorii săi au constatat o diferenţă de doar 22 de minute între duratele medii ale somnului pentru cei care au înşelat şi cei care au rămas fideli partenerilor lor de cuplu.
Totuşi, potrivit unor studii anterioare, lipsa somnului se face vinovată de scăderea libidoului, iar acest lucru înseamă că persoanele obosite, chiar dacă vor să îşi înşele partenerii de viaţă, pur şi simplu nu prea vor avea chef să o facă.
Specialiştii în domeniul somnului spun că o persoană privată de somn suferă de o scădere a libidoului şi este mai puţin interesată de activităţi sexuale. Printre factorii care cauzează această stare savanţii citează lipsa energiei, oboseala şi stresul.
Potrivit unui alt studiu, lipsa somnului creşte nu doar predispoziţia de a-ţi înşela partenerul, ci şi îngraşă. Într-un astfel de studiu, participanţii care au dormit cinci ore pe noapte s-au îngrăşat un kilogram într-o săptămână, întrucât au avut tendinţa de a mânca mai mult în timpul zilei. Atunci când au revenit la un program de somn considerat normal, aceleaşi persoane au avut tendinţa de a mânca mai puţine grăsimi şi carbohidraţi şi au slăbit.
După Mediafax
DESCOPERIRE INEDITĂ: Care este legătura dintre un somn bun şi fidelitatea partenerilor
Sanatatea & Frumusetea
03.06.2013
08:26
1311
1311
Un somn bun şi neîntrerupt în fiecare noapte prezintă multe beneficii - mai multă energie şi o stare de bună dispoziţie fiind doar câteva dintre acestea, informează dailymail.co.uk
Un nou beneficiu al somnului, descoperit de curând, este acesta: oamenii ar putea să nu îşi mai înşele partenerii de viaţă dacă vor dormi suficient în fiecare noapte.
Oamenii de ştiinţă au descoperit că acea regiune din creier care guvernează capacitatea de autocontrol este afectată de lipsa somnului şi acest fapt îi poate face pe oameni să ia decizii proaste.
Lipsa somnului duce la eliminarea glucozei din cortexul prefrontal, conducând astfel la dispariţia autocontrolului. Întrucât autocontrolul îi ajută pe oameni să reziste în faţa tentaţiilor, un somn insuficient sau întrerupt poate să îi facă pe unii oameni să cedeze mai uşor în faţa ispitelor, inclusiv să îşi înşele partenerii de viaţă.
Atunci când oamenii îşi folosesc capacitatea de autocontrol, ei consumă glucoza din cortextul prefrontal, iar atunci când toată glucoza este consumată, ei tind să adopte comportamente reprobabile.
Este suficientă o scurtă întrerupere în ciclul somnului pentru ca oamenii să îşi piardă autocontrolul, avertizează autorul acestui studiu, Christopher Barnes.
În acest studiu, autorii săi au constatat o diferenţă de doar 22 de minute între duratele medii ale somnului pentru cei care au înşelat şi cei care au rămas fideli partenerilor lor de cuplu.
Totuşi, potrivit unor studii anterioare, lipsa somnului se face vinovată de scăderea libidoului, iar acest lucru înseamă că persoanele obosite, chiar dacă vor să îşi înşele partenerii de viaţă, pur şi simplu nu prea vor avea chef să o facă.
Specialiştii în domeniul somnului spun că o persoană privată de somn suferă de o scădere a libidoului şi este mai puţin interesată de activităţi sexuale. Printre factorii care cauzează această stare savanţii citează lipsa energiei, oboseala şi stresul.
Potrivit unui alt studiu, lipsa somnului creşte nu doar predispoziţia de a-ţi înşela partenerul, ci şi îngraşă. Într-un astfel de studiu, participanţii care au dormit cinci ore pe noapte s-au îngrăşat un kilogram într-o săptămână, întrucât au avut tendinţa de a mânca mai mult în timpul zilei. Atunci când au revenit la un program de somn considerat normal, aceleaşi persoane au avut tendinţa de a mânca mai puţine grăsimi şi carbohidraţi şi au slăbit.
După Mediafax
Stiri relevante
07.05.2026
14:33
674
Însoțitoare de zbor KLM, internată la Amsterdam și testată pentru hantavirus după ce soțul i-a murit de aceeași boală
07.05.2026
10:31
616
Argentina caută sursa hantavirusului după moartea turiștilor olandezi: anchetă extinsă pe traseul croazierei și verificarea rozătoarelor din Ushuaia
06.05.2026
15:56
695
ÎCCJ stabilește că actul medical din clinicile private nu este activitate economică
06.05.2026
13:37
773
Tulpina rară de hantavirus care se transmite între oameni, confirmată pe nava de croazieră MV Hondius
03.05.2026
22:10
1415
Focar de hantavirus pe nava de croazieră MV Hondius în Atlantic: doi morți, un britanic în stare critică
30.04.2026
19:00
1914
Colegiul Medicilor anchetează declarațiile unui medic despre riscurile sarcinii concepute în perioada de post
29.04.2026
19:21
2051
Semnele timpurii ale bolilor osoase și articulare: cum recunoști durerile, rigiditatea și riscul de osteoporoză
25.04.2026
13:10
2476
„Austeritatea lovește în sănătate: medici și asistente pot pierde până la 3000 de lei pe lună, în timp ce veniturile scad, nu salariile”
24.04.2026
15:46
1838
Modelul german împotriva infecțiilor nosocomiale, aplicat în spitalele din România. Rogobete: Diferența e că noi le ascundem
21.04.2026
13:31
2640
Forumul Național de Neurologie 2026, la Palatul Patriarhiei: peste 300 de experți internaționali, trecerea de la strategii la implementare și lansarea Rare Neuro Alliance România
674
Însoțitoare de zbor KLM, internată la Amsterdam și testată pentru hantavirus după ce soțul i-a murit de aceeași boală
616
Argentina caută sursa hantavirusului după moartea turiștilor olandezi: anchetă extinsă pe traseul croazierei și verificarea rozătoarelor din Ushuaia
695
ÎCCJ stabilește că actul medical din clinicile private nu este activitate economică
773
Tulpina rară de hantavirus care se transmite între oameni, confirmată pe nava de croazieră MV Hondius
1415
Focar de hantavirus pe nava de croazieră MV Hondius în Atlantic: doi morți, un britanic în stare critică
1914
Colegiul Medicilor anchetează declarațiile unui medic despre riscurile sarcinii concepute în perioada de post
2051
Semnele timpurii ale bolilor osoase și articulare: cum recunoști durerile, rigiditatea și riscul de osteoporoză
2476
„Austeritatea lovește în sănătate: medici și asistente pot pierde până la 3000 de lei pe lună, în timp ce veniturile scad, nu salariile”
1838
Modelul german împotriva infecțiilor nosocomiale, aplicat în spitalele din România. Rogobete: Diferența e că noi le ascundem
2640
Forumul Național de Neurologie 2026, la Palatul Patriarhiei: peste 300 de experți internaționali, trecerea de la strategii la implementare și lansarea Rare Neuro Alliance România
Top stiri
08.05.2026
03:04
40
OpenAI introduce modele vocale GPT‑Realtime pentru dialoguri, traduceri și transcrieri în timp real în API
08.05.2026
01:01
306
OpenAI lansează funcția „Trusted Contact” în ChatGPT pentru a alerta persoanele apropiate în caz de risc de autovătămare
07.05.2026
23:34
314
Procesul intentat de Elon Musk scoate la iveală tensiunile dintre profit și siguranță în interiorul OpenAI
07.05.2026
22:03
385
Moldova, lăudată de COELA pentru ritmul reformelor și integrarea în Piața Unică Europeană: Osmochescu mizează pe investițiile UE și conferința din 4 iunie
07.05.2026
20:21
515
Schimbare de ritm: ploi și răcire ușoară în Republica Moldova, vineri 08.05.2026
07.05.2026
20:00
380
Google lansează pe 19 mai antrenorul de sănătate cu inteligență artificială în noua aplicație Health, pentru 9,99 dolari pe lună
07.05.2026
18:27
439
Skyroot devine primul unicorn space-tech al Indiei și se pregătește de lansarea pe orbită a rachetei Vikram-1
07.05.2026
18:01
485
Moonshot AI din China atrage o finanțare record de 2 miliarde de dolari și ajunge la o evaluare de 20 de miliarde, pe fondul exploziei cererii pentru modele open-source
07.05.2026
16:47
515
Sistem național antiplagiat obligatoriu pentru toate tezele de licență și master din universitățile moldovenești
07.05.2026
15:51
523
Kaja Kallas, vicepreședinta Comisiei Europene, vine la Chișinău pentru discuții cu Maia Sandu și conferință de presă comună
07.05.2026
14:33
670
Însoțitoare de zbor KLM, internată la Amsterdam și testată pentru hantavirus după ce soțul i-a murit de aceeași boală
07.05.2026
13:37
639
Maia Sandu discută la Chișinău cu Grupul COELA despre reforme și parcursul european al Republicii Moldova
07.05.2026
11:52
564
MEC lansează seturi standardizate de itemi pentru tezele semestriale la liceu, pentru reducerea birocrației și evaluare unitară la nivel național
07.05.2026
10:49
627
Turc dat în urmărire internațională de Germania, condamnat la 3 ani de închisoare în Moldova pentru acte de identitate false și tentativă de azil ilegal
07.05.2026
10:31
614
Argentina caută sursa hantavirusului după moartea turiștilor olandezi: anchetă extinsă pe traseul croazierei și verificarea rozătoarelor din Ushuaia
07.05.2026
09:49
963
ULTIMA ORĂ // MAJORITATE COVÂRȘITOARE PENTRU REUNIFICARE: 71,9% dintre români ar vota „PENTRU” Unirea cu Republica Moldova
07.05.2026
09:35
593
Premierul Alexandru Munteanu, în vizită la Bălți pentru noi proiecte de dezvoltare și sprijinirea tinerilor și antreprenorilor
07.05.2026
08:24
561
Horoscopul zilei 07.05.2026
06.05.2026
23:58
685
Expansiunea centrelor de date pentru inteligență artificială forțează Microsoft să reevalueze țintele de energie curată
06.05.2026
22:45
745
Cum a pierdut Elon Musk controlul asupra OpenAI: dezvăluirile lui Greg Brockman despre ruptura din 2017 și războiul legal din 2024
06.05.2026
22:23
723
DOJ dezvăluie: grupare de ransomware din Rusia a folosit baze de date guvernamentale pentru a șantaja victimele
06.05.2026
22:05
685
Startup-ul Braintrust confirmă acces neautorizat la AWS și cere tuturor clienților rotația cheilor API
06.05.2026
20:51
844
Ușoară răcorire și cer parțial noros în Republica Moldova, joi 07.05.2026
06.05.2026
20:07
789
Google schimbă căutarea cu AI: sfaturi „de la experți” din Reddit și forumuri online în răspunsurile afișate
06.05.2026
18:40
747
Apple plătește 250 de milioane de dolari pentru a închide procesul privind promisiunile întârziate de AI pentru Siri și iPhone 15-16
08.05.2026
03:04
40
OpenAI introduce modele vocale GPT‑Realtime pentru dialoguri, traduceri și transcrieri în timp real în API
08.05.2026
01:01
306
OpenAI lansează funcția „Trusted Contact” în ChatGPT pentru a alerta persoanele apropiate în caz de risc de autovătămare
07.05.2026
23:34
314
Procesul intentat de Elon Musk scoate la iveală tensiunile dintre profit și siguranță în interiorul OpenAI
07.05.2026
22:03
385
Moldova, lăudată de COELA pentru ritmul reformelor și integrarea în Piața Unică Europeană: Osmochescu mizează pe investițiile UE și conferința din 4 iunie
07.05.2026
20:21
515
Schimbare de ritm: ploi și răcire ușoară în Republica Moldova, vineri 08.05.2026
07.05.2026
20:00
380
Google lansează pe 19 mai antrenorul de sănătate cu inteligență artificială în noua aplicație Health, pentru 9,99 dolari pe lună
07.05.2026
18:27
439
Skyroot devine primul unicorn space-tech al Indiei și se pregătește de lansarea pe orbită a rachetei Vikram-1
07.05.2026
18:01
485
Moonshot AI din China atrage o finanțare record de 2 miliarde de dolari și ajunge la o evaluare de 20 de miliarde, pe fondul exploziei cererii pentru modele open-source
07.05.2026
16:47
515
Sistem național antiplagiat obligatoriu pentru toate tezele de licență și master din universitățile moldovenești
523
Kaja Kallas, vicepreședinta Comisiei Europene, vine la Chișinău pentru discuții cu Maia Sandu și conferință de presă comună
670
Însoțitoare de zbor KLM, internată la Amsterdam și testată pentru hantavirus după ce soțul i-a murit de aceeași boală
07.05.2026
13:37
639
Maia Sandu discută la Chișinău cu Grupul COELA despre reforme și parcursul european al Republicii Moldova
07.05.2026
11:52
564
MEC lansează seturi standardizate de itemi pentru tezele semestriale la liceu, pentru reducerea birocrației și evaluare unitară la nivel național
07.05.2026
10:49
627
Turc dat în urmărire internațională de Germania, condamnat la 3 ani de închisoare în Moldova pentru acte de identitate false și tentativă de azil ilegal
614
Argentina caută sursa hantavirusului după moartea turiștilor olandezi: anchetă extinsă pe traseul croazierei și verificarea rozătoarelor din Ushuaia
07.05.2026
09:49
963
ULTIMA ORĂ // MAJORITATE COVÂRȘITOARE PENTRU REUNIFICARE: 71,9% dintre români ar vota „PENTRU” Unirea cu Republica Moldova
593
Premierul Alexandru Munteanu, în vizită la Bălți pentru noi proiecte de dezvoltare și sprijinirea tinerilor și antreprenorilor
07.05.2026
08:24
561
Horoscopul zilei 07.05.2026
06.05.2026
23:58
685
Expansiunea centrelor de date pentru inteligență artificială forțează Microsoft să reevalueze țintele de energie curată
06.05.2026
22:45
745
Cum a pierdut Elon Musk controlul asupra OpenAI: dezvăluirile lui Greg Brockman despre ruptura din 2017 și războiul legal din 2024
06.05.2026
22:23
723
DOJ dezvăluie: grupare de ransomware din Rusia a folosit baze de date guvernamentale pentru a șantaja victimele
06.05.2026
22:05
685
Startup-ul Braintrust confirmă acces neautorizat la AWS și cere tuturor clienților rotația cheilor API
06.05.2026
20:51
844
Ușoară răcorire și cer parțial noros în Republica Moldova, joi 07.05.2026
06.05.2026
20:07
789
Google schimbă căutarea cu AI: sfaturi „de la experți” din Reddit și forumuri online în răspunsurile afișate
06.05.2026
18:40
747
Apple plătește 250 de milioane de dolari pentru a închide procesul privind promisiunile întârziate de AI pentru Siri și iPhone 15-16
Actualitate
Inapoi
Parteneri
Actualitate
OpenAI introduce modele vocale GPT‑Realtime pentru dialoguri, traduceri și transcrieri în timp real în API
Procesul intentat de Elon Musk scoate la iveală tensiunile dintre profit și siguranță în interiorul OpenAI
Moldova, lăudată de COELA pentru ritmul reformelor și integrarea în Piața Unică Europeană: Osmochescu mizează pe investițiile UE și conferința din 4 iunie
Schimbare de ritm: ploi și răcire ușoară în Republica Moldova, vineri 08.05.2026
Punct de vedere NAȚIONAL
Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
Capricorn
Vărsător
Pești
Berbec
Taur
Gemeni
Rac
Leu
Fecioară
Balanță
Scorpion
Săgetător
Curs valutar
1 MDL
1 EUR
20.19
1 USD
17.15
1 RON
3.83
1 RUB
0.23
1 UAH
0.39
Sondaj
Prietenii noștri
