Băutura miraculoasă care dizolvă cristalele de acid uric. Este bogată în acid folic, vitamina C și minerale

Un surplus de acid uric în articulații, rinichi sau țesuturi moi poate provoca diverse boli. Una dintre cele mai frecvente este umflarea vizibilă a degetului mare de la picior, cunoscută sub numele de „gută”, sau alte simptome, cum ar fi descuamarea pielii și mâncărime.

Pentru a preveni aceste tulburari si pietre la rinichi datorate acidului uric, putem apela la o alimentatie echilibrata si sanatoasa care va poate scuti de toate aceste neplaceri.

Deși combinația ți se poate părea ciudată, acest suc este foarte bogat în acid folic, vitamina C și minerale. Aceste elemente te-ar putea ajuta să reduci nivelul de acid uric din sânge și astfel să-ți calmezi durerea derivată din această afecțiune cauzată de aportul excesiv de carne roșie, pește gras și crustacee. Se recomanda sa o bei in fiecare zi la amiaza pentru a vedea rezultatele cat mai repede.

Ingrediente

• 2 portocale
• 3 ridichi
• 2 lămâi

Cum se prepară?

• Spălați ridichile și tocați-le.
• Apoi extrageți sucul din citrice.
• Apoi, băgați totul la blender.
• Adăugați puțină apă dacă doriți, dar încercați să o beți în fiecare zi la prânz.
• Calmează durerea și reduce acidul uric, scrie Gastrolab.
  
  Factori care pot crește nivelul de acid uric
  • Diuretice
  • Bei prea mult alcool.
  • Genetica (tendințele moștenite).
  • Hipotiroidism (tiroidă subactivă).
  • Medicamente imunosupresoare.
  • Niacina sau vitamina B3.
  • Obezitatea.
  • Psoriazis.
  • Insuficiență renală (incapacitatea rinichilor de a filtra deșeurile).
  • Sindromul de liză tumorală (o eliberare rapidă a celulelor în sânge care provoacă anumite tipuri de cancer sau chimioterapia utilizată pentru a le trata).