Stiri

Andreea Esca a slăbit 9 kg cu ajutorul unei diete ușoare: Singura mea regulă este...

Monden 05.04.2019 20:00 Vizualizări3343
Andreea Esca a slăbit 9 kg cu ajutorul unei diete ușoare: Singura mea regulă este... Viva

La 46 de ani, Andreea Esca are un look de invidiat. Dieta cu care Andreea Esca a slăbit 9 kilograme.

Mereu cu zâmbetul pe buze și cu o doză interminabilă de optimism, Andreea Esca și-a schimbat complet look-ul după ce a slăbit nouă kilograme în doar câteva luni.

Prezentatoarea știrilor PRO TV nu a apelat la nicio intervenție estetică, cu toate că în trecut s-a confruntat cu câteva kilograme în plus.

Dieta cu care Andreea Esca a slăbit 9 kilograme

Andreea Esca a ajuns de la 64 la 55 de kilograme după ce a renunțat la produse făinoase și dulciuri.

„Singura mea regulă este să fiu la ora 19:00 la pupitrul știrilor. Dar încerc să nu mănânc mult dulce, să evit pâinea, pastele, cartofii, mă rog, tot ce știm sigur că ne va aduce niște kilograme în plus. Fericirea este cea mai sigură cale către un look de invidiat. Din păcate, însă, nu vă pot da rețeta. Si atunci vă doresc să o gasiți, să stiți că, dacă veți face, daca veți trai lucruri care vă fac fericite, se va vedea. Si bonus: să faceti un pic de sport în limita timpului. Sportul e baza şi un pic de atenţie la mâncare nu strică. De asemenea, nu sunt adepta operaţiilor estetice, nu mi-am făcut nici măcar o injecţie”, a mărturisit Andreea Esca pentru revista Viva!.

Autor: Ziarul National
Prietenii tăi merită să știe ASTA!
Google News Abonează-te acum la ştirile personalizate
ZiarulNational pe Google News gratuit
Telegram Fii la curent cu ultimile noutăţi
Urmăreşte-ne pe canalul nostru Telegram
Stiri relevante
FOTO // Un model din R. Moldova, noua iubită a celebrului actor american Sean Penn. Cei doi au fost suprinși sărutându-se pe străzile din Madrid 11.09.2024 18:01 9427 FOTO // Un model din R. Moldova, noua iubită a celebrului actor american Sean Penn. Cei doi au fost suprinși sărutându-se pe străzile din Madrid
Jim Carrey a desenat o caricatură a Melaniei Trump care a pus Twitter-ul pe jar 25.01.2021 18:29 20669 Jim Carrey a desenat o caricatură a Melaniei Trump care a pus Twitter-ul pe jar
Cât valorează inelul de logodnă personalizat primit de Maria Sharapova 19.01.2021 19:57 20199 Cât valorează inelul de logodnă personalizat primit de Maria Sharapova
Cum le-a schimbat trecerea timpului pe cele mai frumoase actrițe de la Hollywood. Imagini vechi de peste 20 de ani 18.01.2021 20:00 20176 Cum le-a schimbat trecerea timpului pe cele mai frumoase actrițe de la Hollywood. Imagini vechi de peste 20 de ani
Dieta lui Cristiano Ronaldo ca să fie în forma vieții lui, la 35 de ani. De câte ori pe zi mănâncă și alimentele „secrete” 31.12.2020 13:52 11639 Dieta lui Cristiano Ronaldo ca să fie în forma vieții lui, la 35 de ani. De câte ori pe zi mănâncă și alimentele „secrete”
ELLE: Irina Rimes, câștigătoarea trofeului la categoria Best Personal Style 18.12.2020 17:59 6609 ELLE: Irina Rimes, câștigătoarea trofeului la categoria Best Personal Style
„Cele mai frumoase gemene din lume”: Cum arată mama fetițelor care fac senzație pe internet cu frumusețea lor 16.12.2020 19:59 3803 „Cele mai frumoase gemene din lume”: Cum arată mama fetițelor care fac senzație pe internet cu frumusețea lor
Cea mai frumoasă moldoveancă trăiește în lux alături de soțul miliardar, cu 36 de ani mai în vârstă 03.12.2020 16:37 5648 Cea mai frumoasă moldoveancă trăiește în lux alături de soțul miliardar, cu 36 de ani mai în vârstă
Jennifer Lopez, criticată dur de o prezentatoare TV după ce a pozat goală:„Creează o imagine falsă în rândul fanilor!” 02.12.2020 18:30 3037 Jennifer Lopez, criticată dur de o prezentatoare TV după ce a pozat goală:„Creează o imagine falsă în rândul fanilor!”
FOTO // Suri Cruise, fiica lui Tom Cruise și Katie Holmes, apariție inedită pe străzile din New York: Cum arată adolescenta 01.12.2020 19:29 3043 FOTO // Suri Cruise, fiica lui Tom Cruise și Katie Holmes, apariție inedită pe străzile din New York: Cum arată adolescenta
Cum înfruntă pandemia familia lui Radu Sîrbu ex-O-Zone 27.11.2020 19:30 4612 Cum înfruntă pandemia familia lui Radu Sîrbu ex-O-Zone
Câştigătorii principalelor categorii la American Music Awards 2020 23.11.2020 17:55 2103 Câştigătorii principalelor categorii la American Music Awards 2020
Top stiri
Ministrul de Externe de la Chișinău avertizează: cetățenia rusă poate deveni „bilet spre front” 07.07.2026 00:48 256 Ministrul de Externe de la Chișinău avertizează: cetățenia rusă poate deveni „bilet spre front”
Vreme caldă, cu episoade de ploi de vară, în Moldova, 7–13 iulie 2026 06.07.2026 23:50 291 Vreme caldă, cu episoade de ploi de vară, în Moldova, 7–13 iulie 2026
Bombardamente rusești la Kiev, cu cel puțin 22 de morți, înaintea summitului NATO din Turcia 06.07.2026 22:40 352 Bombardamente rusești la Kiev, cu cel puțin 22 de morți, înaintea summitului NATO din Turcia
ULTIMA ORĂ, VIDEO // Rușii se laudă oficial că au capturat 80 000 de proaspeții cetățeni, pentru ca să-i trimită la RĂZBOI. Mihai Popșoi: „Cetățenie rusă = bilet spre front!” Capcana întinsă moldovenilor din Transnistria 06.07.2026 20:06 852 ULTIMA ORĂ, VIDEO // Rușii se laudă oficial că au capturat 80 000 de proaspeții cetățeni, pentru ca să-i trimită la RĂZBOI. Mihai Popșoi: „Cetățenie rusă = bilet spre front!” Capcana întinsă moldovenilor din Transnistria
Trump ironizează relația cu Meloni și cere „ordin de restricție” înaintea summitului NATO 06.07.2026 19:14 520 Trump ironizează relația cu Meloni și cere „ordin de restricție” înaintea summitului NATO
Londra sancţionează institute ruseşti implicate în dezvoltarea armelor chimice folosite la otrăvirea lui Navalnîi şi în atacul din 2018 asupra unei britanice 06.07.2026 18:17 499 Londra sancţionează institute ruseşti implicate în dezvoltarea armelor chimice folosite la otrăvirea lui Navalnîi şi în atacul din 2018 asupra unei britanice
Scandal de PLAGIAT în mediul academic. Ministerul Educației cere reevaluarea a opt teze de doctorat. Un conducător a rămas deja fără dreptul de a ghida doctoranzi 06.07.2026 17:37 1464 Scandal de PLAGIAT în mediul academic. Ministerul Educației cere reevaluarea a opt teze de doctorat. Un conducător a rămas deja fără dreptul de a ghida doctoranzi
Record de excelență la bacalaureat: 114 absolvenți cu media 10, premiați de Igor Grosu și Dan Perciun în cadrul unei ceremonii festive 06.07.2026 17:10 578 Record de excelență la bacalaureat: 114 absolvenți cu media 10, premiați de Igor Grosu și Dan Perciun în cadrul unei ceremonii festive
Station F, trambulină strategică la Paris pentru cele mai promițătoare startupuri europene de inteligență artificială 06.07.2026 16:45 559 Station F, trambulină strategică la Paris pentru cele mai promițătoare startupuri europene de inteligență artificială
Zodiile care primesc BANI neașteptați între 5 și 11 iulie: contracte importante și decizii care pot schimba totul 06.07.2026 16:05 677 Zodiile care primesc BANI neașteptați între 5 și 11 iulie: contracte importante și decizii care pot schimba totul
Avion rusesc Tu-142, oprit de F-35 britanice după lansarea de balize acustice lângă portavionul HMS Prince of Wales în Marea Norvegiei 06.07.2026 16:00 657 Avion rusesc Tu-142, oprit de F-35 britanice după lansarea de balize acustice lângă portavionul HMS Prince of Wales în Marea Norvegiei
Noi bombardamente rusești la Kiev, soldate cu cel puțin 14 morți, scot la iveală „nevoia urgentă” de apărare aeriană a Ucrainei înainte de summitul NATO 06.07.2026 15:59 506 Noi bombardamente rusești la Kiev, soldate cu cel puțin 14 morți, scot la iveală „nevoia urgentă” de apărare aeriană a Ucrainei înainte de summitul NATO
Infiltrare „din greșeală” pe teritoriul NATO pentru a „salva” un elicopter rusesc: Avertismentul de ULTIMĂ ORĂ transmis Varșoviei de către americani 06.07.2026 14:51 950 Infiltrare „din greșeală” pe teritoriul NATO pentru a „salva” un elicopter rusesc: Avertismentul de ULTIMĂ ORĂ transmis Varșoviei de către americani
AIPA acordă peste 61 de milioane de lei pentru compensarea accizelor la motorina folosită în agricultură 06.07.2026 14:17 491 AIPA acordă peste 61 de milioane de lei pentru compensarea accizelor la motorina folosită în agricultură
Horoscopul zilei 06.07.2026 06.07.2026 13:34 590 Horoscopul zilei 06.07.2026
Rusia susține că a doborât 519 drone ucrainene în aproape 20 de regiuni și în Crimeea anexată 06.07.2026 12:32 526 Rusia susține că a doborât 519 drone ucrainene în aproape 20 de regiuni și în Crimeea anexată
Dodon și Ceban, ghidați din același CĂLĂUZITOR? Socialiștii și MAN boicotează consultările pentru noul Guvern și cer anticipate 06.07.2026 11:55 1275 Dodon și Ceban, ghidați din același CĂLĂUZITOR? Socialiștii și MAN boicotează consultările pentru noul Guvern și cer anticipate
Alexandru Munteanu RUPE TĂCEREA după demisie: „E o istorie mai complicată...” Ce spune despre interimat și viitorul Guvern 06.07.2026 11:02 1718 Alexandru Munteanu RUPE TĂCEREA după demisie: „E o istorie mai complicată...” Ce spune despre interimat și viitorul Guvern
Ședință de URGENȚĂ în PAS. Igor Grosu, DETALII despre noul PREMIER al R. Moldova: „Discutăm un candidat din interior sau din afara partidului” 06.07.2026 10:55 1378 Ședință de URGENȚĂ în PAS. Igor Grosu, DETALII despre noul PREMIER al R. Moldova: „Discutăm un candidat din interior sau din afara partidului”
„O celulă a propagandei ruse a dispărut de pe harta Chișinăului”. Reacția Ambasadei Ucrainei după ÎNCHIDEREA definitivă a „Casei Ruse” din Moldova 06.07.2026 10:07 754 „O celulă a propagandei ruse a dispărut de pe harta Chișinăului”. Reacția Ambasadei Ucrainei după ÎNCHIDEREA definitivă a „Casei Ruse” din Moldova
Ex-vicepremierul Andrei Spînu, propuneri pentru viitorul Guvern: „Mai bine mai puțin și mai încet, dar mai uniți”. Ce spune despre REFORME și obiectivul integrării europene până în 2030 06.07.2026 09:42 1086 Ex-vicepremierul Andrei Spînu, propuneri pentru viitorul Guvern: „Mai bine mai puțin și mai încet, dar mai uniți”. Ce spune despre REFORME și obiectivul integrării europene până în 2030
Bilanțul atacurilor rusești în Ucraina urcă la 10 morți și 46 de răniți, în ajunul summitului NATO de la Ankara 06.07.2026 09:38 700 Bilanțul atacurilor rusești în Ucraina urcă la 10 morți și 46 de răniți, în ajunul summitului NATO de la Ankara
Ucigaș prins după 30 de ani pentru omor cu deosebită cruzime asupra unei minore din Ialoveni 06.07.2026 09:32 808 Ucigaș prins după 30 de ani pentru omor cu deosebită cruzime asupra unei minore din Ialoveni
Summit NATO la Ankara: liderii europeni caută să aplaneze tensiunile cu Donald Trump și să transmită un mesaj de unitate în alianță 06.07.2026 08:17 645 Summit NATO la Ankara: liderii europeni caută să aplaneze tensiunile cu Donald Trump și să transmită un mesaj de unitate în alianță
Atacuri cu drone și rachete rusești asupra Kievului: cel puțin patru morți și 18 răniți 06.07.2026 05:38 693 Atacuri cu drone și rachete rusești asupra Kievului: cel puțin patru morți și 18 răniți
Noapte de foc la Kiev: Rusia loveşte capitala Ucrainei cu un nou val de rachete şi drone 06.07.2026 03:57 1404 Noapte de foc la Kiev: Rusia loveşte capitala Ucrainei cu un nou val de rachete şi drone
Vezi mai multe
Actualitate
Ministrul de Externe de la Chișinău avertizează: cetățenia rusă poate deveni „bilet spre front”
Ministrul de Externe de la Chișinău avertizează: cetățenia rusă poate deveni „bilet spre front”
Vreme caldă, cu episoade de ploi de vară, în Moldova, 7–13 iulie 2026
Vreme caldă, cu episoade de ploi de vară, în Moldova, 7–13 iulie 2026
Bombardamente rusești la Kiev, cu cel puțin 22 de morți, înaintea summitului NATO din Turcia
Bombardamente rusești la Kiev, cu cel puțin 22 de morți, înaintea summitului NATO din Turcia
ULTIMA ORĂ, VIDEO // Rușii se laudă oficial că au capturat 80 000 de proaspeții cetățeni, pentru ca să-i trimită la RĂZBOI. Mihai Popșoi: „Cetățenie rusă = bilet spre front!” Capcana întinsă moldovenilor din Transnistria
ULTIMA ORĂ, VIDEO // Rușii se laudă oficial că au capturat 80 000 de proaspeții cetățeni, pentru ca să-i trimită la RĂZBOI. Mihai Popșoi: „Cetățenie rusă = bilet spre front!” Capcana întinsă moldovenilor din Transnistria
Trump ironizează relația cu Meloni și cere „ordin de restricție” înaintea summitului NATO
Trump ironizează relația cu Meloni și cere „ordin de restricție” înaintea summitului NATO
Londra sancţionează institute ruseşti implicate în dezvoltarea armelor chimice folosite la otrăvirea lui Navalnîi şi în atacul din 2018 asupra unei britanice
Londra sancţionează institute ruseşti implicate în dezvoltarea armelor chimice folosite la otrăvirea lui Navalnîi şi în atacul din 2018 asupra unei britanice
Inapoi 1 2 3 4 5
Parteneri
Actualitate
Ministrul de Externe de la Chișinău avertizează: cetățenia rusă poate deveni „bilet spre front” Ministrul de Externe de la Chișinău avertizează: cetățenia rusă poate deveni „bilet spre front”
Vreme caldă, cu episoade de ploi de vară, în Moldova, 7–13 iulie 2026 Vreme caldă, cu episoade de ploi de vară, în Moldova, 7–13 iulie 2026
Bombardamente rusești la Kiev, cu cel puțin 22 de morți, înaintea summitului NATO din Turcia Bombardamente rusești la Kiev, cu cel puțin 22 de morți, înaintea summitului NATO din Turcia
Trump ironizează relația cu Meloni și cere „ordin de restricție” înaintea summitului NATO Trump ironizează relația cu Meloni și cere „ordin de restricție” înaintea summitului NATO
Punct de vedere NAȚIONAL
VIDEO // Irina Gutnic publică imagini de pe camerele de supraveghere cu Ion Ceban - „PERICOL public”: „M-a mințit pe mine, așa minte întreaga societate”
27.05.2026 11:27 ZiarulNational VIDEO // Irina Gutnic publică imagini...
Mihai Gribincea // Moscova rescrie istoria: Declarația Mariei Zaharova despre conflictul din Transnistria – propagandă sau realitate?
14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...
Nicolae Negru // Anul politic 2024, în câteva linii
30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...
Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
CapricornCapricorn
VărsătorVărsător
PeștiPești
BerbecBerbec
TaurTaur
GemeniGemeni
RacRac
LeuLeu
FecioarăFecioară
BalanțăBalanță
ScorpionScorpion
SăgetătorSăgetător
Curs valutar
1 MDL   1 EUR 20.12 1 USD 17.62 1 RON 3.85 1 RUB 0.23 1 UAH 0.40
Sondaj
Dacă duminica viitoare ar avea loc un referendum privind unirea Republicii Moldova cu România, cum ați vota?
Prietenii noștri
Ziarul National

Widget cu noutăți la tine pe site