VIDEO // Dieta cu afine, ideală pentru sezonul cald
Afinele, aceste minuni micuţe, sunt pline de vitamine, minerale şi antioxidanţi.
Afinele sunt bogate în vitamina C care menţine un sistem imunitar echilibrat şi sănătos.
De asemenea, afinele conţin vitamina A, fier, calciu, mangan, vitamina K, vitamina E, zinc, fosfor şi selenium.
O ceaşcă de afine vă pune la dispoziţie patru grame de fibre atât de benefice pentru un sistem digestiv sănătos.
Afinele conţin antioxidanţi şi fibre ce favorizează capacitatea organismului nostru de a dizolva colesterolul rău.
Şi pentru că afinele acţionează împotriva problemelor metabolice, implicit ajută la prevenirea bolilor cardiace.
Minunile pe care afinele le pot face nu se opresc aici.
Descoperă şi alte beneficii ale afinelor:
Sursa: csid.ro
FOTO // Maia Sandu, de Ziua Drapelului de Stat: „De fiecare dată când privim spre Tricolor, să ne amintim că suveranitatea și dreptul de a ne făuri destinul trebuie apărate de noi toți, mai ales în aceste vremuri tulburi”
O autocisternă din R. Moldova s-a răsturnat în România: Şoferul a decedat
Răsturnare de situație în cazul morții lui Navalnîi. Serviciile secrete americane spun că „probabil” Putin nu a ordonat uciderea lui