Stiri
Remedii naturale pentru desfundarea arterelor
Știri
19.06.2017
07:00
3741
Autor: Ziarul National
Artele înfundate cu depozite de grăsimi pot cauza un atac de cord. De aceea este important să le menținem „curate” și „desfundate”.
Cele mai bune alimente care curăță arterele:
- Usturoi: Un cățel de usturoi pe zi scade nivelul colesterolului rău și îl crește pe cel al colesterolului bun, prevenind bolile de inimă. Mai multe studii au dezvăluit că usturoiul este foarte eficient și în normalizarea tensiunii arteriale și îmbunătățirea circulației sangvine.
- Ovăz: Administrația Alimentelor și Medicamentelor din Statele Unite ale Americii (FDA) susține că este unul dintre cele mai sănătoase alimente și o sursă importantă de energie și că nu ar trebui să lipsească din dieta zilnică. Este sărac în carbohidrați și scade capacitatea colesterolului de a se lipi de pereții vaselor de sânge, prevenind ateroscleroza.
- Suc de rodii: Cercetătorii italieni și americani au demnstrat că antioxidanții pe care îi conține sucul de rodii îi depășesc pe cei din alte fructe. Aceștia combat ateroscleroza.
- Mere: aceste fructe delicioase conțin pectină, o substanță care reduce nivelul colesterolului rău. Conțin, de asemenea, flavonoizi care scad cu 50% riscul atacului de cord, dacă mâncați regulat.
- Ulei de pește: conține omega3, grăsimi ”prietenoase” cu inima care deblochează arterele.
- Nuci: sunt bogate în grăsimi mononesaturate și omega 3 care au efect benefic asupra sănătății inimii.
- Ulei de măsline: cea mai bună opțiune este cel extra-virgin presat la rece, deoarece nu-și pierde proprietățile. Dă o aromă specială mâncărurilor și reduce riscul bolilor de inimă.
- Avocado: conține o cantitate mare de grăsimi mononesaturate care previn ateroscleroza.
Roșii: sunt bogate în licopen. Acesta previne lipirea colesterolului rău de pereții arterelor.
- Spanac: conține o cantitate mare de vitamine A și C, care previn ateroscleroza.
- Cereale integrale: sunt excelente pentru sănătate datorită conținutului mare de fibre solubile care scad colesterolul rău și previn formarea plăcilor pe pereții arterelor.
- Sparanghel: este unul dintre cele mai bune remedii pentru curățarea arterelor. Eliberează presiunea din vasele de sânge și previne formarea cheagurilor.
Prietenii tăi merită să știe ASTA!
Stiri relevante
25.04.2024
18:29
430
Suedia, 120 de mii de euro pentru a contracara dezinformarea legată de alegeri în R. Moldova
25.04.2024
17:52
799
Percheziții la doi PROCURORI cercetați PENAL pentru îmbogățire ilicită
25.04.2024
17:49
1131
IMPORTANT pentru călători: Dacă aveți un zbor de la Chișinău, trebuie să ajungeți la Aeroportul Internațional Chișinău cu trei ore înainte de decolare
25.04.2024
17:41
578
VOT FINAL // Controalele abuzive pentru antreprenori, eliminate de către Parlament: Economii de aproape 70 de milioane de lei pe an
25.04.2024
17:33
427
România și R. Moldova se CONECTEAZĂ prin „Aventură fără graniță. Educație prin teatru și film”. Chișinăul găzduiește un nou eveniment finanțat prin intermediul DDRM
25.04.2024
17:29
441
FOTO // NATO a donat Armatei Naționale echipamente medicale în valoare de 700 000 de euro: Trusele, repartizate în unitățile militare
25.04.2024
16:56
679
„Fără cash”, campanie națională lansată de Asociația Băncilor din Moldova. Guvernatoarea BNM, Anca Dragu: „Aducem cetățenilor R. Moldova posibilitatea plăților sigure, rapide și cu costuri din ce în ce mai reduse”
25.04.2024
16:28
647
VIDEO // Conferință științifică la USM: „Este greu să vezi statuia lui Ștefan cel Mare în centrul Chișinăului și să știi că mormântul este în România. Prin integrarea în Europa, ne vom regăsi împreună, românii de dincolo și de dincoace de Prut”
25.04.2024
16:22
751
O nouă PROVOCARE. Moscova, interesată ca autoritățile de la Chișinău să deschidă în Federația Rusă cât mai multe secții de VOTARE pentru alegerile prezidențiale și REFERENDUMUL pentru aderarea la UE
25.04.2024
15:59
874
Președintele Franței, preocupat de soarta R. Moldova. Emmanuel Macron optează pentru un SCUT antirachetă european, care să PROTEJEJE și R. Moldova
25.04.2024
15:28
561
DECLARAȚIE // Ministerul Justiției din România va furniza Republicii Moldova experți pentru aderarea la Uniunea Europeană și ar putea înființa un post de magistrat de legătură al Bucureștiului la Chișinău
25.04.2024
15:15
422
Moldindconbank se alătură Parteneriatului Național „Moldova pentru Educație”
Top stiri
25.04.2024
18:29
427
Suedia, 120 de mii de euro pentru a contracara dezinformarea legată de alegeri în R. Moldova
25.04.2024
17:52
796
Percheziții la doi PROCURORI cercetați PENAL pentru îmbogățire ilicită
25.04.2024
17:49
1129
IMPORTANT pentru călători: Dacă aveți un zbor de la Chișinău, trebuie să ajungeți la Aeroportul Internațional Chișinău cu trei ore înainte de decolare
25.04.2024
17:41
578
VOT FINAL // Controalele abuzive pentru antreprenori, eliminate de către Parlament: Economii de aproape 70 de milioane de lei pe an
25.04.2024
17:33
427
România și R. Moldova se CONECTEAZĂ prin „Aventură fără graniță. Educație prin teatru și film”. Chișinăul găzduiește un nou eveniment finanțat prin intermediul DDRM
25.04.2024
17:29
439
FOTO // NATO a donat Armatei Naționale echipamente medicale în valoare de 700 000 de euro: Trusele, repartizate în unitățile militare
Actualitate
Descoperă
Actualitate
Suedia, 120 de mii de euro pentru a contracara dezinformarea legată de alegeri în R. Moldova
Percheziții la doi PROCURORI cercetați PENAL pentru îmbogățire ilicită
IMPORTANT pentru călători: Dacă aveți un zbor de la Chișinău, trebuie să ajungeți la Aeroportul Internațional Chișinău cu trei ore înainte de decolare
VOT FINAL // Controalele abuzive pentru antreprenori, eliminate de către Parlament: Economii de aproape 70 de milioane de lei pe an
Punct de vedere NAȚIONAL
Meteo in Moldova