Ziua Mondială a Inimii: Bolile cardiovasculare, pe primul loc în clasamentul cauzelor de deces din R. Moldova. Ce trebuie să faceți pentru a vă proteja inima

Bolile cardiovasculare se situează pe primul loc în clasamentul cauzelor de deces din R. Moldova.

Datele Ministerului Sănătății arată că, pe parcursul anului 2020, din cauza afecțiunilor aparatului cardiovascular au decedat 22 872 de cetățeni ai R. Moldova, comparativ cu 21 512 decese în 2019.

În structura deceselor cauzate de bolile aparatului circulator predomină cardiopatia ischemică (12 566 de persoane), bolile cerebro-vasculare (5 006 persoane), infarctul miocardic acut (1 748 de persoane) și cardiopatia hipertensivă (2 615 persoane).

Ziua Mondială a Inimii este marcată în fiecare an pe 29 septembrie, iar scopul acesteia este sporirea gradului de conștientizare a populației cu privire la riscurile pentru bolile cardiovasculare, inclusiv cele de inimă și accidentul vascular cerebral.

Bolile cardiovasculare (BCV) provoacă 18,6 milioane de decese în fiecare an. Acestea pot apărea din mai multe cauze, cum ar consumul de tutun și alcool, diabetul, hipertensiunea arterială și obezitatea, până la poluarea aerului sau amiloidoza cardiacă.

La nivel mondial, în jur de 520 de milioane de persoane suferă de boli cardiovasculare și au fost afectate în mod disproporțional de COVID-19 în ultimul an.

Pentru a îmbunătăți sănătatea inimii și a preveni îmbolnăvirea, trebuie să evităm dieta bogată în grăsimi saturate, grăsimi trans, colesterol, zahăr și sare, activitatea fizică insuficientă, consumul de alcool, de tutun în orice formă, care sporește considerabil riscul bolilor de inimă și al infarctului miocardic.

Astfel, pentru a evita boala este important să prevenim influența acestor factori, să adoptăm un stil alimentar și de viață sănătos, să menținem tensiunea arterială, colesterolul și nivelul zahărului din sânge în limitele normei și să reducem riscul bolilor de inimă și a atacului de cord.