Cum a slăbit Andreea Esca NOUĂ kilograme…
În urmă cu doar câțiva ani Andreea Esca și-a schimbat complet look-ul după ce a slăbit nouă kilograme în doar câteva luni, fără să facă mari eforturi şi fără să apeleze la vreun medic estetician.
Andreea Esca, vedeta Ştirilor PRO TV de la ora 19.00, nu este adepta operaţiilor estetice, motiv pentru care a preferat să scape de kilogramele în plus făcând mult sport şi ţinând un regim alimentar relaxat. Dacă în urmă cu ceva timp Esca avea 64 de kilograme, acum ea a ajuns la 55 de kilograme, la 1,62 m înălţime.
Pentru a slăbi, Andreea susţine că a ţinut o dietă renunţând la carbohidraţi – adică nu a mai mâncat pâine, paste făinoase, pizza, produse de patiserie, dulciuri şi, în plus, merge la masaje şi la împachetări corporale şi face sport cu regularitate.
„Sportul e baza şi un pic de atenţie la mâncare nu strică. De asemenea, nu sunt adepta operaţiilor estetice, nu mi-am făcut nici măcar o injecţie”, ne-a mărturisit Andreea.
„Singura mea regulă este să fiu la ora 19:00 la pupitrul știrilor. Dar încerc să nu mănânc mult dulce, să evit pâinea, pastele, cartofii, mă rog, tot ce știm sigur că ne va aduce niște kilograme în plus. Fericirea este cea mai sigură cale către un look de invidiat. Din păcate, însă, nu vă pot da rețeta. Si atunci vă doresc să o găsiți, să știți că, dacă veți face, dacă veți trai lucruri care vă fac fericite, se va vedea. Si bonus: să faceți un pic de sport în limita timpului”, spune Andreea Esca.
Sursa: libertatea.ro
Un muncitor a căzut în groapa șantierului, la Ciocana
Intenționa să ajungă în Europa, tranzitând ilegal Republica Moldova: Un ucrainean a fost reținut de către polițiștii de frontieră
Profirie Skramtai, un cunoscut dirijor din R. Moldova și fost conducător al Corului „Doina”, s-a stins din viață în Lituania